Глаз можно сравнить с фотоаппаратом. Посередине глаза находится небольшое отверстие – зрачок. Через него внутрь глаза, как через объектив фотоаппарата, проходят лучи света. Глаз можно сравнить с фотоаппаратом. Посередине глаза находится небольшое отверстие – зрачок. Через него внутрь глаза, как через объектив фотоаппарата, проходят лучи света.
СИГНАЛ ОБ ЭТИХ РАЗЛИЧИЯХ ПОСТУПАЕТ ПО НЕРВУ В ГОЛОВНОЙ МОЗГ. В РЕЗУЛЬТАТЕ МЫ ВИДИМ ПРЕДМЕТ
НАШ ОРГАНИЗМ ХОРОШО ПОЗАБОТИЛСЯ ОБ ОХРАНЕ ЗРЕНИЯ: НАШ ОРГАНИЗМ ХОРОШО ПОЗАБОТИЛСЯ ОБ ОХРАНЕ ЗРЕНИЯ: БРОВИ (ЗАЩИЩАЮТ ГЛАЗА ОТ ПОТА); РЕСНИЦЫ И ВЕКИ (БЕРЕГУТ ОТ ПЫЛИ).
УТРОМ И ВЕЧЕРОМ ПРОМЫВАЙ ГЛАЗА УТРОМ И ВЕЧЕРОМ ПРОМЫВАЙ ГЛАЗА
ПРАВИЛО ВТОРОЕ: ПРАВИЛО ВТОРОЕ:
ПРАВИЛО ТРЕТЬЕ: НЕ ТРОГАЙ ГЛАЗА ГРЯЗНЫМИ РУКАМИ – ТЫ МОЖЕШЬ ЗАНЕСТИ ИНФЕКЦИЮ
ПРАВИЛО ЧЕТВЁРТОЕ: ОСТОРОЖНО ОБРАЩАЙСЯ С ОСТРЫМИ ПРЕДМЕТАМИ, НЕ БЕГАЙ С ПАЛКОЙ, КАРАНДАШОМ, РУЧКОЙ. ТЫ МОЖЕШЬ СЛУЧАЙНО ПОРАНИТЬ ГЛАЗ СЕБЕ ИЛИ ДРУГОМУ РЕБЁНКУ
ПРАВИЛО ПЯТОЕ: НЕ ЧИТАЙ ЛЁЖА И ПРИ ПЛОХОМ ОСВЕЩЕНИИ, ЭТО УТОМЛЯЕТ ГЛАЗА И УХУДШАЕТ ЗРЕНИЕ; ВЫРАБАТЫВАЙ ПРИВЫЧКУ ПРАВИЛЬНО СИДЕТЬ И ПРЯМО ДЕРЖАТЬ ГОЛОВУ ПРИ ЧТЕНИИ И ПИСЬМЕ
ПРАВИЛО ШЕСТОЕ: ЧТОБЫ ГЛАЗА НЕ УСТАВАЛИ, НЕ СМОТРИ СЛИШКОМ ДОЛГО ТЕЛЕВИЗОР, НЕ САДИСЬ БЛИЗКО К ЭКРАНУ (НЕ БЛИЖЕ 3 М ОТ ЭКРАНА)
ЕСЛИ ГЛАЗА УСТАЛИ… ПОМОРГАЙ: ГЛАЗА ОМОЮТСЯ СЛЁЗНОЙ ЖИДКОСТЬЮ, И УСТАЛОСТЬ ПРОЙДЁТ ПОДОЙДИ К ОКНУ. НАЙДИ ВДАЛЕКЕ КАКОЙ-НИБУДЬ ПРЕДМЕТ, СОСРЕДОТОЧЬ НА НЁМ ВЗГЛЯД. ЗАТЕМ ОСТОРОЖНО ПОВРАЩАЙ ГЛАЗАМИ В ОДНУ СТОРОНУ, ПОТОМ В ДРУГУЮ ЛЯГ, ЗАКРОЙ ГЛАЗА, ПОЛОЖИ НА КАЖДЫЙ ГЛАЗ ВАТКУ, СМОЧЕННУЮ ЧАЕМ ИЛИ ОТВАРОМ РОМАШКИ. ПОЛЕЖИ ТАК 3-4 МИНУТЫ.