Адаптация и целенаправленная деятельность.
Адаптация процесс выработки устойчивости к воздействиям внешней или внутренней среды.
Физиологические механизмы адаптации.
I. Гомеостатические механизмы Активируются симпатоадреналовой и гипоталамо-гипофизарной системами. Направлены на поддержание гомеостаза на фоне действующего фактора.
Для этого: Для этого: 1) активизируются различные физиологические системы: ССС, дыхательная, иммунная система крови и т. д. 2) Повышается согласованная деятельность различных физиологических систем.
II. Поведенческая реакция выбирается целенаправленное поведение, способствующее адаптации.
III. Клеточные механизмы адаптации. Различают физиологические, биохимические и структурные механизмы.
Физиологические механизмы - изменение количества вторичных посредников, которые изменяют функциональное состояние клетки.
Биохимические механизмы Активизируются САС и глюкокортикоидами; заключаются: 1) в активизации процессов гликолиза, окислительного фосфорилирования, глюконеогенеза; 2) в активизации использования ресурсов.
Структурные процессы , заключаются в стимуляции пластических процессов в клетке.
Типы индивидуальной адаптации. 1) Стайер – характерна высокая устойчивость к длительному действию факторов. 2) Спринтер – характерна высокая устойчивость к сильнодействующим, но непродолжительным факторам. 3) Микст – промежуточный.
Этапы адаптации:
Характеристика срочного этапа адаптации. 1. Деятельность систем происходит на пределе их возможностей. 2. Энергетически расточителен, т.к. активируются многие, в том числе и не нужные физиологические системы.
Затягивание этого этапа приводят к болезням адаптации. Затягивание этого этапа приводят к болезням адаптации. Например, при тяжелой физической работе – феномен «исчезающих антител».
2) Формирование специфической функциональной системы При повторных действиях раздражителя наблюдается активизация только необходимых физиологических систем, активность других снижается. Это и есть начало формирования специфической функциональной системы.
3. Стирание старых функциональных систем. Бывшие специфические функциональные системы активизируются все в меньшей степени. Это связано с изменением чувствительности рецепторов, нейронов, клеток – мишеней к действующему фактору.
Характеристика долговременного этапа адаптации. Является результатом многократной срочной адаптации. Характеризуется возрастанием : 1. эффективности работы вновь формирующейся функциональной системы; 2. экономичности функционирования организма.
3. повышается устойчивость к гипоксии; 3. повышается устойчивость к гипоксии; 4. ранее невыполнимая работа становится доступной; 5. повышается устойчивость к психоэмоциональному напряжению.
Работает новая функциональная система, обеспечивающая Работает новая функциональная система, обеспечивающая гомеостаз в новых условиях. Механизм ее формирования объясняют с точки зрения доминанты Ухтомского.
Согласно Ухтомскому доминанта – это система стационарного возбуждения нервных центров, связанных функционально. Согласно Ухтомскому доминанта – это система стационарного возбуждения нервных центров, связанных функционально.
Свойства доминантного очага возбуждения
1) тормозит возбуждение других нервных центров; 2) отвлекает на себя афферентные сигналы, поступающие к другим нервным центрам; 3) обладает инерцией; 4) подчиняет себе поведение индивидуума.
При долговременной адаптации доминантными становятся центры физиологических систем, участвующих в обеспечении гомеостаза при действии стимула. При долговременной адаптации доминантными становятся центры физиологических систем, участвующих в обеспечении гомеостаза при действии стимула.
Структурные изменения при долговременной адаптации. Увеличивается количество: 1) кровеносных капилляров; 2) митохондрий; 3) синапсов и рецепторных белков в синапсах; 4) гипертрофия работающих мышц.
Итоги долговременной адаптации.
1) Увеличивается количество функций на единицу массы ткани. 1) Увеличивается количество функций на единицу массы ткани. 2) Растет экономичность функционирования.
Последствия адаптации.
Различают: Различают: 1) прямой защитный эффект – адаптация к малым по величине факторам повышает устойчивость к большим; 2) перекрестный эффект – адаптация к одному фактору повышает устойчивость к другим;
3) негативный перекрестный эффект – адаптация к одному фактору снижает устойчивость к другим за счет истощения функциональных резервов. 3) негативный перекрестный эффект – адаптация к одному фактору снижает устойчивость к другим за счет истощения функциональных резервов.
Цена адаптации – индивидуальна. Определяется степенью напряжения адаптивных механизмов, процентом использования резервов организма.
Обратимость адаптации. При отсутствии факторов исчезает и адаптация к ним. Процесс дезадаптации зависит от сложности выработанных адаптивных реакций.
1) Простые реакции угасают быстро, но структурный след в различных физиологических системах исчезает неодновременно. 1) Простые реакции угасают быстро, но структурный след в различных физиологических системах исчезает неодновременно. 2) Сложные адаптивные реакции на уровне целого организма сохраняются долго. Это умение, знания и навыки.
Управление адаптацией. Можно ускорить или затормозить развитие адаптации.
Ускоряют: Ускоряют: 1) активное поведение. 2) Усиление процесса торможения в ЦНС путем активации ГАМК-эргической системы и ограничения реакций на раздражитель ненужных систем.
3)Путем ослабления САС и гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой системы. 3)Путем ослабления САС и гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой системы.
Адаптация к внешним факторам.
Это метеофакторы, геомагнитные воздействия. Это метеофакторы, геомагнитные воздействия. Здоровый человек обычно адаптирован к действию внешних факторов. Но реакция больных или переутомленных может превосходить границы нормы реакции.
При этом возникают: При этом возникают: 1) изменения самочувствия; 2) нарушения функционирования органов и систем.