PPt4Web Хостинг презентаций

Главная / Обществознания / Лёгкая атлетика
X Код для использования на сайте:

Скопируйте этот код и вставьте его на свой сайт

X

Чтобы скачать данную презентацию, порекомендуйте, пожалуйста, её своим друзьям в любой соц. сети.

После чего скачивание начнётся автоматически!

Кнопки:

Презентация на тему: Лёгкая атлетика


Скачать эту презентацию

Презентация на тему: Лёгкая атлетика


Скачать эту презентацию



№ слайда 1 ЛЁГКАЯ АТЛЕТИКА2-6 УРОКИ 7 КЛАСС Учитель физической культуры Данченко Л.Ю.МБОУ М
Описание слайда:

ЛЁГКАЯ АТЛЕТИКА2-6 УРОКИ 7 КЛАСС Учитель физической культуры Данченко Л.Ю.МБОУ Милютинская СОШ

№ слайда 2 ЦЕЛИ УРОКОВ: Содействие нормальному физическому развитию.Обучение жизненно важны
Описание слайда:

ЦЕЛИ УРОКОВ: Содействие нормальному физическому развитию.Обучение жизненно важным умениям и навыкам.Приобретение необходимых знаний в области физической культуры и спорта.Воспитание потребности и умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями, сознательно применять их в целях отдыха, повышения работоспособности и укрепления здоровья.

№ слайда 3 ЗАДАЧИ УРОКОВ 2-3: Овладение техникой спринтерского бега. Стартовая колодка.Разв
Описание слайда:

ЗАДАЧИ УРОКОВ 2-3: Овладение техникой спринтерского бега. Стартовая колодка.Развитие выносливости, быстроты и координационных способностей (реакция на звуковые сигналы).Воспитание организационных навыков, чувства команды. Техника безопасности на уроках л/а. Домашнее задание. Какие дистанции относятся к спринтерским?

№ слайда 4
Описание слайда:

№ слайда 5 СТАРТОВАЯ КОЛОДКА Стартовая колодка – устанавливается индивидуально для каждого
Описание слайда:

СТАРТОВАЯ КОЛОДКА Стартовая колодка – устанавливается индивидуально для каждого спортсмена. Существует три наиболее распространённых варианта старта: обычный, сближенный и растянутый. Если передняя стартовая колодка устанавливается на расстоянии не более 1-1,5 ступни от линии старта, а задняя – на расстоянии голени от передней, то старт называется обычным. Растянутый – расстояние между колодками несколько сближено, но зато передняя колодка удалена от стартовой линии на 2 ступни и даже более. Сближенный – передняя колодка удалена от линии старта на 1,5-2 ступни, а расстояние между колодками меньше, чем в растянутом варианте, и не превышает одной ступни.

№ слайда 6 СТАРТ Старт осуществляется по трём командам:«На старт» - спортсмен располагается
Описание слайда:

СТАРТ Старт осуществляется по трём командам:«На старт» - спортсмен располагается на стартовых колодках и принимает положение готовности.«Внимание» - таз приподнимается, вес тела, частично, переносится на руки. Ноги до конца не выпрямляются, чтобы создать рычаг отталкивания.«Марш» - это либо речевая команда, либо выстрел стартового пистолета или другой звук. Спортсмен начинает бег.

№ слайда 7 СТАРТОВЫЙ РАЗГОН Стартовым разгоном (разбегом или ускорением) называется преодол
Описание слайда:

СТАРТОВЫЙ РАЗГОН Стартовым разгоном (разбегом или ускорением) называется преодоление начального участка дистанции после выхода со стартовых колодок. Первые 4-5 секунд спортсмен набирает максимальную скорость и постепенно выпрямляется. Если выпрямиться сразу, то стартовая скорость «погасится».

№ слайда 8 БЕГ ПО ДИСТАНЦИИ При беге на короткие дистанции бег происходит на передней части
Описание слайда:

БЕГ ПО ДИСТАНЦИИ При беге на короткие дистанции бег происходит на передней части стопы. Бедро активно выносится вперёд, затем колено выпрямляется и нога ставится на переднюю часть стопы. На виражах происходит оптимальный наклон в сторону поворота (внутрь круга).

№ слайда 9 ФИНИШ Наиболее эффективные способы финиширования – это резкий наклон (бросок) гр
Описание слайда:

ФИНИШ Наиболее эффективные способы финиширования – это резкий наклон (бросок) грудью вперёд на последнем шаге дистанции или наклон вперёд с поворотом боком, когда вперёд выносится плечо (рывок плечом). Пробегать финиш нужно на полной скорости.

№ слайда 10 ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ НА УРОКЕ1. При проведении занятий по легкой атлетике возмож
Описание слайда:

ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ НА УРОКЕ1. При проведении занятий по легкой атлетике возможно воздействие следующих опасных факторов:- травмы при падении на скользком грунте или твердом покрытии;- травмы при нахождении в зоне броска во время занятий по метанию;- выполнение упражнений без разминки.2. При несчастном случае пострадавший или очевидец несчастного случая обязан немедленно сообщить учителю (преподавателю, воспитателю), который сообщает об этом администрации учреждения. При неисправности спортивного инвентаря прекратить занятия и сообщить об этом учителю (преподавателю, воспитателю).3. В процессе занятий обучающиеся должны соблюдать порядок проведения учебных занятий и правила личной гигиены.4. Обучающиеся, допустившие невыполнение или нарушение инструкции по охране труда, привлекаются к ответственности, и со всеми обучающимися проводится внеплановый инструктаж по охране труда.

№ слайда 11 ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ПЕРЕД НАЧАЛОМ ЗАНЯТИЙ1. Надеть спортивный костюм и спорт
Описание слайда:

ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ПЕРЕД НАЧАЛОМ ЗАНЯТИЙ1. Надеть спортивный костюм и спортивную обувь с нескользкой подошвой.2. Тщательно разрыхлить песок в прыжковой яме - месте приземления, проверить отсутствие в песке посторонних предметов.3. Протереть насухо спортивные снаряды для метания (диск, ядро, гранату и т.п.).4. Провести разминку.

№ слайда 12 ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ВО ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ1. При групповом старте на короткие дист
Описание слайда:

ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ВО ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ1. При групповом старте на короткие дистанции бежать только по своей дорожке. Дорожка должна продолжаться не менее чем на 15 м за финишную отметку.2. Во избежание столкновений исключить резко "стопорящую" остановку.3. Не выполнять прыжки на неровном, рыхлом и скользком грунте, не приземляться при прыжках на руки.4. Перед выполнением упражнений по метанию посмотреть, нет ли людей в секторе метания.5. Не производить метания без разрешения учителя (преподавателя), не оставлять без присмотра спортивный инвентарь.6. Не стоять справа от метающего, не находиться в зоне броска, не ходить за снарядами для метания без разрешения учителя (преподавателя).7. Не подавать снаряд для метания друг другу броском.

№ слайда 13 ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ В АВАРИЙНЫХ СИТУАЦИЯХ1. При плохом самочувствии прекрати
Описание слайда:

ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ В АВАРИЙНЫХ СИТУАЦИЯХ1. При плохом самочувствии прекратить занятия и сообщить об этом учителю (преподавателю).При получении травмы немедленно оказать первую помощь пострадавшему, сообщить об этом администрации учреждения, при необходимости отправить пострадавшего в ближайшее лечебное учреждение. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ПО ОКОНЧАНИИ ЗАНЯТИЙ1. Убрать в отведенное место для хранения спортивный инвентарь.2. Снять спортивный костюм и спортивную обувь.3. Принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом.

№ слайда 14 ЗАДАЧИ УРОКОВ 4-5: Овладение техникой прыжка в длину способом согнув ноги. Виды
Описание слайда:

ЗАДАЧИ УРОКОВ 4-5: Овладение техникой прыжка в длину способом согнув ноги. Виды прыжков в длину.Развитие координационных и скоростно-силовых способностей.Воспитание честности, дружелюбия.Проверка домашнего задания (уроки 2-3). Дать д/з: какие дистанции относятся к бегу на средние дистанции.

№ слайда 15
Описание слайда:

№ слайда 16 РАЗБЕГ Длина разбега составляет 20-24 шага. Поскольку результат прыжка зависит о
Описание слайда:

РАЗБЕГ Длина разбега составляет 20-24 шага. Поскольку результат прыжка зависит от начальной скорости полёта и угла вылета, то разбег имеет первостепенное значение. С его помощью создаётся необходимая горизонтальная скорость движения. По своему характеру разбег можно разделить на две части: стартовую и подготовительную к толчку. В первой части разбега осуществляется подготовка мышц к мощному отталкиванию, определяется ритм беговых движений, обеспечивающий переход прыгуна к толчку. Последние шаги разбега достигают наибольшей длины. В последнем укороченном шаге тело занимает вертикальное положение (или углом отклонения 3-5°), толчковая нога опускается вниз обычным беговым движением.

№ слайда 17 ОТТАЛКИВАНИЕ Отталкивание происходит от бруска. Согнутая силой инерции толчковая
Описание слайда:

ОТТАЛКИВАНИЕ Отталкивание происходит от бруска. Согнутая силой инерции толчковая нога начинает разгибаться, разгибается и туловище. Эффективность отталкивания зависит от маховых движений рук и свободной ноги. В прыжках в длину маховая нога выносится вперёд сильно согнутой в коленном суставе. Угол отталкивания – до 75°.

№ слайда 18 ФАЗА ПОЛЁТА Задача прыгуна в полёте – поддержание устойчивого положения тела и п
Описание слайда:

ФАЗА ПОЛЁТА Задача прыгуна в полёте – поддержание устойчивого положения тела и подготовка к приземлению. В прыжках в длину устойчивость в полёте обеспечивается точностью отталкивания и поддерживается движениями «ножницы» или отведением ног назад в полёте. Отведение назад одной или обеих ног способствует, кроме того, натяжению брюшных мышц, что создаёт благоприятные условия для более далёкого выноса ног вперёд при приземлении.

№ слайда 19 ПРИЗЕМЛЕНИЕ Перед приземлением спортсмен должен выбросить ноги как можно дальше
Описание слайда:

ПРИЗЕМЛЕНИЕ Перед приземлением спортсмен должен выбросить ноги как можно дальше вперёд, наклоняя при этом туловище и отводя руки назад. Обычно приземление происходит на слегка расставленные ноги. Как только ступни ног касаются грунта, ноги сгибаются в коленях, руки посылаются вперёд.

№ слайда 20
Описание слайда:

№ слайда 21
Описание слайда:

№ слайда 22 ЗАДАЧИ УРОКОВ 6-7 Овладение техникой метания малого мяча. Виды метания.Развитие
Описание слайда:

ЗАДАЧИ УРОКОВ 6-7 Овладение техникой метания малого мяча. Виды метания.Развитие координационных способностей, ловкости, скоростно-силовых качеств.Болячки спортсменовПроверка д/з (урок 4-5). Дать д/з: виды метания.

№ слайда 23
Описание слайда:

№ слайда 24 ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ РАЗБЕГА Метатель готовится к началу разбега стоя у первой
Описание слайда:

ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ РАЗБЕГА Метатель готовится к началу разбега стоя у первой контрольной линии лицом к направлению метания. Рука с мячом находится над плечом. Мяч держится в согнутой расслабленной руке, локоть направлен вперёд и несколько вправо, кисть находится на уровне головы. Разбег выполняется свободно, с ускорением. Туловище наклонено вперёд. Во время разбега оно постепенно выпрямляется. Левая рука работает как при беге, а рука, держащая мяч в переднезаднем направлении. Длина разбега колеблется от 20 до 30 метров.

№ слайда 25 ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ РАЗБЕГА Предварительная часть разбега до контрольной отметк
Описание слайда:

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ РАЗБЕГА Предварительная часть разбега до контрольной отметки выполняется обычно за 10-12 шагов. Контрольная отметка находится от бруска, ограничивающего зону разбега, на 9 метров для женщин и на 12 метров для мужчин. В заключительной части разбега спортсмен готовится к броску, совершая так называемые бросковые шаги. Обычно их четыре.

№ слайда 26 В это время спортсмен, стараясь не снизить скорости, полученной в разбеге, отвод
Описание слайда:

В это время спортсмен, стараясь не снизить скорости, полученной в разбеге, отводит копье назад, выполняет обгон снаряда и занимает исходное положение перед финальным усилием. Метатель, попав на контрольную отметку левой ногой, начинает отводить руку вместе с шагом правой. Отведение заканчивается на втором шаге. Плечи спортсмена повёрнуты вправо, правая рука с копьём почти полностью выпрямлена, туловище вертикально.

№ слайда 27 ПОДГОТОВКА К БРОСКУ (ЗАМАХ) Третий шаг называется скрестным. Именно при его выпо
Описание слайда:

ПОДГОТОВКА К БРОСКУ (ЗАМАХ) Третий шаг называется скрестным. Именно при его выполнении происходит обгон снаряда. Это шаг – как бы переходный от разбега к броску. Согнутая правая нога скрестно проносится около левой и становится на внешнюю сторону стопы. Ноги и таз опережают плечевой пояс. Туловище отклоняется в сторону разбега (до 30°), плечи поворачиваются направо. Заключительное усилие начинается ещё до постановки левой ноги на грунт.

№ слайда 28 Бедро согнутой правой ноги поворачивается внутрь, таз выдвигается вперёд, правая
Описание слайда:

Бедро согнутой правой ноги поворачивается внутрь, таз выдвигается вперёд, правая слегка согнутая рука поворачивается наружу. Вслед за этим левая нога становится с пятки на грунт несколько левее линии разбега. Метатель поворачивается грудью в направлении метания и занимает положение «натянутого лука». Все эти движения заканчиваются молниеносным рывком, хлестообразным движением руки и перескоком метателя через левую на правую ногу.

№ слайда 29
Описание слайда:

№ слайда 30
Описание слайда:

№ слайда 31
Описание слайда:

№ слайда 32 Список литературы: «Настольная книга учителя физической культуры»Редактор: Л.Б.
Описание слайда:

Список литературы: «Настольная книга учителя физической культуры»Редактор: Л.Б. Кофман Изд.:«Физкультура и Спорт»,1998 2. «Учебник легкая атлетика» Кобринский М. Е.  Изд.: Тесей Год: 2005  3. Картинка стартовая колодка http://images.yandex.ru/yandsearch?text=%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%8F%20%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B4%D0%BA%D0%B0&pos=0&rpt=simage&img_url=http%3A%2F%2Fdiso.interatletika.com%2Fproduct688%2Fpic.php%3Ffld%3D688%26num%3Df3c53be37d06ddf%26wdt%3D220

№ слайда 33 4. Картинки старт (слайд 6):http://images.yandex.ru/yandsearch?text=%D0%BB%D1%91
Описание слайда:

4. Картинки старт (слайд 6):http://images.yandex.ru/yandsearch?text=%D0%BB%D1%91%D0%B3%D0%BA%D0%B0%D1%8F%20%D0%B0%D1%82%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0%20%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%80%D1%82&img_url=http%3A%2F%2Fnews.mail.ru%2Fmainimage%2Fpic%2F63%2Fb1%2F969955_190_131_source.jpg&pos=1&rpt=simagehttp://images.yandex.ru/yandsearch?text=%D0%BB%D1%91%D0%B3%D0%BA%D0%B0%D1%8F%20%D0%B0%D1%82%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0%20%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%80%D1%82&img_url=http%3A%2F%2Fwww.nastol.com.ua%2Fpic%2F201110%2F480x272%2Fnastol.com.ua-10505.jpg&pos=5&rpt=simage

№ слайда 34 http://images.yandex.ru/yandsearch?text=%D0%BB%D1%91%D0%B3%D0%BA%D0%B0%D1%8F%20%
Описание слайда:

http://images.yandex.ru/yandsearch?text=%D0%BB%D1%91%D0%B3%D0%BA%D0%B0%D1%8F%20%D0%B0%D1%82%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0%20%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%80%D1%82&img_url=http%3A%2F%2Fwww.penza-press.ru%2Ffiles%2F01_2012%2F1-270.jpg&pos=27&rpt=simage5. Картинка стартовый разгон: http://images.yandex.ru/yandsearch?text=%D0%BB%D1%91%D0%B3%D0%BA%D0%B0%D1%8F%20%D0%B0%D1%82%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0%20%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%80%D1%82%20%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%BA%D0%B8&noreask=1&img_url=http%3A%2F%2Fcs9489.userapi.com%2Fu27462434%2F130879116%2Fs_8a3fe8a8.jpg&pos=15&rpt=simage&lr=2136. Учебник «Физическая культура 6-7 класс», А. Матвеев, Изд. Просвещение, 2010

№ слайда 35 7. Картинки бег по дистанции: http://images.yandex.ru/yandsearch?text=%D0%BB%D1%
Описание слайда:

7. Картинки бег по дистанции: http://images.yandex.ru/yandsearch?text=%D0%BB%D1%91%D0%B3%D0%BA%D0%B0%D1%8F%20%D0%B0%D1%82%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0%20%D0%B1%D0%B5%D0%B3%20%D0%BF%D0%BE%20%D0%B4%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BD%D1%86%D0%B8%D0%B8&img_url=http%3A%2F%2Fimg1.liveinternet.ru%2Fimages%2Fattach%2Fc%2F0%2F44%2F692%2F44692259_1244119446_610x343.jpg&pos=17&rpt=simage8. Картинка финиш: http://images.yandex.ru/yandsearch?p=1&text=%D0%BB%D1%91%D0%B3%D0%BA%D0%B0%D1%8F%20%D0%B0%D1%82%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0%20%D0%B1%D0%B5%D0%B3%20%D0%BF%D0%BE%20%D0%B4%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BD%D1%86%D0%B8%D0%B8&img_url=http%3A%2F%2Fcache.boston.com%2Fmultimedia%2Fsports%2Fbigshots%2Fathletics_berlin%2Fbs1.jpg&pos=35&rpt=simage

№ слайда 36 9. Картинка фаза полёта http://images.yandex.ru/yandsearch?text=%D0%BF%D1%80%D1%
Описание слайда:

9. Картинка фаза полёта http://images.yandex.ru/yandsearch?text=%D0%BF%D1%80%D1%8B%D0%B6%D0%BE%D0%BA%20%D0%B2%20%D0%B4%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D1%83&img_url=http%3A%2F%2Fsport.img.com.ua%2Fimg%2Fforall%2Fa%2F5260%2F76.jpg&pos=26&rpt=simage10. Картинка приземление: http://images.yandex.ru/yandsearch?p=1&text=%D0%BF%D1%80%D1%8B%D0%B6%D0%BA%D0%B8%20%D0%B2%20%D0%B4%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D1%83&img_url=http%3A%2F%2Fwww.kazan.aif.ru%2Fapplication%2Fpublic%2Fnews%2F639%2F2609d129f10a2b96d9f9ed699ef40c55_big.jpg&pos=39&rpt=simage

№ слайда 37 11. Картинка приземление: http://images.yandex.ru/yandsearch?p=2&text=%D0%BF%D1%
Описание слайда:

11. Картинка приземление: http://images.yandex.ru/yandsearch?p=2&text=%D0%BF%D1%80%D1%8B%D0%B6%D0%BA%D0%B8%20%D0%B2%20%D0%B4%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D1%83&img_url=http%3A%2F%2Fwww.fizkult-ura.ru%2Fsystem%2Ffiles%2Fimce%2FIzobrazeniy_iz_knig%2FLegkay_atletika%2FIllustrasii%2Fprizok_v_dlinu_prizemlenie.jpg&pos=76&rpt=simage12. Картинка подготовка к броску: http://images.yandex.ru/yandsearch?p=4&text=%D0%BC%D0%B5%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5%20%D0%BA%D0%BE%D0%BF%D1%8C%D1%8F&noreask=1&img_url=http%3A%2F%2Fwww.sportsdaily.ru%2Fpictures%2Fitems%2F0000%2F8630%2Fabakumova.jpg&pos=149&rpt=simage&lr=21313. Картинка слайд 28: http://images.yandex.ru/yandsearch?p=7&text=%D0%BC%D0%B5%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5%20%D0%BA%D0%BE%D0%BF%D1%8C%D1%8F&noreask=1&img_url=http%3A%2F%2Fclub.foto.ru%2Fgallery%2Fimages%2Fphoto%2F2011%2F07%2F20%2F1807001.jpg&pos=213&rpt=simage&lr=213

№ слайда 38 14. Картинка заключительная часть разбега http://images.yandex.ru/yandsearch?p=1
Описание слайда:

14. Картинка заключительная часть разбега http://images.yandex.ru/yandsearch?p=1&text=%D0%BC%D0%B5%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5%20%D0%BA%D0%BE%D0%BF%D1%8C%D1%8F%20%D0%B0%D0%B1%D0%B0%D0%BA%D1%83%D0%BC%D0%BE%D0%B2%D0%B0&img_url=http%3A%2F%2Fs017.radikal.ru%2Fi433%2F1203%2Fa5%2F3e2bdfbcd7b0.jpg&pos=41&rpt=simage15. Картинка слайд 26http://images.yandex.ru/yandsearch?text=%D1%82%D0%B5%D1%85%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B0%20%D0%BC%D0%B5%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5%20%D0%BA%D0%BE%D0%BF%D1%8C%D1%8F%20%D1%81%D1%85%D0%B5%D0%BC%D0%B0&img_url=http%3A%2F%2Fclass2004.ru%2Fimages%2Fstories%2Fsport%2Fmetanie_kopya.gif&pos=16&rpt=simage

№ слайда 39 16. Картинка болячки спортсменов отсканирована из Детской энциклопедии Спорт
Описание слайда:

16. Картинка болячки спортсменов отсканирована из Детской энциклопедии Спорт

Скачать эту презентацию


Презентации по предмету
Презентации из категории
Лучшее на fresher.ru