Презентация на тему: Кровь. Кровеносная система
Тема: «Кровь. Кровеносная система»(повторительно-обобщающий урок) Цель: Повторить, обобщить и систематизировать знания о крови и кровеносной системе.
Вспомнить особенности строения кровеносной системы и кровеносных сосудов в связи с выполняемыми функциями; Вспомнить особенности строения сердца человека, сравнить работу сердца с работой насоса;Определить тренированность сердца, выявить факторы негативно влияющие на сердечно-сосудистую систему, влияние физических упражнений и спорта на тренированность сердца; Вспомнить заболевания сердечно-сосудистой системы и меры их профилактики.
Строение сердца
Строение сердца разных классов животных
Условная схема работы сердца, как насоса
Практическая работа. Тема:«Определение степени тренированности сердца» Цель: Определить степень тренированности сердца.Оборудование: секундомер, калькулятор.Ход работы: Т = (П2 - П1 ) : П1 х 100% П1 – частота пульса в положении сидя П2 – частота пульса после физической нагрузки (10 приседаний)
Т до 30% - тренированность сердца хорошая;Т от 30% до 38% - тренированность сердца недостаточная;Т от 38% до 45% - тренированность сердца низкая. Вывод: Мы определили степень тренированности сердца. У меня степень тренированности… Сердце усиливает свою работу за счет увеличения количества крови, выбрасываемой при каждом сокращении, то есть, за счет частоты сокращений
Факторы, негативно влияющие на сердечно-сосудистую систему: Гиподинамия (недостаток двигательной активности ведет к атрофии сердечной мышцы).Алкоголь – отравляет сердечную мышцу, развивается сердечная недостаточность.Никотин – вызывает устойчивый спазм сосудов, инфаркт миокарда.Патогенные микроорганизмы – вызывают инфекционные заболевания сердца.Стрессовые ситуации – истощают сердечную мышцу.
Правила повышения тренированности сердечно-сосудистой системы: Занятия физической культурой.Здоровый образ жизни.Правильное питание.Своевременный отдых.
