Презентация на тему: Питание и здоровье

Питание и здоровье

Здоровый образ жизни – это: Соблюдение режима дня. Правильное питание.Закаливание.Соблюдение правил гигиены.Правила поведения за столом.Физический труд.Скажем «Нет!» вредным привычкам Доброе отношение к людям, к окружающей нас природе, животным.Правильная организация отдыха и труда.

Зачем человек ест?

«Дерево держится своими корнями, а человек пищей»

Вывод: Человеку необходимо питаться.

Чем питаются животные? Травоядные животные

Хищники

Всеядные животные

Органы пищеварения.

Молочные продукты

Два условия правильного питания: Умеренность Разнообразие

Какие вещества содержат продукты?

Выберите продукты, которые полезны для вас и разделите на две группы: Полезные продукты Неполезные продукты Рыба пепси кефир газированная вода чипсы геркулес жирное мясо подсолнечное масло торты «С никерс» морковь капуста шоколадные конфеты яблоки груши хлеб

Золотые правила питания: 1. Главное – не переедайте. Ешьте в меру.2. Тщательно пережевывайте пищу, не спешите глотать.3. Перед едой мойте руки с мылом.4. Фрукты и овощи надо хорошо мыть.5. Во время еды не разговаривайте и не читайте.