Питание В питании долгожителей - резко выражена молочно-растительная направленность, низкое потребление соли, сахара, растительного масла, мяса, рыбы. Также высокое содержание в рационе зернобобовых (кукуруза, фасоль), кисломолочных продуктов, острых приправ, разнообразных растительных соусов, пряностей.
«Биологические ритмы организма человека» Литература: 1.С. ОБОЛКИНА, старший преподаватель кафедры философии ИФиП УрО РАН, кандидат философских наук Газета Уральского отделения Российской академии наук (Январь 2009, №2-3 2. Доктор медицинских наук В. ГРИНЕВИЧ Журнал «Наука и жизнь» 2005 год 3. Биоритм- Википедия 4. Сайт: www. medivin.ru 5. Ч. Дарвина epwr.ru›quotauthor/384/