Презентация на тему: правильная осанка
Семейный исследовательский проект на тему: «Правильная осанка» номинация «Дружим с физкультурой и спортом» Подготовили: Семья Авдеева Никиты группа 23 ДО «Родничок» ГБОУ гимназии № 1358
Мы решили разобраться, что же такое правильная осанка, для чего она нужна, как ее сформировать и поддерживать в течение жизни.
Осанка – это положение тела, наиболее привычное для человека, которое он принимает сидя, стоя и во время ходьбы.
Признаки правильной осанки: - голова приподнята - живот подтянут - грудная клетка развернута - плечи на одном уровне
Тест на правильную осанку: Встать спиной к стене в привычном для вас положении (не напрягаясь). Если вы держитесь прямо, вы должны касаться стены только 5 точками, как на рисунке. Попробуйте между стеной и поясницей просунуть кулак. Если он проходит – нарушение осанки есть. Если проходит только ладонь – осанка нормальная.
Проверяем свою осанку.
Спросим у взрослых: «Зачем нам нужна правильная осанка?»
Ответ медсестры: «Правильная осанка нужна для формирования здорового позвоночника и защиты от многих заболеваний».
Ответ тренера: «При любой работе, любом виде спорта необходимо держать свое тело. Правильная осанка, сочетающаяся с координированными, слаженными и ловкими движениями, делает человека сильным и выносливым».
Ответ воспитателя: « Хорошая осанка придает уверенность в себе, в своих силах, позволяет нравиться окружающим».
Что влияет на нашу осанку?
Что мы делаем для формирования правильной осанки?
-Есть больше продуктов, где содержится много кальция, полезного для укрепления костей позвоночника. -Меньше смотреть телевизор и играть в компьютерные игры. -Больше двигаться для укрепления мышц. -Приобрести правильную парту для выполнения предстоящих школьных заданий.
Наблюдая за друзьями из детского сада, мы пришли к выводу, что не все дети имеют привычку правильно держать спину.
Мы решили создать плакат-памятку «Правильная осанка – залог здоровья и красоты» и продемонстрировать его в детском саду.
Вот как это было:
СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!!!
