Умей сказать «Нет!» «Нет»- это меч твой надёжный и щит, От бедствий, страданий тебя защитит. Стремись стать свободным, Уверенным будь, И жизнь осветит тебе правильный путь!
Цели занятия: Формирование умения противостоять чужому давлению, выражать отказ оптимальными способами Отработка навыков уверенного поведения, отстаивания своей позиции
Задачи занятия: Развивать способность делать самостоятельно свой выбор и умение поступать в соответствии с собственным решением Формировать представление о силе группового давления на личность Расширять поведенческий репертуар в процессе конфронтации с группой
Групповое давление Групповое давление - сознательное соглашение с большинством из-за страха быть отвергнутым, неуверенности в своей правоте, неумения говорить «нет»
Поведение людей в ситуациях группового давлен ия Всегда готовы поступать как все КОНФОРМИСТЫ Всегда готовы к сопротивлению НОНКОНФОРМИСТЫ
Виды группового давления
Способы отказа Отказ-соглашение: человек в принципе согласен с предложением, но по каким-то причинам не решается дать согласие.
Учись побеждать! 2. Отказ-обещание: человек в принципе согласен с предложением, но в данный момент он не может его принять. Даётся понять, что при других обстоятельствах предложение было бы принято. «Пойдём завтра в кино», - «С удовольствием, но завтра у меня занятия по математике».
Думай о последствиях ! 3. Отказ-альтернатива: Отказ направлен на альтернативное предложение. Трудность такого отказа в том, чтобы придумать ценное альтернативное предложение: «Пойдём завтра в кино»- «С удовольствием, но завтра у меня занятие по математике».
Учись управлять собой! 4. Отказ- отрицание: Человек даёт понять, что не согласится ни при каких обстоятельствах на предложение. «Нет, я не поеду на лодке, потому что боюсь воды!», «Нет, я ни за что не пойду в лес!»
Работай над собой! 5. Отказ-конфликт: Крайний вариант отказа – отрицание. Агрессивен по форме. Может содержать оскорбления или угрозы. «Давай сходим на дискотеку»,- «Ещё чего! Сам топай!». Этот вид отказа эффективен в случае выраженного внешнего давления.
Пять способов отказа 1.Отказ-соглашение: «…спасибо, но мне так неудобно вас затруднять». 2. Отказ-обещание: «Пойдём завтра в кино», - «С удовольствием, но завтра у меня занятия по математике» 3. Отказ-альтернатива: «Пойдём завтра в спортзал», - «Давай лучше погуляем по посёлку» 4. Отказ-отрицание: «Нет, я не поеду на лодке, потому что боюсь воды» 5. Отказ-конфликт: «Ещё чего! Сам топай!»
Быть уверенным- это здорово! «Портрет» уверенного человека Взгляд - прямой, заинтересованный Поза - естественная, соответству- ющая обстановке Жесты- спокойные, плавные Голос - спокойный, интонации доброжелательные Речь- высказывает аргументы, приводит факты
Желаем успехов ! Пусть наше занятие поможет вам поверить в себя, сформировать навыки уверенного поведения. Ребята! Помните: уверенность подобна деревьям: «вырастает» не сразу, а формируется постепенно, набирая силу и объём. До новых встреч!