Презентация на тему: Возрастные изменения восприятия, внимания, памяти, мышления в период старения и возможности их компенсации

Возрастные изменения восприятия, внимания, памяти, мышления в период старения и возможности их компенсации

Снижение психического тонуса, силы и подвижности составляет основную возрастную характеристику психического реагирования в старости. Геронтолог Э.Я. Штернберг делает вывод, что основное, что характеризует старение, — это снижение психической активности, выражающееся в сужении объема восприятия, затруднении сосредоточения внимания, замедлении психомоторных реакций. У пожилых людей возрастает время реакции, замедляется обработка перцептивной информации и снижается скорость когнитивных процессов.

Применительно к благоприятным формам психического старения существенно, что, несмотря на эти изменения силы и подвижности, сами психические функции остаются качественно неизменными и практически сохранными. Изменение силы и подвижности психических процессов в старости оказывается сугубо индивидуальным.

Восприятие Процесс старения существенно затрагивает нервную систему человека. В первую очередь происходит снижение ее чувствительности, что обусловливает замедление реакции организма на внешние воздействия и изменения чувствительности разных органов чувств. Большинство людей в процессе старения вдруг обнаруживают, что им требуется существенно больше времени, чем раньше, для того чтобы получить и понять ту или иную информацию.

Ухудшение способности к восприятию. Возрастные изменения в сенсорных функциях (слух, зрение, вкус, обоняние, осязание).Способы компенсации: Прибегнуть к помощи корригирующих очков, лупы, слухового аппаратаСадиться поближе к собеседнику и поближе к экрану телевизор. Без стеснения просить повторить сказанноеНаклонять ухо ко рту собеседника

Внимание Примерно до 50-60 лет, внимание удерживается на плато, колеблясь, естественно, в зависимости от вариабельности функционального состояния, а затем ухудшается. Стареющий человек становится рассеянным при нарушении взаимоотношения между возбудительным и тормозным процессами и при ослаблении их обоих, особенно тормозного.

Уменьшение длительности сосредоточения внимания. Отвлекаемость, быстрая утомляемость.Способы компенсации:Делать паузы, прогулки, отдых, сонОсознать отвлекающие факторы Учитывать собственные неблагоприятные состояния (волнение, усталость) и отложить дело на другое время.

Чувствительность к помехам, соскальзывание на промежуточные действияСпособы компенсации:Мысленно воспроизводя события в обратном порядке, найти отправную точку Фиксировать свои мысли на первоначальной цели, визуализировать ее Использовать речевые команды себе

Трудности распределения и переключения внимания (становится труднее делать несколько дел одновременно)Способы компенсации:Выбрать главные делаДелать их последовательно

Память Большое число факторов, не связанных напрямую с возрастом (объем восприятия, избирательность внимания, снижение мотивации, уровень образования), оказывают воздействие на качество выполнения мнемических заданий. Указывается, что у пожилых людей, по-видимому, ниже эффективность организации, повторения и кодирования запоминаемого материала. Разные виды памяти — сенсорная, кратковременная, долговременная — страдают в разной степени. «Основной» объем долговременной памяти сохраняется. В период после 70 лет в основном страдает механическое запоминание, а лучше всего работает логическая память.

Автоматизм действий и ошибки памяти. Способы компенсации: Сознательная проверка рутинных действий Вставлять паузы для размышлений между двумя действиями и «фотопаузы» (подчеркнутое осознание действия) Использовать парадоксальные зрительные подсказки

Повседневная забывчивость. Способы компенсации:Организация пространства дома, порядок и визуальные подсказки не откладывать то, что может быть сделано сразуПотеря нити высказывания. Способы компенсации:Прибегнуть к словесным шаблонам, к повторению сказанного другими словами, чтобы выиграть время для вспоминания Задавать вопросы, вставлять собственный комментарий

Мышление и интеллект В рамках иерархического подхода к рассмотрению интеллекта в старости выделяют:Кристаллизованный интеллект определяется количеством приобретенных в течение жизни знаний, способностью решать задачи, опираясь на имеющуюся информацию. Подвижный интеллект подразумевает способность решать новые проблемы, для которых нет привычных способов.Существуют доказательства того, что кристаллизованный интеллект более устойчив к старению по сравнению с подвижным, снижение которого, как правило, выражается резче и в более ранние сроки.

Мудрость Сегодня у большинства исследователей не вызывает сомнения тот факт, что, несмотря на превосходство памяти, восприятия, молодые люди проигрывают пожилым в определенных сферах мышления, особенно в таком аспекте, как мудрость. . Мудрость — это экспертная система знаний человека, ориентированная на практическую сторону жизни и позволяющая выносить взвешенное суждение и давать полезные советы по жизненно важным вопросам

Основные свойства мудрости, согласно П.Балтесу: это решение важных и сложных вопросов (часто это вопросы о смысле жизни); исключительно высокий уровень знаний, советов и суждений; необычайно широкие, глубокие и сбалансированные знания, которые могут применяться в особых ситуациях; это сочетание ума и добродетели (характер), которое может быть использовано ради личного благополучия и для пользы человечества; хотя достижение мудрости нелегко, распознают ее большинство людей без труда.

Список литературы:Ермолаева, М.В. Психология развитияНоско, И.В. Психология развития и возрастная психологияРеан, А.А. Психология человека от рождения до смерти.Шаповаленко, И.В. Возрастная психология (Психология развития и возрастная психология)