PPt4Web Хостинг презентаций

Главная / Педагогика / двигательная активность
X Код для использования на сайте:

Скопируйте этот код и вставьте его на свой сайт

X

Чтобы скачать данную презентацию, порекомендуйте, пожалуйста, её своим друзьям в любой соц. сети.

После чего скачивание начнётся автоматически!

Кнопки:

Презентация на тему: двигательная активность


Скачать эту презентацию

Презентация на тему: двигательная активность


Скачать эту презентацию



№ слайда 1 Сохранение и укрепление здоровья – важная часть подготовки к трудовой деятельнос
Описание слайда:

Сохранение и укрепление здоровья – важная часть подготовки к трудовой деятельности и военной службе ТЕМА: двигательная активность

№ слайда 2 Вопросы для повторения Дайте понятие биологические ритмы?Когда лучше готовить ур
Описание слайда:

Вопросы для повторения Дайте понятие биологические ритмы?Когда лучше готовить уроки?Когда заниматься спортом?Профилактика переутомленияКак избежать от переутомления?

№ слайда 3 Умственная работоспособность человека в течении дня меняетсяЛучший период с 9-до
Описание слайда:

Умственная работоспособность человека в течении дня меняетсяЛучший период с 9-до11 часовПосле отдыха с 16- до 17 часовФизическая работоспособность человекаНаиболее сильная с 8 до 12 часов и с 14- 17 часовНаиболее слабый с 3 до 5 часов

№ слайда 4
Описание слайда:

№ слайда 5
Описание слайда:

№ слайда 6 Двигательная активность Оптимальный двигательный режим - важнейшее условие здоро
Описание слайда:

Двигательная активность Оптимальный двигательный режим - важнейшее условие здорового образа жизни. Его основу составляют систематические занятия физическими упражнениями и спортом, эффективно решающие задачи укрепления здоровья и развития физических способностей молодежи, сохранения здоровья и двигательных навыков, усиления профилактики неблагоприятных возрастных изменений.При этом физическая культура и спорт выступают как важнейшее средство воспитания.

№ слайда 7 Виды двигательной активности
Описание слайда:

Виды двигательной активности

№ слайда 8
Описание слайда:

№ слайда 9 Гипокинезия, гиподинамия атрофические конфигурации в мышцах, общественная физиче
Описание слайда:

Гипокинезия, гиподинамия атрофические конфигурации в мышцах, общественная физическая детренированность, детренированность сердечно-сосудистой системы, понижение ортостатической стойкости, изменение водно-солевого баланса, системы крови, деминерализация костей и т.Д.

№ слайда 10 Сердечно - сосудистая система снижается сила сердечных сокращений в связи с умен
Описание слайда:

Сердечно - сосудистая система снижается сила сердечных сокращений в связи с уменьшением венозного возврата в предсердия,сокращаются минутный размер, масса сердца и его энергетический потенциалослабляется сердечная мускула, снижается количество циркулирующей крови в связи с застаиванием её в капиллярах. Тонус артериальных и венозных сосудов ослабляется, падает кровяное давление, ухудшаются снабжение тканей кислородом (гипоксия) интенсивность обменных действий (нарушения в балансе белков, жиров, углеводов, воды и солей).

№ слайда 11 Дыхательная система Уменьшается жизненная емкость легких и легочная вентиляция,и
Описание слайда:

Дыхательная система Уменьшается жизненная емкость легких и легочная вентиляция,интенсивность газообмена.

№ слайда 12 Головной мозг отсутствие нужных систематических занятий физическими упражнениями
Описание слайда:

Головной мозг отсутствие нужных систематических занятий физическими упражнениями связано с негативными переменами в деятельности высших отделов головного мозга, его подкорковых структурах и образованияхснижаются общие защитные силы организма и возникает завышенная утомляемость, нарушается сон, снижается способность поддерживать высшую умственную либо физическую работоспособность.

№ слайда 13 Мышечный тонус Снижается тонус мускул, что ведет к нарушению осанки. Нарушение о
Описание слайда:

Мышечный тонус Снижается тонус мускул, что ведет к нарушению осанки. Нарушение осанки, в свою очередь, приводит к смещению внутренних органов. Снаружи понижение мышечного тонуса проявляется в виде дряблости мускул.Уменьшение нагрузки на костный аппарат и ухудшение его питания приводит к выходу из костей кальция, что нарушает их крепкость. В итоге кости становятся подверженными деформации под влиянием нагрузок, к примеру, при переносе тяжестей.

№ слайда 14 Репродуктивное здоровье Развиваются застойные явления в органах малого таза с на
Описание слайда:

Репродуктивное здоровье Развиваются застойные явления в органах малого таза с нарушением их функции и, как следствие, снижается репродуктивная способность.Наблюдается понижение функций желез внутренней секреции, в том числе миниатюризируется выброс адреналина - гормона, помогающего удачно преодолевать стрессовые состояния. У малоподвижного человека повышается потребность в стимуляции синтеза адреналина искусственными методами с помощью курения табака, приема алкоголя и проч.

№ слайда 15 Биологические ритмы Однообразное малоподвижное состояние организма равномерно пр
Описание слайда:

Биологические ритмы Однообразное малоподвижное состояние организма равномерно приводит к сглаживаю биологических ритмов (менее выраженными стают дневные конфигурации пульса, температуры и остальных функций). существенно снижаются энерготраты организма и, как следствие, снижается скорость обмена веществ, возрастает масса тела за счет жирового компонента.

№ слайда 16 Ухудшается состояние органов чувств(зрительного анализатора, вестибулярного аппа
Описание слайда:

Ухудшается состояние органов чувств(зрительного анализатора, вестибулярного аппарата).Снижается координация, ухудшается мышечная чувствительность. понижение контроля нервной системы за действиями обмена веществ клеток и ухудшение кровоснабжения органов ослабляют иммунитет организма.

№ слайда 17 Средние характеристики роста и развития функциональные характеристики у спортсме
Описание слайда:

Средние характеристики роста и развития функциональные характеристики у спортсменов существенно выше, чем у их сверстников, не занимающихся спортом : длина тела юношей 16-17 летбольше на 5,7 - 6 см. Сила сжатия кисти руки - больше на 4,5 - 5,7 кг, Жизненная ёмкость лёгких - больше на 0,5 - 1,4 литра.

№ слайда 18 Домашнее задание Проанализировать свою двигательную активность и дать ей оценку
Описание слайда:

Домашнее задание Проанализировать свою двигательную активность и дать ей оценку

Скачать эту презентацию


Презентации по предмету
Презентации из категории
Лучшее на fresher.ru