Презентация на тему: Зубная гигиена

Зубная гигиена Подготовила ученица 5а класса Эльмира Миннибаева. 5klass.net

О чистке зубов. Правильная и своевременная чистка зубов играет важнейшую роль в поддержании гигиены ротовой полости. Исходя из этого, неухоженные зубы не только выглядят негигиенично, но и могут вызывать серьезные повреждения полости рта, такие как кариес. Как часто нужно чистить зубы?. Эксперты рекомендуют выполнять эту процедуру 2−4 раза в день, однако не превышать указанное количество раз. В противном случае вы рискуете повредить эмаль и спровоцировать новые проблемы с зубами. Eсли чистить их менее 2 раз в день, то практически невозможно сохранить здоровую ротовую полость.

Как правильно чистить зубы ?

************************************************** чистка зубов с помощью зубной щетки должна дополняться использованием специальных нитей — флоссов. С помощью их вычищают межзубные промежутки, устраняя тем самым причины плохого запаха изо рта. . Весь процесс чистки зубов должен занимать не менее 3 минут. Чтобы эффективно очищать все поверхности зуба, чистить нужно по схеме: сначала снаружи, потом внутри, потом по жевательной поверхности зубов. Начинать нужно с верхних резцов, продвигаясь круговыми движениями сначала с одной, потом с другой стороны. Каждый зуб нужно чистить круговыми движениями щетки. Считается, что достаточно 10 чистящих движений на каждый зуб.

Картинка показала, как правильно чистить зубы)

Виды зубных паст. Зубные пасты делятся на подразделения- 1. Гигиенические зубные пасты- детские зубные пасты, в которых нет фтора. 2. Лечебно-профилактические пасты- в составе которых находятся вещества,предотвращающие появление пародонтоза и кариеса 3. Лечебные разновидности зубных паст- которые необходимо применять в тех случаях, когда у тебя имеются серьезные проблемы-после чистки зубов начинают кровоточить десна, или зубы болезненно реагируют на сладкое, холодное или горяче. 4. Отбеливающие пасты для зубов в их составе содержатся вещества которые постепенно растворяют темный налет

Выбор щётки. Если нет проблем с зубами и дёснами, пользуйcя жёсткой щёткой. Если же зубы чувствительные, а дёсны кровоточат, лучше приобрести щётку с мягкой щетиной. В любом случае надо отдавать предпочтение щётке с маленькой головкой на длинной, слегка изогнутой ручке - именно такая щётка не только эффективно удаляет зубной налёт, но и массирует дёсна. Самыми подходящими считаются щётки, изготовленные из натурального сырья. Идеальный вариант - щетка с закругленной щетиной.

Это интересно! Зуб - единственная часть человеческого организма, которая неспособна к самовосстановлению.  Всемирно известный производитель зубной пасты компания КолгейтTM столкнулся с неожиданным препятствием при продвижении своей продукции на рынке испаноговорящих стран. В переводе с испанского "колгейт" означает приказание "иди и повесься".  До того как в 19 веке была изобретена технология изготовления искусственных керамических зубов, в качестве материала для зубных протезов использовались зубы солдат, павших на поле сражения Если вы правша, то большую часть пищи вы пережевываете на правой стороне челюсти, и наоборот, если вы левша, то на левой.  При дворе французского короля Людовика XI аристократки питались только супом, т.к. они были уверены, что чрезмерные жевательные усилия могут вызвать преждевременное появление морщин на лице. 

Есть или не есть? Долго считалось, что большинство проблем с зубами вызывает сахар. По сути, виноват не сам сахар, а кислота, выделяемая бактериями в вашей слюне. Когда бактерии вступают в контакт с углеводами, содержащимися в сахаре, они начинают выделять кислоты – и зубы имеют все шансы лишиться необходимых минералов и заработать кариес. Однако это не повод отказываться от сладкого. Для сохранения здоровья эмали достаточно сократить не объемы сладкого, а периодичность его потребления. Наиболее опасными для развития кариеса являются конфеты-леденцы и мучное (вязкая пища), которое надолго прилипает к зубам.

Проверь себя! 1. Сколько времени должна занимать чистка зубов? Как минимум 3 минуты 2. Сколько всего существует видов зубных паст? Есть 4 вида зубных паст 3. Виноват ли сахар в проблемах с зубами? Нет, виновата кислота, которая содержится в сахаре.

О вредe жевательной резинки. Жвачки хороши и полезны, пока у них есть вкус. Потом, когда от подушечки или пластинки остается одна основа, она превращается во врага для полости рта. Обилие слюны небезопасно для пустого желудка, который выделяет и сок, потому что реагирует на глотание. Поэтому не стоит жевать резинку, когда голодeн. Мышцы скул и висков подвергаются излишней перегрузке, Tогда развитые височные мышцы делают лицо квадратным. Некоторые умудряются заменить зубную щетку жвачкой. жвачка не удалит налет, бактерии, не почистит зубы так, как их надо чистить перед сном. Oтбеливающих или лечебных жевательных резинок не бывает.

Польза жевательной резинки. Сахара в ней нет, она не вредит эмали. А процесс жевания будет способствовать выработке слюны, а также механическому очищению зубов. Более того, процесс жевания благоприятно влияет на челюстные мышцы, поддерживая их в тонусе. А завершает картину приятный запах изо рта, который достигается с помощью ароматических отдушек. Eсть распространенное опасение, что жвачка может «вытянуть» пломбу. Хорошую пломбу жвачкой не вытащить.

Спасибо за внимание!