PPt4Web Хостинг презентаций

Главная / Физкультура / Физические качества
X Код для использования на сайте:

Скопируйте этот код и вставьте его на свой сайт

X

Чтобы скачать данную презентацию, порекомендуйте, пожалуйста, её своим друзьям в любой соц. сети.

После чего скачивание начнётся автоматически!

Кнопки:

Презентация на тему: Физические качества


Скачать эту презентацию

Презентация на тему: Физические качества


Скачать эту презентацию



№ слайда 1 Физические качества
Описание слайда:

Физические качества

№ слайда 2 1. Физические качества - это: индивидуальные особенности, определяющие уровень д
Описание слайда:

1. Физические качества - это: индивидуальные особенности, определяющие уровень двигательных возможностей человека;врожденные морфофункциональные качества, благодаря которым возможна физическая активность человека:комплекс способностей занимающихся физической культурой и спортом, выраженных в конкретных результатах. 

№ слайда 3 2. К основным физическим качествам относятся: выносливость, сила, ловкость, быст
Описание слайда:

2. К основным физическим качествам относятся: выносливость, сила, ловкость, быстрота, гибкостьрост, вес, становая сила, объем бицепсовбег, прыжки, метания, ходьба

№ слайда 4 3. Укажите вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект в развитии гибкост
Описание слайда:

3. Укажите вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект в развитии гибкости:тяжелая атлетикасовременное пятиборьегимнастика

№ слайда 5 4. Какое двигательное действие следует выбрать при оценке уровня силовых возможн
Описание слайда:

4. Какое двигательное действие следует выбрать при оценке уровня силовых возможностей? длительный бег до 25-30 мин.прыжки со скакалкойподтягивание в висе

№ слайда 6 5. Сила - это способность человека проявлять мышечные усилия различной величины
Описание слайда:

5. Сила - это способность человека проявлять мышечные усилия различной величины в возможно короткое времяспособность человека преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему за счет мышечных усилийкомплекс различных проявлений человека в определенной двигательной деятельности, в основе которых лежит понятие "мышечное усилие"

№ слайда 7 6. Результатом выполнения силовых упражнений с большим отягощением является: уве
Описание слайда:

6. Результатом выполнения силовых упражнений с большим отягощением является: увеличение объема мышцбыстрый рост абсолютной силыукрепление опорно-двигательного аппарата

№ слайда 8 7. Лучшие условия для развития быстроты реакции создаются во время:подвижных и с
Описание слайда:

7. Лучшие условия для развития быстроты реакции создаются во время:подвижных и спортивных игрскоростно-силовых упражненийпрыжков вверх с места

№ слайда 9 8. Как дозируются упражнения на гибкость? упражнения выполняются до тех пор, пок
Описание слайда:

8. Как дозируются упражнения на гибкость? упражнения выполняются до тех пор, пока не начнется уменьшаться амплитуда движенийвыполняется 12-15 циклов движенийупражнения выполняются до появления болевых ощущений

№ слайда 10 9. При развитии силы используют специальные упражнения с отягощениями. Их отличи
Описание слайда:

9. При развитии силы используют специальные упражнения с отягощениями. Их отличительная особенность заключается в том, что: они выполняются медленноони вызывают значительное напряжение мышцв качестве отягощения используется собственный вес человека

№ слайда 11 10. Наиболее благоприятным периодом развития силы у мальчиков и юношей считается
Описание слайда:

10. Наиболее благоприятным периодом развития силы у мальчиков и юношей считается возраст: 10 - 11 лет11 - 12 летот 13 - 14 до 17 - 18 лет

№ слайда 12 11. Упражнения, способствующие развитию выносливости, целесообразно выполнять:в
Описание слайда:

11. Упражнения, способствующие развитию выносливости, целесообразно выполнять:в конце подготовительной части урокав начале основной части урокав конце основной части урока

№ слайда 13 12. Способность как можно дольше удерживать достигнутую максимальную скорость на
Описание слайда:

12. Способность как можно дольше удерживать достигнутую максимальную скорость называется: абсолютным запасом скоростискоростной выносливостьюскоростной способностью

№ слайда 14 13. Наиболее благоприятным периодом для развития скоростных способностей считает
Описание слайда:

13. Наиболее благоприятным периодом для развития скоростных способностей считается возраст:от 7 до 11 летот 14 до 16 лет17 - 18 лет

№ слайда 15 14. Наиболее распространенным методом воспитания выносливости является использов
Описание слайда:

14. Наиболее распространенным методом воспитания выносливости является использование

№ слайда 16 15. Способность противостоять физическому утомлению в процессе мышечной деятельн
Описание слайда:

15. Способность противостоять физическому утомлению в процессе мышечной деятельности называется:Тренированностьюфункциональной устойчивостью организмавыносливостью

№ слайда 17 16. Наиболее интенсивный прирост выносливости наблюдается в возрасте: от 14 до 2
Описание слайда:

16. Наиболее интенсивный прирост выносливости наблюдается в возрасте: от 14 до 20 летот 10 до 14 летот 7 до 9 лет

№ слайда 18 17. Какое из физических качеств при чрезмерном его развитии отрицательно влияет
Описание слайда:

17. Какое из физических качеств при чрезмерном его развитии отрицательно влияет на гибкость?СилаВыносливостькоординационные способности

№ слайда 19 18. В качестве средств развития гибкости используют: скоростно - силовые упражне
Описание слайда:

18. В качестве средств развития гибкости используют: скоростно - силовые упражненияупражнения на растягиваниеигровые упражнения

№ слайда 20 19. Какое из физических качеств хуже всего поддается воспитанию?координация движ
Описание слайда:

19. Какое из физических качеств хуже всего поддается воспитанию?координация движенийбыстротагибкость 

№ слайда 21 20. Можно ли совершенствовать координацию движений на фоне утомления? можно, так
Описание слайда:

20. Можно ли совершенствовать координацию движений на фоне утомления? можно, так как утомление снимает координационную напряженностьнельзя, так как при утомлении сильно снижается четкость мышечных ощущенийможно, потому что с утомлением объективно возникает необходимость более экономного выполнения движений

№ слайда 22 21. Силовые упражнения рекомендуется сочетать с упражнениями на:координациюбыстр
Описание слайда:

21. Силовые упражнения рекомендуется сочетать с упражнениями на:координациюбыстротугибкость

№ слайда 23 22. Какое тестовое задание служит для определения гибкости? наклон впередчелночн
Описание слайда:

22. Какое тестовое задание служит для определения гибкости? наклон впередчелночный бегподтягивание на перекладине

№ слайда 24 23. Выносливость человека не зависит от: антропометрических данных человекафункц
Описание слайда:

23. Выносливость человека не зависит от: антропометрических данных человекафункциональных возможностей систем энергообеспечениявыдержки и умения терпеть утомление

№ слайда 25 24. Физические качества развиваются: целенаправленносами по себепри обучении
Описание слайда:

24. Физические качества развиваются: целенаправленносами по себепри обучении

№ слайда 26 25. Бег с остановками и изменением направления по сигналу способствует формирова
Описание слайда:

25. Бег с остановками и изменением направления по сигналу способствует формированиюскоростной силытехники движенийбыстроты реакции

№ слайда 27 26. Способность выполнять движения с большой амплитудой называется: растяжкойстр
Описание слайда:

26. Способность выполнять движения с большой амплитудой называется: растяжкойстретчингомгибкостью

№ слайда 28 27. Основой методики воспитания физических качеств является: возрастная адекватн
Описание слайда:

27. Основой методики воспитания физических качеств является: возрастная адекватность нагрузкипостепенное повышение силы воздействиявыполнение физических упражнений

№ слайда 29 28. Какое тестовое задание служит для определения ловкости? бег 60 мчелночный бе
Описание слайда:

28. Какое тестовое задание служит для определения ловкости? бег 60 мчелночный бегпрыжки в длину с места

№ слайда 30 29. Способность совершать двигательное действие в минимальный для данных условий
Описание слайда:

29. Способность совершать двигательное действие в минимальный для данных условий отрезок времени называется:ловкостьюбыстротойвыносливостью

№ слайда 31 30. Какое самое простое и полезное занятие спортом для развития выносливости? иг
Описание слайда:

30. Какое самое простое и полезное занятие спортом для развития выносливости? игра в волейболбег со средней скоростьюбег в медленном темпе

Скачать эту презентацию


Презентации по предмету
Презентации из категории
Лучшее на fresher.ru