PPt4Web Хостинг презентаций

Главная / Педагогика / Хороший учитель - здоровый учитель
X Код для использования на сайте:

Скопируйте этот код и вставьте его на свой сайт

X

Чтобы скачать данную презентацию, порекомендуйте, пожалуйста, её своим друзьям в любой соц. сети.

После чего скачивание начнётся автоматически!

Кнопки:

Презентация на тему: Хороший учитель - здоровый учитель


Скачать эту презентацию

Презентация на тему: Хороший учитель - здоровый учитель


Скачать эту презентацию



№ слайда 1 Хороший учитель - здоровый учительБельтюкова Светлана Викторовна, г. Заозёрск
Описание слайда:

Хороший учитель - здоровый учительБельтюкова Светлана Викторовна, г. Заозёрск

№ слайда 2 Зрение Помните, что режим нагрузки на зрение следует чередовать. После 40 мин на
Описание слайда:

Зрение Помните, что режим нагрузки на зрение следует чередовать. После 40 мин нагрузки можно сделать упражнения для глаз, которые принесут пользу зрению и помогут снять усталость.

№ слайда 3 Советы специалистов: На несколько минут закройте глаза и расслабьтесь, затем отк
Описание слайда:

Советы специалистов: На несколько минут закройте глаза и расслабьтесь, затем откройте глаза и выполните 3-4 упражнения:Несколько раз переводите взгляд с близких предметов на далекие (вид из окна)Откройте глаза и повращайте зрачками 7-10 раз по часовой стрелке и против.Подвигайте зрачками вверх-вниз, вправо-влево и по диагонали 10 раз.Поморгайте несколько десятков раз.

№ слайда 4 Значение витаминов Помните: Поддержать зрение можно правильным питанием.При недо
Описание слайда:

Значение витаминов Помните: Поддержать зрение можно правильным питанием.При недостатке витамина А падает зрение при слабом освещении.Витамин В влияет на восприятие зрительных ощущенийВитамин С воздействует на мышцы, управляющие движением глаз.

№ слайда 5 Источники витаминов Витамин А:- морковь, овощи, помидоры, рыбий жирВитамин В:-ор
Описание слайда:

Источники витаминов Витамин А:- морковь, овощи, помидоры, рыбий жирВитамин В:-орехи, фрукты, печень, рыба, зерновыеВитамин С:- шиповник, цитрусовые, лук, помидоры, яблоки

№ слайда 6 Роль микроэлементов Калий:- необходим для работы кровеносных сосудов глазаЦинк:-
Описание слайда:

Роль микроэлементов Калий:- необходим для работы кровеносных сосудов глазаЦинк:-влияние на углеводный, жировой и белковый обмен веществ, на окислительно-восстановительные процессы. Избыток цинка задерживает рост и нарушает минерализацию костей. При дефиците цинка наблюдается задержка роста, перевозбуждение нервной системы и быстрое утомление, бесплодие. -Дефицит цинка может приводить к усиленному накоплению железа, меди, кадмия, свинца. Избыток приводит к дефициту железа, меди, кадмия.

№ слайда 7 Источники микроэлементов Калий:- мёд, печень, картофель, растительное маслоЦинк:
Описание слайда:

Источники микроэлементов Калий:- мёд, печень, картофель, растительное маслоЦинк:- сельдь, печень, мясо, грибы, отруби, какао, морепродукты, дрожжи, лук, картофель, молоко

№ слайда 8 Главный инструмент учителя Голосовые связки нуждаются в бережном отношении! Их в
Описание слайда:

Главный инструмент учителя Голосовые связки нуждаются в бережном отношении! Их врагами является сухой воздух и сухость во рту. Чтобы связки не пересыхали следует пить больше жидкости.Для наших связок вреден кашель, поэтому старайтесь быстрее избавиться от него; на связки плохо влияет аспирин.Сухость во рту вызывают алкоголь, кофе, табачный дым, пыль, пары химических веществ.

№ слайда 9 Профилактика Чтобы ваши голосовые связки вас не подводили, делайте перед уроком
Описание слайда:

Профилактика Чтобы ваши голосовые связки вас не подводили, делайте перед уроком небольшую зарядку:-растяните шею плавными круговыми движениями головы;-повращайте языком;позевайте;Напойте какой-нибудь мотив с закрытым ртом.

№ слайда 10 Частая проблема Головная боль и мигрень нередко сопровождают работу учителя. При
Описание слайда:

Частая проблема Головная боль и мигрень нередко сопровождают работу учителя. Причиной возникновения мигрени являются эмоциональные факторы: стресс, беспокойство, гнев,…Причиной появления головной боли могут служит: перенапряжение глаз, неправильная осанка, длительное пребывание в одном и том же положении,…

№ слайда 11 Предотвратите головную боль Провоцировать возникновение головной боли могут веще
Описание слайда:

Предотвратите головную боль Провоцировать возникновение головной боли могут вещества, содержащиеся в различных продуктах, в частности, - нитраты, используемые для консервирования мяса. Если вы склонны к головной боли, ограничьте употребление ветчины, колбасы, бекона.При проверке тетрадей чаще меняйте положение тела, встаньте, пройдитесь.Уделяйте больше времени на отдых и сон.

№ слайда 12 По материалам «Подарок учителю» А.Григорьева, И. Маневич, М: Белый город, 144 с,
Описание слайда:

По материалам «Подарок учителю» А.Григорьева, И. Маневич, М: Белый город, 144 с, 2010 г

Скачать эту презентацию


Презентации по предмету
Презентации из категории
Лучшее на fresher.ru