PPt4Web Хостинг презентаций

Главная / Физкультура / Прыжки в длину
X Код для использования на сайте:

Скопируйте этот код и вставьте его на свой сайт

X

Чтобы скачать данную презентацию, порекомендуйте, пожалуйста, её своим друзьям в любой соц. сети.

После чего скачивание начнётся автоматически!

Кнопки:

Презентация на тему: Прыжки в длину


Скачать эту презентацию

Презентация на тему: Прыжки в длину


Скачать эту презентацию



№ слайда 1 Презентация на тему:Прыжки в длину Автор работы: учитель физической культурыГорш
Описание слайда:

Презентация на тему:Прыжки в длину Автор работы: учитель физической культурыГоршков АндрейАлександрович

№ слайда 2 Прыжки в длину с места Отталкиваясь двумя ногами (стопы на ширине плеч и паралле
Описание слайда:

Прыжки в длину с места Отталкиваясь двумя ногами (стопы на ширине плеч и параллельно друг другу), мах руками вперед-вверх. В прыжке максимально вытянуться. Усилия прилагать не только в горизонтальном, но и в вертикальном направлении. При приземлении подать плечи максимально вперед, стараться удержать ноги выше, не допускать преждевременного приземления. Обязательно добиваться широкой амплитуды движений, правильного маха руками, мягкого приземления одновременно на две ноги.

№ слайда 3 Обучение этому упражнению легче начинать в игровой форме: например, в игре «Цапл
Описание слайда:

Обучение этому упражнению легче начинать в игровой форме: например, в игре «Цапля и лягушки». Соревновательный момент в этом, как и в других упражнениях, используют лишь тогда, когда у детей сложился правильный рисунок прыжка. Иначе произойдет закрепление неверного движения и повлечет за собой дальнейшие ошибки при выполнении более сложных прыжков.

№ слайда 4 Из положения широкого шага (толчковая нога на месте отталкивания) выполняется ак
Описание слайда:

Из положения широкого шага (толчковая нога на месте отталкивания) выполняется активный мах согнутой в колене маховой ногой со сменой положения рук. Важно зафиксировать это положение, стоя высоко на стопе, и многократно его повторять, отводя маховую ногу в исходное положение. Активным должен быть не только мах ногой, но и смена положения рук.

№ слайда 5 О чем надо помнить при отталкивании
Описание слайда:

О чем надо помнить при отталкивании

№ слайда 6 При приземлении важно следующее 1. Ноги выносятся далеко вперед, причем они почт
Описание слайда:

При приземлении важно следующее 1. Ноги выносятся далеко вперед, причем они почти выпрямлены, но не напряжены.2. Как только пятки касаются грунта, ноги мягко сгибаются в коленях. При этом верхняя часть туловища несколько приподнимается, чтобы бедра можно было вынести вперед. Таким образом вес тела перемещается за точку приземления.3. Таз не должен преждевременно коснуться грунта.4. Обе ноги приземляются на одинаковом уровне. Точка приземления будет правильной, если после касания ногами грунта прыгун может перемещать тело вперед по прямой линии или же произвести падение в сторону от нее.5. Вначале руки сильно опущены вниз-назад, а затем, выполняя мах вперед, они содействуют продвижению туловища.6. Выходить из прыжковой ямы нужно только вперед.

№ слайда 7 1. Последний шаг выполняется быстрее, чем все предыдущие. Нога ставится на доску
Описание слайда:

1. Последний шаг выполняется быстрее, чем все предыдущие. Нога ставится на доску отталкивания очень энергично.2. Пятка только на миг касается грунта, стопа быстро перекатывается на носок. Затем следует энергичное выпрямление всего тела.3. Верхняя часть туловища находится в вертикальном положении, взгляд направлен вперед.4. Бедро маховой ноги поднимается до горизонтальной линии (колено сильно сгибается).5. Отталкиванию содействуют попеременные маховые движения одной и другой руки (плечи энергично поднимаются).

Скачать эту презентацию


Презентации по предмету
Презентации из категории
Лучшее на fresher.ru