Презентация на тему: Простудные заболевания
Учебно-исследовательский проект. Автор: Андреева Ника, ученица 2-го класса МОУ «Батыревская средняя общеобразовательная школа № 1». Научный руководитель: Краснова Е.П. «Апчхи! Или будьте здоровы!» (Простудные заболевания и пути их преодоления). 5klass.net
Цель проекта: узнать о простудных заболеваниях и найти пути их преодоления
Эпиграф: «Болезней много — нос один»
В ходе работы были проведены: Мы провели опрос второклассников (68 ЧЕЛОВЕК) Проведена беседа с ВРАЧОМ-ПЕДИАТРОМ Разработаны правила «Для тех, кто не любит болеть» Собрана информация о распространенных заболеваниях
Вопросы анкеты: Нравится ли тебе болеть? А что значит – болеть? Что нужно делать, чтобы не болеть? Знаешь ли ты, что нужно делать, если ты заболел? Болел(а) ли ты в этом году?
Любите ли вы болеть и болели ли в этом году?
Симптомы заболеваний
Меры профилактики
Если ты заболел, надо…
Правила для тех, кто не любит болеть! Укрепляй свой иммунитет: Делай зарядку Регулярно ешь фрукты и овощи Полноценно отдыхай Побольше бывай на свежем воздухе Рассказывай о своем самочувствии родителям Одевайся по сезону Делай регулярно прививки
Твое меню на время болезни: МОЖНО: Овощи и фрукты, богатые витамином С (сладкий перец, черная смородина, цитрусовые, клюква, черноплодная рябина, киви, шиповник, брусника) Персиковый, томатный и грушевый соки Кисломолочные продукты Яйца всмятку Бульоны Запеченное или вареное мясо Вода Огурцы без шкурки НЕЛЬЗЯ: Молоко Варенье Лук и чеснок Мед Сахар Конфеты и печенье Хлеб Картофель Бобы, горох
Народные средства лечения В природе есть замечательный природный фитонцид - чеснок. Тарелочку с чесноком можно поставить на рабочий стол и вдыхать его целебный запах. Ребенку хорошо будет повесить на шею чесночные бусы. Малина, брусника, клюква, рябина, шиповник. Аромотерапия: Ангина - лимон, лимонник, эвкалипт, герань, имбирь, лаванда, тибетские благовония. Бронхит - эвкалипт, лаванда, сосна, корица, лимон, лимонник, гвоздика, тибетские благовония. Грипп - корица, лимон, эвкалипт, лаванда, мята, сосна, розмарин, тибетские благовония. Лихорадка - гвоздика, лаванда, эвкалипт, мята, лимон, кедр, базилик.
Обязательно обратитесь к врачу, если у вас: Необычный цвет лица (бледность, багровый цвет лица); Резкая неподвижность, заторможенность или возбуждение; Сильная головная боль, выраженные головокружения, обморочное состояние, бессонница; Нерегулярный пульс; Одышка, удушье. Рвота. Носовые кровотечения. Высокая температура Советы доктора:
Главный вывод, который мы можем для себя сделать – это не заболеть! А это значит - внимательно относиться к профилактике, поддерживать свой иммунитет. Здоровому врач не нужен!
Будьте здоровы!
