PPt4Web Хостинг презентаций

Главная / Обществознания / Двигательная активность и закаливание организма
X Код для использования на сайте:

Скопируйте этот код и вставьте его на свой сайт

X

Чтобы скачать данную презентацию, порекомендуйте, пожалуйста, её своим друзьям в любой соц. сети.

После чего скачивание начнётся автоматически!

Кнопки:

Презентация на тему: Двигательная активность и закаливание организма


Скачать эту презентацию

Презентация на тему: Двигательная активность и закаливание организма


Скачать эту презентацию

№ слайда 1 ЗАКАЛИВАНИЕ ОРГАНИЗМА Тема: «Двигательная активность и закаливание организма»
Описание слайда:

ЗАКАЛИВАНИЕ ОРГАНИЗМА Тема: «Двигательная активность и закаливание организма»

№ слайда 2 Под закаливанием понимают систему гигиенических мероприятий, направленных на пов
Описание слайда:

Под закаливанием понимают систему гигиенических мероприятий, направленных на повышение устойчивости организма к неблагоприятным воздействиям различных метеорологических факторов (холода, тепла, солнечной радиации, пониженного атмосферного давления). Основные гигиенические принципы закаливания: систематичность; постепенность; учёт индивидуальных особенностей; разнообразие средств и форм; активный режим; сочетание общих и местных процедур; самоконтроль.

№ слайда 3 Закаливание воздухом Начинать закаливание рекомендуется с воздушных ванн. Закали
Описание слайда:

Закаливание воздухом Начинать закаливание рекомендуется с воздушных ванн. Закаливающее действие воздуха зависит от температуры. Однако необходимо также учитывать влажность и скорость движения воздуха. Воздушные ванны по вызываемому теплоощущению подразделяются на теплые – температура воздуха +30...+20 С, прохладные – +20...+14 С и холодные – +14 С и ниже.

№ слайда 4 Закаливание водой Водные процедуры – более интенсивная закаливающая процедура, т
Описание слайда:

Закаливание водой Водные процедуры – более интенсивная закаливающая процедура, так как вода обладает теплопроводимостью в 28 раз большей, чем воздух. Главным фактором закаливания служит температура воды. При закаливании водой рекомендуются следующие виды процедур: обтирание, обливание, души, купания.

№ слайда 5 Закаливание солнцем Солнечные лучи, прежде всего ультрафиолетовые, благотворно в
Описание слайда:

Закаливание солнцем Солнечные лучи, прежде всего ультрафиолетовые, благотворно влияют на организм человека. Под их влиянием повышается тонус центральной нервной системы, улучшается барьерная функция кожи, активизируется деятельность желез внутренней секреции, улучшается обмен веществ и состав крови, в коже образуется витамин D, который регулирует обмен веществ в организме.

№ слайда 6 «Солнце, воздух и вода наши лучшие друзья»
Описание слайда:

«Солнце, воздух и вода наши лучшие друзья»

№ слайда 7 Вот так, босиком и налегке, Владимир Несин и его 10-летний сын Никита прошагали
Описание слайда:

Вот так, босиком и налегке, Владимир Несин и его 10-летний сын Никита прошагали через Монголию, Китай, Вьетнам, Лаос, Таиланд, Малайзию и Индонезию. Путешественники имели: небольшой скарб, умещавшийся в паре рюкзаков, 1000 долларов на все про все и непомерную энергию папы, тренера по самбо, немного йога, чуть-чуть “ивановца” и неисправимого туриста.

№ слайда 8
Описание слайда:

Скачать эту презентацию

Презентации по предмету
Презентации из категории
Лучшее на fresher.ru