PPt4Web Хостинг презентаций

Главная / Физкультура / Здоровый образ жизни
X Код для использования на сайте:

Скопируйте этот код и вставьте его на свой сайт

X

Чтобы скачать данную презентацию, порекомендуйте, пожалуйста, её своим друзьям в любой соц. сети.

После чего скачивание начнётся автоматически!

Кнопки:

Презентация на тему: Здоровый образ жизни


Скачать эту презентацию

Презентация на тему: Здоровый образ жизни


Скачать эту презентацию



№ слайда 1 Здоровый образ жизни
Описание слайда:

Здоровый образ жизни

№ слайда 2 Что такое здоровье? Здоровье – это состояние полного физического, духовного и со
Описание слайда:

Что такое здоровье? Здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.

№ слайда 3 Что входит в понятие ЗОЖ: Отказ от вредных привычек Полноценный ночной отдых Пра
Описание слайда:

Что входит в понятие ЗОЖ: Отказ от вредных привычек Полноценный ночной отдых Правильное питание Физическая нагрузка Общение

№ слайда 4 «Здоровье в порядке — спасибо зарядке!» Заря дка — комплекс физических упражнени
Описание слайда:

«Здоровье в порядке — спасибо зарядке!» Заря дка — комплекс физических упражнений, выполняемых, как правило, утром, с целью разминки мышц и суставов. Обычно, зарядка может выполняться на воздухе, в спортзале или дома.

№ слайда 5 В зарядку входят упражнения для мышц шеи, спины, живота, ног и рук. Прорабатываю
Описание слайда:

В зарядку входят упражнения для мышц шеи, спины, живота, ног и рук. Прорабатываются большие суставы — шея, плечи, локти, таз, колени. Сгибание-разгибание, растяжка, скручивание. Типичные упражнения: потягивания, наклоны, приседания, отжимания. Зарядка может сочетаться с бегом, закаливанием, моржеванием.

№ слайда 6 Правильное питание питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеят
Описание слайда:

Правильное питание питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствующее укреплению его здоровья и профилактике заболеваний. Соблюдение правил здорового питания сокращает риск хронических заболеваний и расстройств, таких как ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, диабет, повышенное давление и рак.

№ слайда 7 Режим дня Ложись и вставай в одно и то же время. Нормальный сон для человека 7-8
Описание слайда:

Режим дня Ложись и вставай в одно и то же время. Нормальный сон для человека 7-8 часов. Спи в проветренной прохладной комнате!

№ слайда 8 Вредные привычки Вредные привычки - это привычки, которые вредят здоровью челове
Описание слайда:

Вредные привычки Вредные привычки - это привычки, которые вредят здоровью человека и мешают ему осуществлять свои цели и полностью использовать в течение жизни свои возможности.

№ слайда 9 Общение Человек –нуждается в качественном общении. Качественное общение подразум
Описание слайда:

Общение Человек –нуждается в качественном общении. Качественное общение подразумевает общение, которое создает благоприятный психоэмоциональный настрой. Хорошие друзья и понимающие близкие заменяют психотерапию, помогая преодолевать невзгоды и стрессы, в конечном итоге сохраняя и психическое, и физическое здоровье.

№ слайда 10 Спасибо за внимание
Описание слайда:

Спасибо за внимание

Скачать эту презентацию


Презентации по предмету
Презентации из категории
Лучшее на fresher.ru