Техника безопасности на уроках физической культуры Быстрова Ольга Валерьевна Учитель физической культуры ГСК ОУ № 17 ( VIII вид) г. Санкт-Петербурга Урок в 10 классе.
Цель урока Усвоение учащимися техники безопасности на уроках физической культуры
Образовательные задачи: 1. Научить учащихся соблюдать технику безопасности на уроках физической культуры 2. Информировать учащихся о Зимних Олимпийских Играх 3. Отработать на практике приёмы оказания первой помощи при распространённых травмах
Коррекционно - развивающие задачи: 1. Развивать познавательные интересы и мотивацию к занятиям физической культуры и спортом 2. Корректировать личностные и поведенческие отклонения у учащихся 3. Развивать мыслительные операции
Воспитательные задачи:1. Воспитывать сознательное и бережное отношение к своему здоровью и здоровью окружающих. 2. Воспитывать чувства взаимопомощи и коллективизма 3. Воспитывать чувства патриотизма у учащихся на примере Российского спорта высших достижений
Первые олимпийские игры В 776г.до.н.э. в Олимпии- первые древнегреческие Олимпийские игры. Первым Олимпийским чемпионом стал Короибос
Возрождение Олимпийских игрПосле большого перерыва Олимпийские игры возобновились в 1896 году в Греции. В их возрождении большую роль сыграл выдающийся французский общественный деятель барон Пьер де Кубертен.
Олимпийские игры Олимпийские игры - это всемирный праздник высших спортивных достижений, на которых спортсмены всех стран доказывают что их возможности выше других . Не случайно же олимпийский девиз «Быстрее! Выше! Сильнее!»
Олимпийский флагОлимпийский флаг — белое атласное полотнище с олимпийскими кольцами. Те, кто собирается под ним, не только борются за спортивные рекорды -они демонстрируют дружбу народов, как цепь из этих пяти колец.
Олимпийский огонь Зажжение олимпийского огня — один из главных ритуалов на торжественном открытии Олимпийских игр. Его доставляют из Олимпии эстафетой к месту проведения игр лучшие спортсмены мира
Олимпийский девиз «Быстрее, выше, сильнее!» Талисман Олимпийских игр — это обычно изображение животного, которого особенно любят в стране, где проводятся Игры.
Олимпийские награды — это медали . Победители награждаются золотыми, серебряными, бронзовыми медалями Современный олимпийский символ – пять переплетенных колец. Они олицетворяют единство пяти континентов и встречу спортсменов всего мира на Олимпийских играх.
МЕДАЛИ Зимних Олимпийских Игр в Ванкувере
Зимние виды спорта
Зимние виды спорта на Олимпийских Играх Фигурное катание Фристайл Хоккей Горные лыжи Кёрлинг Сноуборд Биатлон Лыжное двоеборье Лыжи Прыжки с трамплина Бобслей Шорт - трек Скелетон Конькобежный спорт
Техника безопасности на уроках физической культуры Техника безопасности - Перечень правил, которые нужно соблюдать при выполнении заданий учителя.
Техника безопасности на уроках физической культуры по лыжной подготовке. ТБ перед началом урока: - Одежда, соответствующая погоде - Проверить исправность лыжного инвентаря
ТБ во время урока : правил по технике безопасности очень много, но мы остановимся на некоторых, которые касаются непосредственно нас, на уроке. - следить друг за другом, во избежание первых признаках обморожения - соблюдать дистанцию при движении на лыжне
ТБ в аварийных ситуациях: - при поломке или порче лыжного снаряжения и невозможности его починить, только с разрешения учителя можно двигаться в школу - при первых признаках обморожения, а так- же при плохом самочувствии, сообщать учителю - при получении травмы немедленно оказать первую медицинскую помощь пострадавшему
Травмы на уроках физической культуры по лыжной подготовке: - Обморожение - Травмы при ненадёжном креплении - Травмы при падении во время спуска с горы - Потёртости ног
Первая медицинская помощь при травмах зимой: Признаки обморожения ( онемение повреждённой части тела, побледнение, а затем- посинение кожи и отёчность. Боль в начале не ощущается, но при отогревании появляется резкая боль. Первая помощь - внести пострадавшего в тёплое помещение, растереть побелевшее место водкой или разведённым спиртом до появления чувствительности кожи, напоить горячим чаем. Если кожа приняла красно-синюшный оттенок- растирать её нельзя, только протереть спиртовым или водочным раствором и наложить сухую стерильную повязку.
Ушибы и растяжения – повреждение мягких тканей, растяжение связок. Проявляется в виде припухлости в месте ушиба, появление синяка. Первая помощь- создать покой повреждённому участку и положить на него холод на 1 час с перерывами по 15 минут 3-4 раза При ушибе носа, сопровождающемся кровотечением, нельзя сморкаться. Необходимо голову слегка наклонить вперёд, зажав нос пальцами в течении 10-15 минут, использовать холод. При ушибе головы, необходимо обеспечить покой в горизонтальном положении. При транспортировке уложить на спину, подложить что-нибудь под голову, чтобы предохранить голову от сотрясения.
Переломы и вывихи -основные признаки – резкая боль, усиливающаяся при попытки движения, постепенно нарастающая припухлость в месте повреждения, деформация части тела и конечности. Первая помощь- при подозрении на перелом, вывих, подвывих. растяжение связок нельзя делать попыток к вправлению, тянуть за повреждённое место. Необходимо создать максимальный покой, неподвижность повреждённой части тела с помощью транспортной шины или другого подручного твёрдого материала. При переломе руки, ключицы или вывихе костей в плечевом или локтевом суставе руку прижимают к туловищу, закрепляя повязкой. При переломе ноги- одну шину располагают с внутренней, другую с наружной стороны.
Ранения-при ранениях происходит повреждения кожи, слизистых оболочек, а иногда и глубоколежащих тканей. Первая помощь- необходимо остановить кровотечение, наложить стерильную повязку и доставить пострадавшего к врачу. Нельзя рану промывать водой, трогать руками, перевязывать нестерильной повязкой. Рану смазывают йодом по краям и накрывают стерильным тампоном и перебинтовывают таким же бинтом.
При кровотечении в виде капель или ровной непрерывной струи, достаточно прикрыть рану стерильной салфеткой, положив сверху комок ваты и туго забинтовать, затем приподнять конечность. При обильном кровотечении- следует прижать кровоточащий сосуд к кости выше места ранения, а если кровотечения на руке или ноге, то после этого максимально согнуть конечность в суставе и забинтовать её в таком положении. Затем накладывают жгут на 5-10 см выше раны. При наложении жгута следует подложить под него ткань. Жгут нельзя оставлять на срок более 1 час 30 минут.