Презентация на тему: Здоровое питание (1-2 класс)

«Здоровое питание» Галактионова Татьяна Петровнаучитель начальных классовМОУ СОШ №21города Волгограда

Важные правила Ешь чаще, но маленькими порциями

Фрукты, овощи и ягоды - надо хорошо мыть!

НЕ ПЕРЕЕДАЙ!Ешь в меру!

Во время еды - не разговаривай и не читай.

Каша- это полезная еда,которая поможет стать здоровыми и сильными. Чтобы сделать кашу вкусной в неё можно добавить ягоды, фрукты, изюм, варенье.

Меню Завтрак: каша, яйцо, мюсли, чай, сырокОбед: холодные закуски-салаты, винегрет. Первое блюдо-борщ, рассольник, бульон, овощные и рыбные супы. Второе блюдо-мясное или рыбное блюдо с овощным гарниром. На третье-компот, фрукты, соки.Полдник: пирожок, молоко, булочка.Ужин: творожная запеканка, кефир, творожок ,овощи, фрукты, салаты.

Загадки 1.Лето целое старалась- Одевалась,одевалась... А как осень подошла, Нам одёжки отдала. Сотню одежонок Сложили мы в бочонок.2.Снаружи красна, Внутри бела, На голове хохолок- Зелёненький лесок.

Пословицы Аппетит приходит во время еды.Когда я ем, я глух и нем.Гречневая каша – матушка наша, а хлебец ржаной – отец родной.Красна изба пирогами.Ешь с голоду, а люби смолоду.Много есть – не велика честь.

Пейте соки

Иногда можно расслабиться!!!