PPt4Web Хостинг презентаций

Главная / Обществознания / Стресс в профессиональной деятельности: причины и методы преодоления
X Код для использования на сайте:

Скопируйте этот код и вставьте его на свой сайт

X

Чтобы скачать данную презентацию, порекомендуйте, пожалуйста, её своим друзьям в любой соц. сети.

После чего скачивание начнётся автоматически!

Кнопки:

Презентация на тему: Стресс в профессиональной деятельности: причины и методы преодоления

Скачать эту презентацию

Презентация на тему: Стресс в профессиональной деятельности: причины и методы преодоления


Скачать эту презентацию

№ слайда 1 СТРЕСС В ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙДЕЯТЕЛЬНОСТИ: причины и методы преодоления
Описание слайда:

СТРЕСС В ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙДЕЯТЕЛЬНОСТИ: причины и методы преодоления

№ слайда 2 СТРЕСС – неспецифическая реакция организма в ответ на разнообразные повреждающие
Описание слайда:

СТРЕСС – неспецифическая реакция организма в ответ на разнообразные повреждающие воздействия (адаптационный синдром»

№ слайда 3 Формы стресса: Дистресс – «плохой» стресс Эустресс – «хороший» стресс»
Описание слайда:

Формы стресса: Дистресс – «плохой» стресс Эустресс – «хороший» стресс»

№ слайда 4
Описание слайда:

№ слайда 5 СТАДИИ СТРЕССА Стадия тревоги (опасности) мобилизует организм встретить влияние
Описание слайда:

СТАДИИ СТРЕССА Стадия тревоги (опасности) мобилизует организм встретить влияние стрессора: учащается дыхание, увеличивается кровяное давление, напрягаются мышцы; Стадия сопротивления – организм сопротивляется воздействию вредных внешних факторов и адаптируется; Стадия истощения характеризуется резким снижением энергии сопротивления.

№ слайда 6 ДИНАМИКА РАЗВИТИЯ СТРЕССА
Описание слайда:

ДИНАМИКА РАЗВИТИЯ СТРЕССА

№ слайда 7
Описание слайда:

№ слайда 8 СИМПТОМЫ СТРЕССА Полная отдача себя работе, проведение все меньшего количества в
Описание слайда:

СИМПТОМЫ СТРЕССА Полная отдача себя работе, проведение все меньшего количества времени с друзьями и семьей; Неэффективность на работе; Выполнение рабочих заданий вне работы за счет личного отдыха; Сильная утомляемость; Раздражительность; Регулярные физические болезни и др.

№ слайда 9 ИСТОЧНИКИ СТРЕССА: Режим трудовой деятельности (условия труда, интенсивный режим
Описание слайда:

ИСТОЧНИКИ СТРЕССА: Режим трудовой деятельности (условия труда, интенсивный режим, нехватка времени); Роль работника в организации (ролевые конфликты, повышенная ответственность, недостаток полномочий; Коммуникативные факторы (взаимоотношения с руководством, подчиненными, коллегами); Трудности построения карьеры (неадекватный уровень притязаний, профессиональная неуспешность, медленный или быстрый карьерный рост, страх перед увольнением); Факторы, связанные с организационной культурой и микроклиматом ( несоответствие установок и ожиданий работника корпоративной культуре организации, интриги, ограничение свободы и т.д.); Неорганизационные источники стрессов (проблемы в семейной жизни, неумение разделить профессиональную и семейную ролевую стратегию поведения)

№ слайда 10 ФАКТОРЫ, ВЛИЯЮЩИЕ НА РАЗВИТИЕ СТРЕССА Генетическая предрасположенность; Тип высш
Описание слайда:

ФАКТОРЫ, ВЛИЯЮЩИЕ НА РАЗВИТИЕ СТРЕССА Генетическая предрасположенность; Тип высшей нервной деятельности Ранний детский опыт; Родительские сценарии; Личностные особенности (характер, уровень самооценки, направленность, установки и ценности); Факторы социальной среды; Когнитивные факторы.

№ слайда 11 Когнитивные механизмы эмоциональной реакции Стресс вызван неприятным инцидентом
Описание слайда:

Когнитивные механизмы эмоциональной реакции Стресс вызван неприятным инцидентом

№ слайда 12 Когнитивные механизмы эмоциональной реакции Стресс вызван мыслями о неприятном с
Описание слайда:

Когнитивные механизмы эмоциональной реакции Стресс вызван мыслями о неприятном событии

№ слайда 13 Факторы, усугубляющие воздействие стресса Нежелание человека изменить собственны
Описание слайда:

Факторы, усугубляющие воздействие стресса Нежелание человека изменить собственные представления; Категоричность в восприятии альтернатив; Наличие иррациональных установок; Инерция мышления; Стремление избежать болезненных эмоциональных переживаний.

№ слайда 14 Когнитивные механизмыэмоциональной реакции: А В С А (activating) - активизирующе
Описание слайда:

Когнитивные механизмыэмоциональной реакции: А В С А (activating) - активизирующее событие: ситуация, стимул, обусловливающий процесс реагирования; B (beliefs) –убеждения, ожидания, установки, верования, представления о ситуации, интерпретации и выводы; C (consequences) – последствия: эмоции, чувства, поведение.

№ слайда 15 Профессиональное выгорание это синдром, развивающийся на фоне хронического стрес
Описание слайда:

Профессиональное выгорание это синдром, развивающийся на фоне хронического стресса и ведущий к снижению эмоционально-энергетических и личностных ресурсов работающего человека. Профессиональное выгорание возникает в результате внутреннего накапливания отрицательных эмоций без соответствующей «разрядки» или «освобождения» от них.

№ слайда 16 Работники, составляющие группу риска Работа связана с интенсивным общением; Возн
Описание слайда:

Работники, составляющие группу риска Работа связана с интенсивным общением; Возникновение внутренних конфликтов, связанных с работой; Работа протекает в условиях нестабильности; Необходимость постоянно демонстрировать высокую эффективность; Жители крупных городов

№ слайда 17 СИМПТОМЫ ВЫГОРАНИЯ: Психофизические; Социально-психологические; Поведенческие
Описание слайда:

СИМПТОМЫ ВЫГОРАНИЯ: Психофизические; Социально-психологические; Поведенческие

№ слайда 18 ПРИЧИНЫ «ВЫГОРАНИЯ» Постоянные противоречия в стратегическом и тактическом руков
Описание слайда:

ПРИЧИНЫ «ВЫГОРАНИЯ» Постоянные противоречия в стратегическом и тактическом руководстве; Чрезмерные, невыполнимые требования к работникам; Передача ответственности сотрудникам, не имеющим полномочий; Отсутствие объективных критериев для оценки результатов труда; Неэффективная система мотивирования и стимулирования персонала.

№ слайда 19 Методы нейтрализации стресса
Описание слайда:

Методы нейтрализации стресса

№ слайда 20
Описание слайда:

№ слайда 21 МЕТОДЫ УПРАВЛЕНИЯ ЭМОЦИЯМИ
Описание слайда:

МЕТОДЫ УПРАВЛЕНИЯ ЭМОЦИЯМИ

№ слайда 22 Алгоритм действий при наступлении стресса Нейтрализация избытка негативных эмоци
Описание слайда:

Алгоритм действий при наступлении стресса Нейтрализация избытка негативных эмоций Формирование уверенности в себе (аутотренинг); Определение структуры стрессора: с чем следует примириться; в чем можно найти позитивный момент? что в этой ситуации я должен изменить? 4. Поиск ресурсов: какие уже есть? какие нужно добыть и как? составление плана на ближайшее время 5. Приступить к выполнению плана

№ слайда 23 Алгоритм действий, если стрессовая ситуация произошла, но стресс еще сохраняется
Описание слайда:

Алгоритм действий, если стрессовая ситуация произошла, но стресс еще сохраняется Диссоциирование от ситуации; Поиск нужных ресурсов; Рациональная терапия (поиск позитивных моментов в ситуации); Моделирование желаемого будущего.

№ слайда 24 РЕСУРСЫ. Что это такое и где их взять?
Описание слайда:

РЕСУРСЫ. Что это такое и где их взять?

№ слайда 25 АКТУАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ + РЕСУРС =ЖЕЛАЕМОЕ СОСТОЯНИЕ ЧТО МОЖЕТ БЫТЬ РЕСУРСОМ? состо
Описание слайда:

АКТУАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ + РЕСУРС =ЖЕЛАЕМОЕ СОСТОЯНИЕ ЧТО МОЖЕТ БЫТЬ РЕСУРСОМ? состояния (спокойствие, уверенность в себе); качества (настойчивость, усидчивость); убеждения ("Я имею право на ошибку"); способности (умение выбирать друзей, способность убеждать собеседника); знания

Скачать эту презентацию


Презентации по предмету
Презентации из категории
Лучшее на fresher.ru