Презентация на тему: Рациональное питание

Рациональное питание

« Мы едим для того, чтобы жить, а не живем для того, чтобы есть».

Гигиена питания - это отрасль гигиены , которая изучает проблемы полноценной пищи и рационального питания здорового человека.

Рациональное питание - это питание, наилучшим образом удовлет- воряющее потребности организма человека в энергии и жизненно важных веществах в конкретных условиях его жизнедеятель- ности.

Пометки на полях : + это я знаю; - это я не знал; ? хочу спросить; ! самое главное; * это для меня новое.

Таблица 1. Анализ содержания текста учебного пособия

1.Молоко и молокопродукты

2.Хлеб, крупы и картофель

3.Мясо,рыба,яйца

4.Жиры,масло,сладости.

5.Фрукты и овощи

Таблица 2. Повседневный рацион.

Таблица 3.Питательные вещества различных продуктов и их основные функции.

ЖИРЫ МАСЛА СЛАДОСТИ

Таблица 4.Классификация пищевых добавок в системе «Codex Alimentarius»

Таблица 5. Запрещенные в России ,опасные и неразрешенные пищевые добавки.

Помните! Помните! 90 % болезней к нам приходят через желудок.