PPt4Web Хостинг презентаций

Главная / Биология / Биологические ритмы. Сон и его значение
X Код для использования на сайте:

Скопируйте этот код и вставьте его на свой сайт

X

Чтобы скачать данную презентацию, порекомендуйте, пожалуйста, её своим друзьям в любой соц. сети.

После чего скачивание начнётся автоматически!

Кнопки:

Презентация на тему: Биологические ритмы. Сон и его значение


Скачать эту презентацию

Презентация на тему: Биологические ритмы. Сон и его значение


Скачать эту презентацию



№ слайда 1 59. Биологические ритмы. Сон и его значение 8 класс биология
Описание слайда:

59. Биологические ритмы. Сон и его значение 8 класс биология

№ слайда 2 Явления природы обычно строго периодичны: сменяются времена года, фазы Луны, ден
Описание слайда:

Явления природы обычно строго периодичны: сменяются времена года, фазы Луны, день и ночь. Живые организмы приспособились к этим изменениям. Активное поведение людей преимущественно приурочено к дневным часам. Ночью наступает сон, и уставшие люди за ночь отдыхают.

№ слайда 3 Во время сна работа мозга перестраивается. Возобновляется ритмичная работа нейро
Описание слайда:

Во время сна работа мозга перестраивается. Возобновляется ритмичная работа нейронов, которая была нарушена днем, восстанавливаются силы человека. Известны медленная и быстрая фазы сна. Эти названия связаны с биотоками мозга, которые регистрируют на специальном приборе – электроэнцефалографе.

№ слайда 4 При медленном сне прибор отмечает редкие волны большой амплитуды. В это время се
Описание слайда:

При медленном сне прибор отмечает редкие волны большой амплитуды. В это время сердце бьется медленнее обычного, обмен веществ понижен, глазные яблоки под веками неподвижны. В фазе быстрого сна все меняется: кривая, вычерчиваемая прибором, регистрирует частые колебания небольшой амплитуды. Они напоминают кривую биотоков мозга бодрствующего человека.

№ слайда 5 Происходят и внешние изменения. Усиливается работа сердца, глазные яблоки начина
Описание слайда:

Происходят и внешние изменения. Усиливается работа сердца, глазные яблоки начинают двигаться под веками, руки сжимаются в кулаки, иногда спящий меняет позу. Сновидения к человеку чаще приходят в фазе быстрого сна. Обе фазы необходимы человеку для полного восстановления сил. Сон предохраняет головной мозг и весь организм от переутомления.

№ слайда 6 Сновидения. Все люди видят сны, правда, не все запоминают их и могут о них расск
Описание слайда:

Сновидения. Все люди видят сны, правда, не все запоминают их и могут о них рассказать. Это связано с тем, что работа головного мозга полностью не прекращается. Во время сна информация, полученная в дневное время, упорядочивается. Этим объясняют факты, когда во сне решаются задачи, которые не удалось решить в состоянии бодрствования.

№ слайда 7 Обычно человеку снится то, что его волнует, беспокоит, тревожит. Состояние трево
Описание слайда:

Обычно человеку снится то, что его волнует, беспокоит, тревожит. Состояние тревоги накладывает свой отпечаток на сновидения: они могут вызвать кошмарные видения. Иногда это связано с телесными и душевными заболеваниями. Обычно тревожные сны прекращаются после того, как человек выздоравливает или его переживания заканчиваются. У здоровых людей сновидения чаще носят успокаивающий характер.

№ слайда 8 Потребность во сне так же естественна, как голод и жажда. Если люди ложатся спат
Описание слайда:

Потребность во сне так же естественна, как голод и жажда. Если люди ложатся спать в одно и то же время, а ритуал отхода ко сну всегда повторяется, у человека вырабатывается условно-рефлекторная реакция, и он быстро засыпает. Нарушения режима сна и бодрствования, отсутствие физического утомления, ночная работа, вечерние развлечения могут привести к расстройству сна.

№ слайда 9 Перед сном полезно совершить прогулку на свежем воздухе. Ужинать рекомендуют за
Описание слайда:

Перед сном полезно совершить прогулку на свежем воздухе. Ужинать рекомендуют за 1-1,5 часа до сна. На ужин нужно употреблять легкую, хорошо усвояемую пищу. Гигиенические же процедуры: чистку зубов и умывание – проводить следует непосредственно перед сном.

№ слайда 10 Постель должна быть удобной. Вредно спать на слишком мягком матраце и высокой по
Описание слайда:

Постель должна быть удобной. Вредно спать на слишком мягком матраце и высокой подушке. Полезен сон при открытой форточке, так как холодный воздух содействует глубокому сну. Длительный сон так же вреден, как длительное бодрствование. Сном невозможно запастись впрок.

№ слайда 11 Выводы Человек, как и все живые организмы, приспособлен к явлениям природы, кото
Описание слайда:

Выводы Человек, как и все живые организмы, приспособлен к явлениям природы, которые строго периодично сменяют друг друга. Так, смена бодрствования сном обусловлена суточными ритмами Земли. Различают две фазы сна: медленную и быструю. Сновидения чаще связаны с быстрым сном.

№ слайда 12 У здорового человека они носят успокаивающий характер. Тревожные сны – сигнал во
Описание слайда:

У здорового человека они носят успокаивающий характер. Тревожные сны – сигнал возможного нездоровья. При выздоровлении нормализуется и содержание сновидений. Соблюдение гигиены сна обеспечивает быстрое засыпание, полноценный отдых и легкое пробуждение.

Скачать эту презентацию


Презентации по предмету
Презентации из категории
Лучшее на fresher.ru