Презентация на тему: Движение - жизнь
«Движение - жизнь»
МОУ Умётской СОШ имени Героя Социалистического Труда П.С. Плешакова Цель: сохранение здоровья через активное творчество и движение. Авторы презентации: ученица 4 «Б» класса Бросалина Евгения.Руководитель : учитель начальных классов Простоквашина Е.Н.
Что такое гиподинамия? Пора компьютеров настала, Активно жить труднее стало. И дети, словно старики Несут до школы рюкзаки.
Гиподинамия – малая подвижность людей. нарушение осанки сутулостьдеформация позвоночника снижение умственной работоспособностичастые головные болипереутомление
Советская фигуристка Ирина Роднина в детстве часто болела воспалением лёгких.Известные спортсмены, которые, систематически занимаясь спортом и физкультурой улучшили своё здоровье Вилма Рудольф, завоевавшая в Риме три золотые медали, в детстве перенесла полиомиелит, после которого не могла даже ходить.В обоих случаях избавиться от недугов помог спорт!
Чтобы день был в порядке –начинаем мы с зарядки! В момент пробуждения хочется потянуться, глубоко вздохнуть. Зарядка будит и заряжает организм на весь день. После утренней зарядки повышается настроение, появляется аппетит, ведь зарядка, регулируя работу всех органов, помогает включиться в дневной ритм.
Физкультминутки На уроке не зеваем,Физкультминутки выполняем.Спинка ровная у нас,А осанка – высший класс! Физкультминутка позволяет за короткое время значительно улучшить самочувствие и повысить работоспособность.
Спорт Хорошую физическую нагрузку дают езда на велосипеде и плавание. В зимнее время ничего лучшего, чем коньки и лыжная прогулка, не придумаешь. Лыжи развивают мышцы, лёгкие, укрепляют сердечно-сосудистую и нервную системы.
Мой любимый вид спорта Митянина ДианаКосенкова ЮлияБросалина Евгения
Кем я мечтаю стать
Экскурсии, походы, прогулки. Естественное закаливание? Да! Свежий воздух? Да! Хорошая физическая нагрузка? Еще какая! Организм заряжается здоровой энергией природы.Собирайтесь скорейВ необычный поход.Ждут вас тайны лесныеВ даль тропинка зовет.
Папа, мама, я – спортивная семья! Посмотрите вы на нас -Здесь собрался целый класс!Рядом папы, мамы.Папы бросили диваны,Мамы бросили кастрюлиИ костюмы натянули. Этой встрече все мы рады,Собрались не для награды, Нам встречаться чаще нужно,Чтобы все мы жили дружно!
Ещё две с половиной тысячи лет назад на громадной скале в Элладе были высечены слова: «Если хочешь быть сильным – бегай, хочешь быть красивым – бегай, хочешь быть умным – бегай». Здоровый человек должен посвящать бегу ежедневно как минимум 15-20 минут.
«Здоровье – жизнь, а жизнь – движение!». Движение – жизнь и красота, Здоровый дух и цель ясна: Беги от лени и болезней, Спорт для здоровья – всех полезней. В глазках блеск и звонкий смех – Сколько радостей для всех. Прыгать, бегать, в цель бросать – Каждый хочет ловким стать. Приходит вывод без сомнения:
