МБОУ ДОД ДЮЦ «АРС» СПОРТИВНЫЙ ЦЕНТР Занятия акробатикой как средство укрепления и сохранения здоровья детей Подготовила педагог секции спортивной акробатики Семионова К.Г. 900igr.net
Единственная красота, которую я знаю, - это здоровье. Гейне Генрих
АКРОБАТИКА АКРОБАТИКА от греческого akrobateo хожу на цыпочках, лезу вверх. Вид физических упражнений типа гимнастических. Жанр циркового искусства (акробатика силовая, прыжковая и др.). Вид спорта (спортивная акробатика).
СПОРТИВНАЯ АКРОБАТИКА Прыжки (перевороты, кувырки, сальто). Движения, в основе которых лежит сохранение собственного равновесия и равновесия партнеров.
Причины быстрого развития акробатики Акробатические упражнения являются: средством совершенствования и развития физических качеств; эффективным средством воспитания морально-волевых качеств личности; акробатические упражнения необычны и зрелищны.
Систематические занятия акробатикой развивают Координацию Скорость Гибкость Выносливость Точность движений Чувство равновесия
Актуальность и педагогическая целесообразность занятий Здоровье ребенка, его физическое и психическое развитие, социально-психологическая адаптация в значительной степени определяются условиями его жизни и, прежде всего, условиями жизни в школе. Именно на годы обучения ребенка в школе приходится период интенсивного развития организма.
Современные проблемы здоровья детей Отрицательные факторы Ограничение двигательной активности. Большие зрительные и учебные нагрузки. Неблагоприятная экологическая обстановка. Низкий уровень культуры здорового образа жизни. Высокая социальная напряженность. Как следствие Ухудшение физических качеств. Ухудшение зрения. Нарушения осанки. Склонность к простудным заболеваниям. Ухудшение ориентации в пространстве. Ухудшение вестибулярной устойчивости. Чувство хронической тревоги и неуверенности, невротические состояния.
Занятия акробатикой и здоровье ребёнка Акробатика, представляя собой (как и другие виды спорта) систему разумно организованных физических упражнений, наилучшим образом справляется с проблемой детской гиподинамии. Совершенствуются все основные физические качества ребёнка. Улучшаются иммунобиологические свойства кожи и крови, Активизируют процессы тканевого обмена. В крови увеличивается содержание гемоглобина, белых кровяных телец, эритроцитов и лимфоцитов. Повышается общий иммунитет. Улучшается сопротивление организма инфекционным заболеваниям.
Занятия акробатикой и здоровье ребёнка Тренированный с помощью акробатики организм способен вырабатывает больше химических соединений, которые служат источником энергии для всех биохимических процессов, протекающих в человеческом теле. Это позволяет ребёнку тратить больше энергии на развитие умственных способностей.
Занятия акробатикой и здоровье ребёнка Занятия акробатикой повышают общий тонус центральной нервной системы. Это стимулирует защитные силы организма ребёнка, способствует сохранению бодрости и жизнерадостности. Занимаясь с другими детьми, ребенок получает массу положительных эмоций.
Акробатика и формирование осанки у детей Большое значение для формирования правильной осанки у детей имеют хорошее развитие мышц спины, эластичность связок и амортизационные способности позвоночника, что прекрасно обеспечивают занятия акробатикой.
Занятия акробатикой и здоровье ребёнка Подвижный, быстрый человек гордится стройным станом. Сидящий сиднем целый век подвержен всем изъянам. Авиценна Человек, который занимается акробатикой (хотя бы два года занятий) с легкостью преуспеет в любом другом виде спорта.
Секции спортивной акробатики ДЮЦ «АРС» Ежегодно от 20 до 45 занимающихся. В группах 1 года обучения (педагог Семионова К.Г.) количество воспитанников возрастает. 2011-2012 учебный год: 1 год обучения - 18 чел. 2012-2013 учебный год : 1 год обучения – 22 чел. 2 год обучения – 21 чел.
Занятия акробатикой нравятся детям любого возраста. Выполнение акробатических упражнений, особенно в парах и группах вызывают большой интерес у детей . Специальные костюмы, подобранная музыка делают возможным показ акробатических упражнений на публике. Такие выступления с акробатическими композициями очень красивые и зрелищные, они приносят хорошее настроение и зрителям и исполнителям.
Летняя оздоровительная смена
Выводы Акробатика для детей – это эффективный метод воспитания и совершенствования не только физических, но и морально-волевых качеств. Это способ укрепления и сохранения здоровья. Навыки, полученные на занятиях акробатикой, могут быть использованы в самых неожиданных спортивных и жизненных ситуациях. Новизна и разнообразие упражнений гарантируют высокую заинтересованность занимающихся.
Список литературы Зайцев Г.К., Зайцев А.Г. Твое здоровье. Укрепление организма. СПб: Детство-пресс, 2000 г. Лаптев А.К. Тайна пирамиды здоровья. СПб: РЕТРОС, 1998 г. Потанчук А.А., Спирина И.Ю. Осанка детей. СПб: Комета, 1994г. Смирнов Н.К. Здоровьесберегающие образовательные технологии в работе учителя и школы. М.: Аркти, 2003 г. Энциклопедический словарь юного спортсмена.(Сост. И.Ю. Сосновский, А.М. Чайковский). – М.: Педагогика, 1980. – 480 с., ил. Энциклопедический справочник. Здоровье детей. М.: Русское энциклопедическое товарищество, 2004 г.
1.Картинки http//radostclub.ruimageskinder.png http://www.liveinternet.ru/users/1724247/post160599805/ http://pgsha.ru/web/nonstudywork/SportClub/news/news_0053.html http://sarsport.com/2011/10/ 2. Фото из архива секции спортивной акробатики. Автор фото Андреев А. ИСПОЛЬЗОВАННЫЕ РЕСУРСЫ