PPt4Web Хостинг презентаций

Главная / Физкультура / Легкая атлетика. Гладкий Бег
X Код для использования на сайте:

Скопируйте этот код и вставьте его на свой сайт

X

Чтобы скачать данную презентацию, порекомендуйте, пожалуйста, её своим друзьям в любой соц. сети.

После чего скачивание начнётся автоматически!

Кнопки:

Презентация на тему: Легкая атлетика. Гладкий Бег


Скачать эту презентацию

Презентация на тему: Легкая атлетика. Гладкий Бег


Скачать эту презентацию



№ слайда 1 Легкая атлетика. Гладкий Бег 7 класс Учитель физической культуры Ульянова Ю.И..
Описание слайда:

Легкая атлетика. Гладкий Бег 7 класс Учитель физической культуры Ульянова Ю.И..

№ слайда 2 Содержание История бега ДистанцииТехника бега на короткие дистанцииИспользуемая
Описание слайда:

Содержание История бега ДистанцииТехника бега на короткие дистанцииИспользуемая литература

№ слайда 3 История бега на короткие дистанции История бега на короткие дистанции начинается
Описание слайда:

История бега на короткие дистанции История бега на короткие дистанции начинается с Олимпийских игр древности. Бег на стадий (192,27 м) и два стадия пользовался большой популярностью у греков.

№ слайда 4 Гладкий бег в России получил распространение позже, чем в западных странах. В пе
Описание слайда:

Гладкий бег в России получил распространение позже, чем в западных странах. В первых официальных соревнованиях по легкой атлетике в России (1897 г.) в программу был включен бег на 300 футов (91,5 м) и на 188,5 сажени (401,5 м).

№ слайда 5 Дистанции классические дистанции в легкой атлетике
Описание слайда:

Дистанции классические дистанции в легкой атлетике

№ слайда 6 Техника бега на короткие дистанции Бег на короткие дистанции
Описание слайда:

Техника бега на короткие дистанции Бег на короткие дистанции

№ слайда 7 Бегун должен уметь: быстро выбегать со старта развивать высокую скорость в старт
Описание слайда:

Бегун должен уметь: быстро выбегать со старта развивать высокую скорость в стартовом разбеге достигать максимальной скорости во время бега на дистанции увеличивать ее на финише или сохранять скорость до финишной черты

№ слайда 8 Обучить технике бега с низкого старта.ТЕХНИКА:
Описание слайда:

Обучить технике бега с низкого старта.ТЕХНИКА:

№ слайда 9 Низкий старт выполняется с колодок или стартового станка. Наиболее распространен
Описание слайда:

Низкий старт выполняется с колодок или стартового станка. Наиболее распространен обычный старт, при котором передняя колодка устанавливается на расстоянии 1 – 1,5 стопы от стартовой линии, а задняя – на расстоянии голени от передней колодки. Угол наклони площадки передней колодки 45 – 50°, задней 60 – 80°. Расстояние между осями колодок 15 – 20 см.

№ слайда 10 По команде "На старт!" учащийся становится впереди стартовых колодок и опускаетс
Описание слайда:

По команде "На старт!" учащийся становится впереди стартовых колодок и опускается на руки впереди стартовой линии, плотно устанавливает ногу на опорную площадку задней колодки. Опускается на колено сзади стоящей ноги, устанавливает руки перед линией старта. Прямые ненапряженные руки расставлены на ширину плеч. Туловище выпрямлено, плечи находятся над стартовой линией, голова опущена и служит продолжением туловища.

№ слайда 11 По команде "Внимание!" бегун слегка выпрямляет ноги и отделяет колено сзади стоя
Описание слайда:

По команде "Внимание!" бегун слегка выпрямляет ноги и отделяет колено сзади стоящей ноги от земли. Ступни плотно упираются в опорные площадки колодок. Таз приподнимается немного выше (10 – 15 см) уровня плеч. Голова остается в неизменном положении по отношению к туловищу. Взгляд направлен вниз-вперед 1,5 – 2 м.

№ слайда 12 По команде "Марш"! бегун, отрывая руки от дорожки, отталкивается от колодок. Ног
Описание слайда:

По команде "Марш"! бегун, отрывая руки от дорожки, отталкивается от колодок. Нога, стоящая сзади, отрывается от колодки первой и энергично выносится бедром вперед и несколько внутрь. Стопа держится невысоко от земли, что позволяет сократить ее путь от колодки до места постановки за стартовой линией.

№ слайда 13 Стартовый разгон Стартовый разгон длится от 15 до 30м
Описание слайда:

Стартовый разгон Стартовый разгон длится от 15 до 30м

№ слайда 14 Бег по дистанции В гладком беге по прямой дистанции важно добиться примерно равн
Описание слайда:

Бег по дистанции В гладком беге по прямой дистанции важно добиться примерно равной длины шагов, а также ритмичного бега и равномерной скорости.

№ слайда 15 Финиширование Бег на дистанции заканчивается в момент, когда бегун касается ство
Описание слайда:

Финиширование Бег на дистанции заканчивается в момент, когда бегун касается створа финиша, т. е. воображаемой вертикальной плоскости, проходящей через линию финиша., рекомендуется пробегать через нее на полной скорости.

№ слайда 16 Используемая литература и интернет-источники: http://sportbox.by/ciklicheskie-vi
Описание слайда:

Используемая литература и интернет-источники: http://sportbox.by/ciklicheskie-vidy-sporta/metodika-obucheniya-bega-na-korotkie-distancii.htmlhttp://www.google.ru/imghp?hl=ru&tab=ii3 http://www.fizkult-ura.ru

Скачать эту презентацию


Презентации по предмету
Презентации из категории
Лучшее на fresher.ru