PPt4Web Хостинг презентаций

Главная / Обществознания / Понятие об эмоциональном стрессе
X Код для использования на сайте:

Скопируйте этот код и вставьте его на свой сайт

X

Чтобы скачать данную презентацию, порекомендуйте, пожалуйста, её своим друзьям в любой соц. сети.

После чего скачивание начнётся автоматически!

Кнопки:

Презентация на тему: Понятие об эмоциональном стрессе


Скачать эту презентацию

Презентация на тему: Понятие об эмоциональном стрессе


Скачать эту презентацию



№ слайда 1 Понятие об эмоциональном стрессе. Основные виды саморегуляции.
Описание слайда:

Понятие об эмоциональном стрессе. Основные виды саморегуляции.

№ слайда 2 ЭМОЦИИ + СТРЕСС ЭМОЦИИ - субъективно переживаемое отношение человека к различным
Описание слайда:

ЭМОЦИИ + СТРЕСС ЭМОЦИИ - субъективно переживаемое отношение человека к различным раздражителям, фактам, событиям, проявляющееся в виде удовольствия, радости, неудовольствия, горя, страха, ужаса т.д. СТРЕСС - это ответная реакция организма на внешние раздражители.

№ слайда 3
Описание слайда:

№ слайда 4 История термина Впервые термин «стресс» в физиологию и психологию ввел Уолтер Кэ
Описание слайда:

История термина Впервые термин «стресс» в физиологию и психологию ввел Уолтер Кэннон в своих классических работах по универсальной реакции «бороться или бежать» (англ. fight-or-flight response)

№ слайда 5 СИМПТОМЫ СТРЕССА головная боль; упадок сил; нежелание что-либо делать; потеря ве
Описание слайда:

СИМПТОМЫ СТРЕССА головная боль; упадок сил; нежелание что-либо делать; потеря веры в улучшение ситуации в будущем; возбуждённое состояние, желание идти на риск; частичная потеря памяти, в связи с шоковым состоянием; нежелание обдумать и проанализировать ситуацию, которая привела к стрессовому состоянию; переменчивое настроение; усталость, вялость.

№ слайда 6 ???ВОПРОС Кто из вас каким образом выходит из стрессовой ситуации?
Описание слайда:

???ВОПРОС Кто из вас каким образом выходит из стрессовой ситуации?

№ слайда 7 СНЯТИЕ СТРЕССА Снятие стресса достигается только глубоким отдыхом, чем глубже –
Описание слайда:

СНЯТИЕ СТРЕССА Снятие стресса достигается только глубоким отдыхом, чем глубже – тем лучше.

№ слайда 8 ШАГИ К ИЗБАВЛЕНИЮ ОТ СТРЕССА Побалуйте себя чашкой чая. Чай может как взбодрить,
Описание слайда:

ШАГИ К ИЗБАВЛЕНИЮ ОТ СТРЕССА Побалуйте себя чашкой чая. Чай может как взбодрить, так и успокоить нервы. Зеленый чай снимает напряжение, чай мате – тонизирует, а имбирный чай называют «эликсиром любви».

№ слайда 9 ШАГИ К ИЗБАВЛЕНИЮ ОТ СТРЕССА Займитесь спортом. Через некоторое время вы не толь
Описание слайда:

ШАГИ К ИЗБАВЛЕНИЮ ОТ СТРЕССА Займитесь спортом. Через некоторое время вы не только станете более уравновешенными, но и увидите положительные преображения своей фигуры.

№ слайда 10 САМОРЕГУЛИРОВАНИЕ
Описание слайда:

САМОРЕГУЛИРОВАНИЕ

№ слайда 11
Описание слайда:

№ слайда 12 САМОРЕГУЛИРОВАНИЕ 2. Дыхание Важным резервом в стабилизации своего эмоциональног
Описание слайда:

САМОРЕГУЛИРОВАНИЕ 2. Дыхание Важным резервом в стабилизации своего эмоционального состояния является совершенствование дыхания.

№ слайда 13 САМОРЕГУЛИРОВАНИЕ 3. Визуализация Эффективной эмоциональной саморегуляции способ
Описание слайда:

САМОРЕГУЛИРОВАНИЕ 3. Визуализация Эффективной эмоциональной саморегуляции способствует также использование приемов воображения или визуализации. Визуализация — это создание внутренних образов в сознании человека, то есть активизация воображения с помощью слуховых, зрительных, вкусовых, обонятельных, осязательных ощущений, а также их комбинаций.

№ слайда 14 МЕЧТАЙТЕ!
Описание слайда:

МЕЧТАЙТЕ!

№ слайда 15 И ПУСТЬ СТРЕСС НЕ ПОВРЕДИТ ВАМ!
Описание слайда:

И ПУСТЬ СТРЕСС НЕ ПОВРЕДИТ ВАМ!

Скачать эту презентацию


Презентации по предмету
Презентации из категории
Лучшее на fresher.ru