PPt4Web Хостинг презентаций

Главная / Физкультура / Здоровье – это вершина, на которую каждый должен подняться сам
X Код для использования на сайте:

Скопируйте этот код и вставьте его на свой сайт

X

Чтобы скачать данную презентацию, порекомендуйте, пожалуйста, её своим друзьям в любой соц. сети.

После чего скачивание начнётся автоматически!

Кнопки:

Презентация на тему: Здоровье – это вершина, на которую каждый должен подняться сам


Скачать эту презентацию

Презентация на тему: Здоровье – это вершина, на которую каждый должен подняться сам


Скачать эту презентацию



№ слайда 1 Здоровье – это вершина, на которую каждый должен подняться сам Рулева Т.Г.МОУ «С
Описание слайда:

Здоровье – это вершина, на которую каждый должен подняться сам Рулева Т.Г.МОУ «СОШ №42»г.ПетрозаводскРеспублика Карелия

№ слайда 2 Быть здоровым – значит жить в радости Знание своего тела Гигиена тела Гигиена по
Описание слайда:

Быть здоровым – значит жить в радости Знание своего тела Гигиена тела Гигиена полости рта Гигиена питания Гигиена труда и отдыха Профилактика инфекционных заболеваний Вредные привычкиПитание и здоровье

№ слайда 3 Что такое здоровье? Здоровье – это состояние полного физического, психического и
Описание слайда:

Что такое здоровье? Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия.Физическое здоровье – это состояние органов и систем органов, жизненных функций организма.Психическое здоровье – состояние психики, характеризующееся общим душевным равновесием.Социальное здоровье – это система мотивов и ценностей, регулирующих поведение.

№ слайда 4 Про здоровье люди думали и в древности, ведь пословицы- это народная мудрость. С
Описание слайда:

Про здоровье люди думали и в древности, ведь пословицы- это народная мудрость. Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья; Здоровье, физкультура и труд рядом идут; Посеешь привычку – пожнешь характер; посеешь характер – пожнешь судьбу; В здоровом теле - здоровый дух;Голову держи в холоде, а ноги в тепле;Заболел живот, держи закрытым рот;Быстрого и ловкого болезнь не догонит;Землю сушит зной, человека болезни;К слабому и болезнь пристает; Поработал - отдохни;Любящий чистоту – будет здоровым. Нет на свете прекраснее одёжи,Чем бронза мускулов и свежесть кожи.

№ слайда 5 Здоровый образ жизни – это: 1) мировоззрение человека, которое складывается из з
Описание слайда:

Здоровый образ жизни – это: 1) мировоззрение человека, которое складывается из знаний о здоровье;2) индивидуальная система поведения человека, направленная на сохранение и укрепление здоровья;3) система жизнедеятельности человека, в которой главным составляющим является отказ от курения, алкоголя и диетическое питание.

№ слайда 6 Знание своего тела - знание своих пяти пальцев  Каждый палец - это живое существ
Описание слайда:

Знание своего тела - знание своих пяти пальцев  Каждый палец - это живое существо.

№ слайда 7 На ногтевых пластинах человека отражается состояние внутренних органов. - Продол
Описание слайда:

На ногтевых пластинах человека отражается состояние внутренних органов. - Продольные коричневые полоски говорят о повышенном содержании железа в организме, а также о гормональных нарушениях. - Синеватый и фиолетовый цвет ногтей сигнализирует о неполадках в работе сердца, сердечной недостаточности. - При заболеваниях щитовидной железы ногти бывают белесыми. - Если ногти желтеют, то это грибковые заболевания или гепатит. Или же вы много курите и плохо моете руки. - Белые точечки или полоски могут быть связаны с нарушениями в работе пищеварительной системы.

№ слайда 8 Гигиена тела - это гармоничное взаимодействие, сохранение и совершенствование вс
Описание слайда:

Гигиена тела - это гармоничное взаимодействие, сохранение и совершенствование всех систем нашего организма.

№ слайда 9 «Чем больше созидательных сил ты тратишь, тем больше сил тебе прибудет». Спортив
Описание слайда:

«Чем больше созидательных сил ты тратишь, тем больше сил тебе прибудет». Спортивные секции и клубы для совершенствования своего тела.Занятия йогой, спортивной или тяжелой атлетикой.

№ слайда 10 Гигиена полости рта Средства гигиены:зубные щетки; зубные пасты; жидкие средства
Описание слайда:

Гигиена полости рта Средства гигиены:зубные щетки; зубные пасты; жидкие средства гигиены полости рта; флосы; зубочистки; жевательные резинки; ирригаторы, ёршики;

№ слайда 11 Гимнастика для глаз Повторить!
Описание слайда:

Гимнастика для глаз Повторить!

№ слайда 12 Гигиена питания изучает проблемы полноценной пищи и рационального питания здоров
Описание слайда:

Гигиена питания изучает проблемы полноценной пищи и рационального питания здорового человека. Следует остерегаться желудочно-кишечных расстройств и заболеваний. Нельзя грызть ногти, принимать пищу грязными руками, нельзя пить грязную воду, употреблять в пищу недоброкачественные и необработанные продукты.Чтобы защитить себя от этих болезней, необходимо: - предохранять пищу и воду от насекомых, содержать дом в чистоте; - мыть любые фрукты; - не хранить долго продукты перед приготовлением; - стерилизовать кухонные предметы, лучше в кипяченой воде; - следить за своевременным удалением отходов и отбросов. При рвоте не следует употреблять тяжелую пищу. Употребляйте питье маленькими порциями, через равные промежутки времени. Не солите пищу слишком обильно.

№ слайда 13 диетология изучает питание больных и разрабатывает принципы лечебного питания ра
Описание слайда:

диетология изучает питание больных и разрабатывает принципы лечебного питания разработка рационального питания санитарный контроль профилактика пищевых отравлений

№ слайда 14 Пять суперблюд, защищающих сердце 1.Шпинат2.Брокколи3.Молоко нежирное4.Горбуша 5
Описание слайда:

Пять суперблюд, защищающих сердце 1.Шпинат2.Брокколи3.Молоко нежирное4.Горбуша 5.Творог

№ слайда 15 Пять суперблюд, защищающих пищеварительный тракт 1.Пшеничная каша2.Семечки подсо
Описание слайда:

Пять суперблюд, защищающих пищеварительный тракт 1.Пшеничная каша2.Семечки подсолнечные3.Цельнозерновой пшеничный хлеб4.Шпинат5.Картофель печеный

№ слайда 16 Пять суперблюд, защищающихиммунную систему 1.Семечки2.Шпинат3.Фасоль4.Молоко5.Св
Описание слайда:

Пять суперблюд, защищающихиммунную систему 1.Семечки2.Шпинат3.Фасоль4.Молоко5.Свекла листовая

№ слайда 17 Пять суперблюд, защищающих кости 1.Молоко2.Творог3.Йогурт4.Апельсиновый сок5.Сел
Описание слайда:

Пять суперблюд, защищающих кости 1.Молоко2.Творог3.Йогурт4.Апельсиновый сок5.Сельдь

№ слайда 18 Пять суперблюд, защищающих мозг 1.Шпинат2.Тыква3.Фасоль4.Банан5.Апельсиновый сок
Описание слайда:

Пять суперблюд, защищающих мозг 1.Шпинат2.Тыква3.Фасоль4.Банан5.Апельсиновый сок

№ слайда 19 Гигиена труда и отдыха Прекрасное средство повышения работоспособности и профила
Описание слайда:

Гигиена труда и отдыха Прекрасное средство повышения работоспособности и профилактики утомления – активный отдых и физические упражнения. Максимальный уровень двигательной активности у школьников наблюдается в интервале 8-12 часов.

№ слайда 20 Комплекс упражнений физкультурных минуток (ФМ) ФМ  для улучшения мозгового крово
Описание слайда:

Комплекс упражнений физкультурных минуток (ФМ) ФМ  для улучшения мозгового кровообращенияИ. п.— сидя на стуле, 1-2 - отвести голову назад и плавно наклонить назад, 3-4 -  голову наклонить вперед, плечи не поднимать. Повторить 4-6 раз. ФМ для снятия утомления с плечевого пояса и рукИ. п.-  стоя или сидя, кисти тыльной стороной на поясе, 1-2  -  свести локти вперед, голову наклонить вперед, 3-4  -  локти назад, прогнуться. Повторить 6-8 раз, затем руки вниз и потрясти расслабленно. ФМ для снятия утомления с туловищаИ.п.- стойка ноги врозь, 1-2 - наклон вперед, правая рука скользит вдоль ноги вниз, левая, сгибаясь, вдоль тела вверх, 3-4 – и.п., 5-8 - то же в другую сторону. Повторить 6-8 раз.   

№ слайда 21 Профилактика инфекционных заболеваний Улучшение экологической ситуации;Повышение
Описание слайда:

Профилактика инфекционных заболеваний Улучшение экологической ситуации;Повышение иммунитета;Натуральные продукты питания и правильный рацион;Хорошее медобслуживание и вакцинация;Закаливание и занятия спортом;Отказ от вредных привычек;Качественные лекарства;Высокий уровень жизни людей;Снижение нагрузки на детей, стрессы;Приём витаминов.

№ слайда 22 Вредные привычки — распространённые действия, которые люди повторяют вновь и вно
Описание слайда:

Вредные привычки — распространённые действия, которые люди повторяют вновь и вновь, несмотря на то, что они не полезны или даже вредны. К вредным привычкам относят следующие действия:Курение Алкоголизм Наркомания Ковыряние в носу Грызть ногти Грызть карандаш или ручку Цыкать зубом Сплевывать на пол Ковыряние в ушах Компьютерная зависимость Шопоголизм

№ слайда 23 Вредные привычки
Описание слайда:

Вредные привычки

№ слайда 24 Притча о табаке Очень давно, когда табак только что был завезен в Армению из дал
Описание слайда:

Притча о табаке Очень давно, когда табак только что был завезен в Армению из дальних стран, у подножия Арарата жил один мудрый старец. Он невзлюбил это одурманивающее растение и убеждал людей не пользоваться им. Однажды он увидел, что вокруг купцов, разложивших товар, собралась толпа. Купцы кричали: «Божественный лист! Средство от всех болезней!»Подошел старец и сказал: «Этот «Божий лист» приносит людям и другую пользу: к курящему в дом не войдет вор, его не укусит собака, он никогда не состарится».Купцы с радостью смотрели на него. «Ты прав, о мудрый старец!» – сказали они. – Но откуда ты знаешь о чудесных свойствах «Божественного листа»? Мудрец пояснил: «Вор не войдет в дом курящему потому, что тот всю ночь будет кашлять, а вор не любит входить в дом бодрствующего человека. Через несколько лет курения человек ослабнет и будет ходить с палкой! И его станут бояться собаки. Наконец, он не состарится, ибо умрет в молодости… Отошли крестьяне от купцов и задумались…

№ слайда 25 Питание и здоровье Здоровье школьников можно укрепить, не только грамотно дозиру
Описание слайда:

Питание и здоровье Здоровье школьников можно укрепить, не только грамотно дозируя учебные нагрузки, подключив занятия спортом, но и с помощью правильно организованного питания в школьной столовой.Болезни органов пищеварения в структуре общей заболеваемости детей стоят на втором месте (после заболеваний органов дыхания). Школьное меню должно соответствовать потребностям детского организма и по составу (баланс белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов), и по энергетической насыщенности.

№ слайда 26 Помните! Девять десятых нашего счастья зависит от здоровья. Берегите здоровье!Сп
Описание слайда:

Помните! Девять десятых нашего счастья зависит от здоровья. Берегите здоровье!Спасибо за внимание!

Скачать эту презентацию


Презентации по предмету
Презентации из категории
Лучшее на fresher.ru