Кобаламины(витамин В12)антианемический
Кобаламинами богаты печень, почки, кисломолочные продукты, яичный сырой желток, соя, дрожжи пекарские и пивные, салаты, зеленый лук, а также продукты моря — морская капуста, кальмары, креветки. Частично витамин В12 образуется кишечными бактериями.
Суточная потребность-2—3 мкг (для беременных и кормящих женщин и вегетарианцев 3—5 мкг) Признаки дефицита витамина В12 в организме• анемия • расстройства ЖКТ • утомляемость • депрессия • головокружение • воспаление полости рта • головная боль • раздражительность • онемение конечностей • трудности при ходьбе • заикание
Дефицит витамина B12 обычно возникает в результате недостаточности его всасывания, синдроме мальабсорбцииНеадекватное всасывание может наблюдаться при синдроме слепой петли (с разрастанием бактерий) или заражении солитером (дифиллоботриоз).Поражение подвздошной кишкиХронический панкреатит, последствия хирургических вмешательств на желудке, СПИД, употребление некоторых, многократное воздействие закиси
Враги витамина В12 Прием противозачаточных таблеток и большого количества разных лекарств может исчерпать весь запас витамина В12. Кроме того, для усвоения цианокобаламина необходимо особое вещество, так называемый внутренний фактор(фактор Кастла), который вырабатывается в организме и находится в желудочном соке.
Лекарственные препараты с витамином B12• Цианокоболамин (Витамин В12) • Кабамамид • Витогепат • Оксикобаламин Показания к применению витамина В12• анемии • цирроз печени • гепатит • полиневрит • радикулит • невралгия тройничного нерва • боковой амиотрофический склероз • детский церебральный паралич • рассеянный склероз • болезнь Дауна • кожные заболевания • травмы периферических нервов • диабетическая нейропатия
Потребность в цианокобаламине увеличивается при употреблении алкоголя и курении. Также дополнительный прием цианокобаламина необходим вегетарианцам, т.к. этот витамин содержится, в основном, в продуктах животного происхождения. Повышена потребность в витамине B12 у беременных, пожилых людей, больных СПИДом, а также пациентов с хронической диареей.