Курение – это яд ! Шиляева Елена Геннадьевна, МКОУ СОШ № 6 г. Кирово-Чепецка Кировской области
Безвредного табака не бывает !
Курение в России
Курение в России «Смертность от заболеваний, связанных с табакокурением, выросла за последние 10 лет с 250 до 400 тысяч человек в год» (академик РАМН Николай Герасименко).
Последствия первой затяжки Защитная реакция организма: першит в горле; учащённо бьётся сердце; противный вкус во рту.
Последствия курения Поражение внутренних органов дыхания; сердечно-сосудистой системы; желудочно-кишечного тракта.
Изменения при отказе от курения Через 2 часа никотин начинает удаляться из организма. Через 12 часов лёгкие начинают функционировать лучше. Через 2 дня усиливаются вкусовые и обонятельные ощущения. Через 3 месяца улучшается система кровообращения, что позволяет легче ходить и бегать. Через 4 – 9 месяцев уменьшаются кашель и одышка.
Сравните !
Сравните ! Слева – лёгкие некурящего человека, справа – курильщика (чёрная, гниющая масса).
Сравните !
Не бойся сказать «Н Е Т!»
Жизнь прекрасна! Сделай так, чтоб она была долгой!
Источники информации День отказа от курения. – Режим доступа: http://ana-sm.ru/2007/11/14/ den-otkaza-ot-kurenija.html, свободный. – Загл. с экрана. Как бросить курить? – Режим доступа: http://ne-kurim.ru/, свободный. – Загл. с экрана.
Ссылки на изображения http://res.rushkolnik.ru/tw_files2/urls_3/9/d-8174/8174_html_79e554d2.png. http://nosmokingawareness.files.wordpress.com/2012/01/animated-no-smoking.gif. http://img01.chitalnya.ru/upload/549/8372583743184805.gif. http://www.novate.ru/files/u31112/311120893.jpg. http://smayli.ru/data/smiles/sporta-1203.gif. http://www.linkietheo.nl/animaties_f/animaties_foto/roken/Roken_23.gif. http://www.smrsajte.com/wp-content/uploads/2013/01/zdrava-i-nezdrava-pluca.jpg. http://s019.radikal.ru/i600/1205/da/caab343298dd.gif. http://img-fotki.yandex.ru/get/3604/kolyalapochkin.0/0_b1d6_51d1f88_M?log_nocount=64720402854. http://ne-gnevi-boga.at.ua/_ph/11/2/417467589.gif. http://www.vecherniyorenburg.ru/userfiles/clauses/large/1151_V_sport__bez_dy.jpg.