PPt4Web Хостинг презентаций

Главная / Физкультура / Осанка 2 класс
X Код для использования на сайте:

Скопируйте этот код и вставьте его на свой сайт

X

Чтобы скачать данную презентацию, порекомендуйте, пожалуйста, её своим друзьям в любой соц. сети.

После чего скачивание начнётся автоматически!

Кнопки:

Презентация на тему: Осанка 2 класс


Скачать эту презентацию

Презентация на тему: Осанка 2 класс


Скачать эту презентацию



№ слайда 1 Осанка урок физической культуры, 2 класс, Автор: Лебедева Нина Алексеевна – учит
Описание слайда:

Осанка урок физической культуры, 2 класс, Автор: Лебедева Нина Алексеевна – учитель физической культуры МКОУ Староалейская СОШ №2

№ слайда 2 ОСАНКА Это привычное(правильное или неправильное) положение тела человека в поко
Описание слайда:

ОСАНКА Это привычное(правильное или неправильное) положение тела человека в покое и движении. Она является непостоянной, но трудно поддается изменению.

№ слайда 3 ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА При правильной осанке позвоночник и столбы обладают наилучшими
Описание слайда:

ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА При правильной осанке позвоночник и столбы обладают наилучшими возможностями пружинить и смягчать толчки и сотрясения в таких движениях, как бег, прыжки, ходьба; улучшается самочувствие и настроение.

№ слайда 4 КАК ПРОВЕРИТЬ ОСАНКУ Подойдите к стене встаньте к ней вплотную спиной в привычно
Описание слайда:

КАК ПРОВЕРИТЬ ОСАНКУ Подойдите к стене встаньте к ней вплотную спиной в привычной для вас позе. Если в этом положении вы касаетесь стены затылком, лопатками, ягодицами и пятками, то у вас правильная осанка.

№ слайда 5 НЕПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА Если же вы касаетесь не всеми названными точками, то осанка
Описание слайда:

НЕПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА Если же вы касаетесь не всеми названными точками, то осанка неправильная. При неправильной осанке движения человека становятся неловкими; нарушается работа внутренних органов; возникают боли в суставах, мышцах, стопах, пояснице.

№ слайда 6 Упражнения для формирования правильной осанки СТОЯ НА КОЛЕНЯХ Упереться прямыми
Описание слайда:

Упражнения для формирования правильной осанки СТОЯ НА КОЛЕНЯХ Упереться прямыми руками в пол. Выгнув спину, держаться так 5-7 с; прогнуться в пояснице, держаться 3-5 с.

№ слайда 7 Упереться прямыми руками в пол, отводить назад прямые ноги (поочередно) и голову
Описание слайда:

Упереться прямыми руками в пол, отводить назад прямые ноги (поочередно) и голову, прогибаясь в пояснице

№ слайда 8 Упражнения для формирования правильной осанки ЛЕЖА НА ЖИВОТЕ Упереться в пол сог
Описание слайда:

Упражнения для формирования правильной осанки ЛЕЖА НА ЖИВОТЕ Упереться в пол согнутыми руками. Разгибая руки и не отрывая бедер от пола, запрокинуть голову назад, максимально прогнуться, держаться так 3-5 с, вернуться в и. п.

№ слайда 9 Кисти рук соединить за спиной. Поднять голову, плечи и ноги; прогнуться, вернуть
Описание слайда:

Кисти рук соединить за спиной. Поднять голову, плечи и ноги; прогнуться, вернуться в и. п.

№ слайда 10 Основные правила Делайте зарядку,занимайтесь спортом,укрепляйте мышцы шеи,спины,
Описание слайда:

Основные правила Делайте зарядку,занимайтесь спортом,укрепляйте мышцы шеи,спины,живота. Учебники носите в ранце или рюкзачке на спине,а не в портфеле.

№ слайда 11 Сидите за столом прямо,опираясь о спинку стула,слегка наклонив голову вперёд. Хо
Описание слайда:

Сидите за столом прямо,опираясь о спинку стула,слегка наклонив голову вперёд. Ходите и стойте не опуская плеч,втянув живот и слегка приподняв голову.

№ слайда 12 Домашнее задание Упражнения для формирования правильной осанки Стоя с предметом
Описание слайда:

Домашнее задание Упражнения для формирования правильной осанки Стоя с предметом на голове и сохраняя правильное положение туловища, подняться на носки, вернуться в и. п.

№ слайда 13 Ноги вместе, руки вперед. Делать выпады вперед правой, затем левой ногой.
Описание слайда:

Ноги вместе, руки вперед. Делать выпады вперед правой, затем левой ногой.

№ слайда 14 Ноги вместе, руки на поясе. Присесть и вернуться в и. п.
Описание слайда:

Ноги вместе, руки на поясе. Присесть и вернуться в и. п.

№ слайда 15 Литература Я сам. Введение в физическую культуру. Учеб. для 2-4 кл. нач. шк. / п
Описание слайда:

Литература Я сам. Введение в физическую культуру. Учеб. для 2-4 кл. нач. шк. / под ред. В.Н. Шаулина. – Самара: «Федоров», 1999. Ура, физкультура!: Учеб. для учащихся 2-4 кл. / Е.Н. Литвинов. – М.: Просвещение, 1996.

Скачать эту презентацию


Презентации по предмету
Презентации из категории
Лучшее на fresher.ru