PPt4Web Хостинг презентаций

X Код для использования на сайте:

Скопируйте этот код и вставьте его на свой сайт

X

Чтобы скачать данную презентацию, порекомендуйте, пожалуйста, её своим друзьям в любой соц. сети.

После чего скачивание начнётся автоматически!

Кнопки:

Презентация на тему: Стресс


Скачать эту презентацию

Презентация на тему: Стресс


Скачать эту презентацию



№ слайда 1 Стресс Работу выполнила: Маренина Татьяна Аркадьевна, заместитель директора МСОШ
Описание слайда:

Стресс Работу выполнила: Маренина Татьяна Аркадьевна, заместитель директора МСОШ №8 по социальным вопросам

№ слайда 2 Уважаемые коллеги! Перед вами ряд слайдов о стрессе Можете не спешить просмотрет
Описание слайда:

Уважаемые коллеги! Перед вами ряд слайдов о стрессе Можете не спешить просмотреть их…, но тогда не узнаете, что такое стресс и как избавиться от него. Вы хотите узнать всё о стрессе и побыстрее? Это в ваших руках! Позаботьтесь о своём личном самочувствии! Воспользуйтесь полезной и нужной информацией!

№ слайда 3 Полезная информация Я вам советую при просмотре слайдов: Если ваше мнение не сов
Описание слайда:

Полезная информация Я вам советую при просмотре слайдов: Если ваше мнение не совпадает с предложенным материалом, попытайтесь воспринять иную точку зрения, анализируя её сильные и слабые стороны; Помните, что любая точка зрения имеет право на существование, даже если она противоречит мнению большинства; Помните, что каждый человек несёт личную ответственность за своё здоровье и, следовательно, - за свою жизнь; Сделайте свой самостоятельный выбор; Не забывайте, что ваши результаты решения реальны и допустимы!

№ слайда 4 СТРЕСС Стресс – напряжение организма, направленное на преодоление возникающих тр
Описание слайда:

СТРЕСС Стресс – напряжение организма, направленное на преодоление возникающих трудностей и приспособление к возросшим требованиям. В жизни каждого человека бывают критические ситуации, именуемые кризами, фрустрациями, конфликтами, стрессами. Это неизбежно. Цель: Дать понятие о стрессе и его проявлениях; Познакомить со способами избавления от стресса.

№ слайда 5 Экспресс-анализ Используя тест нидерландского профессора Аппелса, проведён экспр
Описание слайда:

Экспресс-анализ Используя тест нидерландского профессора Аппелса, проведён экспресс-анализ степени истощаемости жизненных сил учащихся, учителей, родителей. Проанализируем диаграмму и сделаем выводы. Как мы убедились, 80% респондентов ощущают тревогу, нервозность, напряжение, то есть стресс.4% - признаков излишнего перенапряжения и переутомления нет. 16% - имеются сигналы утомления и перенапряжения.

№ слайда 6 ВИДЫ СТРЕССА Физиологический (действие физических перегрузок, болезни). Психолог
Описание слайда:

ВИДЫ СТРЕССА Физиологический (действие физических перегрузок, болезни). Психологический (действие моральных и психологических перегрузок). Информационный (информационная перегрузка, отсутствие правильного решения, отставание от требуемого темпа). Эмоциональный (ситуации угрозы жизни и здоровью).

№ слайда 7 Стадии (фазы стресса) Доктор Ганс Селье, автор учения о стрессе, определил его к
Описание слайда:

Стадии (фазы стресса) Доктор Ганс Селье, автор учения о стрессе, определил его как «скорость изнашивания и разрушения организма». Селье выделил 3 ф а з ы стресса: 1. Фаза тревоги – первоначальный отклик нашего организма на опасность или угрозу. 2. Фаза сопротивления – активное сопротивление организма. 3. Фаза истощения – разрушение организма («сгорание»).

№ слайда 8 ПРИЗНАКИ СТРЕССА Тревога Страх Напряжение Неуверенность Растерянность Подавленно
Описание слайда:

ПРИЗНАКИ СТРЕССА Тревога Страх Напряжение Неуверенность Растерянность Подавленность Беззащитность Паника Бледность/краснота Учащение пульса Дрожь Мышечная скованность Сухость во рту Затруднение дыхания Расширение зрачков Потливость Трудности глотания Желудочный спазм

№ слайда 9 ДЕПРЕССИЯ От стресса до депрессии - один шаг Кто не может быстро справиться со с
Описание слайда:

ДЕПРЕССИЯ От стресса до депрессии - один шаг Кто не может быстро справиться со стрессом, он переходит в депрессию. Фактически это ответ организма на стресс Депрессия – это заболевание всего организма, затрагивающее и настроение, и мысли, и поведение

№ слайда 10 Болезни, сопутствующие стрессу Диабет Бесплодие Выпадение волос Головные боли Се
Описание слайда:

Болезни, сопутствующие стрессу Диабет Бесплодие Выпадение волос Головные боли Сердечные заболевания Повышенное кровяное давление Аллергия Депрессии Простуды Рак Заболевания кишечника Приступы паники Язва желудка Заболевания кожи

№ слайда 11 ВЫХОД ИЗ СТРЕССА Несколько глубоких вдохов Мышечное расслабление Спорт или физич
Описание слайда:

ВЫХОД ИЗ СТРЕССА Несколько глубоких вдохов Мышечное расслабление Спорт или физический труд Юмор Умойтесь холодной водой Выпейте воды или лучше сока Переключите внимание на посторонний объект Переоценка ситуации Закройте глаза. Мысленно представьте себе тихое место, в котором вам было хорошо и комфортно Сделайте себе массаж лица, головы, шеи, рук, ног Нарисуйте стрессовую ситуацию. Порвите рисунок. Ароматерапия Подумайте о ваших друзьях и близких, которые вас любят несмотря ни на что. Вы в полном порядке!

Скачать эту презентацию


Презентации по предмету
Презентации из категории
Лучшее на fresher.ru