Презентация на тему: Витамины А и С
Витамины А и С
- Предотвращение нарушения зрения в сумерках-Он способствует формированию светочувствительного пигмента . -Обеспечивает целостность поверхностных клеток, которые формируют кожу.-Повышает сопротивляемость организма различным инфекциям.-Способствует росту и укреплению костей, сохранению здоровья кожи,волос, зубов, десен.-Оказывает антираковое действие.-Эффективен при лечении аллергии.-Повышает внимание и ускоряет скорость реакции.-При наружном применении эффективен при лечении фурункулов, карбункулов.
В каких продуктах он находится ?ПеченьМолочные продуктыРыбий жирОранжевые и зеленые овощи
Он стимулирует рост, участвует в процессах тканевого дыхания, обмене аминокислот, способствует усвоению углеводов. Аскорбиновая кислота повышает сопротивляемость организма к инфекциям, интоксикациям химическими веществами, перегреванию, охлаждению, кислородному голоданию.
-Повышает эластичность и прочность кровеносных сосудов.-Помогает очищать организм от ядов, начиная от сигаретного дыма и кончая ядами змей.-Активизирует работу эндокринных желез, особенно надпочечников.-Улучшает состояние печени.-Ослабляет воздействие различных аллергенов.-Способствует снижению холестерина в крови.-Защищает от окисления необходимые организму жиры и жирорастворимыевитамины (особенно А и Е).-Ускоряет заживление ран, ожогов, кровоточащих десен.-Повышает сопротивляемость организма к любым неблагоприятнымвоздействиям.- Эффективен при лечении большинства заболеваний.
В каких продуктах этот витамин находиться?Цитрусовые фруктыПерецПомидорыКапуста
Спасибо за внимание !! ;)
