Составляющие здорового образа жизни Питание Эмоциональное самочувствие Духовное самочувствие Интеллектуальное самочувствиеФизически активная жизнь Гигиена организма Окружающаясреда Отказ отвредных привычек
"Формирование здоровогообраза жизни через привитиеоснов здорового питания"
Цель: формирование понятий о ведении здорового образа жизни через принятие правил здорового питания Задачи: Изучить основы правильного здорового питания Ознакомить учащихся с понятием и значением правильного питания Исследовать и обозначить реальную картину по данному вопросу в нашей школеСформировать у учащихся потребность в ведении здорового образа жизни
«Здоровье тела куётся в кузнице желудка» Мигель де Серванте
Питание Рациональное Сбалансированное Правильный режим питанияв сочетании с правильноорганизованным распорядком дня Употребление молочных, мясных,рыбных продуктов,при обязательном использованииовощей, фруктов и ягод
«Раз уж человек навечно осужден постоянно есть, значит, питаться надо хорошо!» Брилья-Саварен
Материал подготовила:Яковлева Ирина Валентиновна,учитель физической культуры МАОУСОШ № 8 г. Старая Русса