PPt4Web Хостинг презентаций

Главная / Физкультура / Правила ЗОЖ
X Код для использования на сайте:

Скопируйте этот код и вставьте его на свой сайт

X

Чтобы скачать данную презентацию, порекомендуйте, пожалуйста, её своим друзьям в любой соц. сети.

После чего скачивание начнётся автоматически!

Кнопки:

Презентация на тему: Правила ЗОЖ


Скачать эту презентацию

Презентация на тему: Правила ЗОЖ


Скачать эту презентацию



№ слайда 1 Здоровый образ жизни – экология души родительское собрание для 5 – 6 классов 5kl
Описание слайда:

Здоровый образ жизни – экология души родительское собрание для 5 – 6 классов 5klass.net

№ слайда 2 Закон “Об образовании” (ст.18) возлагает всю ответственность за воспитание детей
Описание слайда:

Закон “Об образовании” (ст.18) возлагает всю ответственность за воспитание детей на семью, а все остальные социальные институты (в том числе школьные учреждения) призваны содействовать и дополнять семейную воспитательную деятельность.

№ слайда 3 Многие специалисты считают, что здоровье человека определяется в значительной ме
Описание слайда:

Многие специалисты считают, что здоровье человека определяется в значительной мере «доминантой» здоровья, закладываемой с детства. Сначала в результате механического повторения правильно организованных гигиенических процедур вырабатывается динамический стереотип «здорового» поведения. Постепенно на его основе приобретаются соответствующие знания, и формируется осознанное отношение к собственному здоровью, «настрой» на здоровье. В этом и заключается специфическая «работа» мозга в управлении здоровьем.

№ слайда 4 «Девять десятых нашего счастья зависит от того, насколько здоровый образ жизни м
Описание слайда:

«Девять десятых нашего счастья зависит от того, насколько здоровый образ жизни мы ведем». Немецкий философ Артур Шопенгауэр

№ слайда 5 10 основных правил здорового образа жизни - занимайся только приятной тебе работ
Описание слайда:

10 основных правил здорового образа жизни - занимайся только приятной тебе работой; - всегда имей собственную точку зрения; - придерживайся правил рационального питания; - откажись от вредных привычек; - спи при температуре 17-18ºС;

№ слайда 6 - относись ко всему с любовью и нежностью; - занимайся активным умственным трудо
Описание слайда:

- относись ко всему с любовью и нежностью; - занимайся активным умственным трудом; - периодически употребляй сладости; - почаще давай своему организму эмоциональную разгрузку; - занимайся физическим трудом.

№ слайда 7
Описание слайда:

№ слайда 8 Образ жизни отражает: - обычаи и традиции семьи; - этнос; - социум. Образ жизни
Описание слайда:

Образ жизни отражает: - обычаи и традиции семьи; - этнос; - социум. Образ жизни может способствовать сохранению и развитию здоровья – это ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

№ слайда 9 Воспитание здорового образа жизни школьников – одна из основных задач, которые в
Описание слайда:

Воспитание здорового образа жизни школьников – одна из основных задач, которые встают сегодня перед родителями.

№ слайда 10 Здоровый образ жизни школьника включает: правильное питание занятие физическими
Описание слайда:

Здоровый образ жизни школьника включает: правильное питание занятие физическими упражнениями закаливание соблюдение режима дня соблюдение норм гигиены отказ от вредных привычек.

№ слайда 11 Здоровый образ жизни — это радость для больших и маленьких, но для его создания
Описание слайда:

Здоровый образ жизни — это радость для больших и маленьких, но для его создания необходимо соблюдение нескольких условий: образ жизни должен соответствовать возрасту ребенка; создание благоприятного морального климата, что проявляется в доброжелательности, готовности простить, понять, стремление прийти на помощь, сделать приятное друг другу, тесная искренняя дружба детей, родителей. педагогов. Общение — великая сила, которая помогает понять ход мыслей ребенка и определить склонность к негативным поступкам, чтобы вовремя предотвратить их, повышенное внимание к состоянию здоровья детей.

№ слайда 12 Подростковый возраст – это возраст самоутверждения и основной задачей взрослых с
Описание слайда:

Подростковый возраст – это возраст самоутверждения и основной задачей взрослых становится – помочь понять, какие ценности главные в жизни. Дети пытаются самоутвердиться, занять свое место в этом мире, в семье, в школе, в классном коллективе и на улице. Задачей школы и родителей является – объяснить подростку, что красота (а ведь каждый из них хочет быть красивым и любимым) – это красота физическая, духовная, это здоровье.

№ слайда 13 Сведения о группах здоровья по школе
Описание слайда:

Сведения о группах здоровья по школе

№ слайда 14 Соблазны Компьютер; Телевизор; Фастфуд; Вредные привычки
Описание слайда:

Соблазны Компьютер; Телевизор; Фастфуд; Вредные привычки

№ слайда 15 Критерии здорового образа жизни 1. Режим дня. У каждого школьника должен быть че
Описание слайда:

Критерии здорового образа жизни 1. Режим дня. У каждого школьника должен быть четкий распорядок дня, чтобы он имел возможность не только все успевать, но и приучать свой организм к правильной работе и восстановлению. Для каждого школьника этот режим индивидуален и зависит от особенностей организма и общей загруженности.

№ слайда 16 2. Правильное питание – это то, о чем должны заботиться родители в первую очеред
Описание слайда:

2. Правильное питание – это то, о чем должны заботиться родители в первую очередь, желая увидеть своего ребенка здоровым. Некогда древнегреческий философ Сократ дал человечеству совет “Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть”. Никто еще не оспорил Сократа, но следуют его советам немногие. В школьный период у подростков происходит гормональная перестройка организма и ускоряется процесс роста. Поэтому рацион питания школьника должен покрывать все энергетические потребности организма. У школьника не должно возникать проблем по причине неправильного питания. Родителям нельзя забывать о том, что соблюдение режима питания – основа здорового образа жизни. Правильное питание организовать не просто. Нужно заботиться о том, чтобы в рационе ребенка правильно сочетались различные продукты и химические вещества. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

№ слайда 17 Завтрак должен быть достаточно питательным. Хорошее «топливо» для мозга – сахар.
Описание слайда:

Завтрак должен быть достаточно питательным. Хорошее «топливо» для мозга – сахар. Однако, помимо сладкого, первый прием пищи должен быть насыщен и другими пищевыми веществами, в том числе, сложными углеводами, которые также необходимы для умственной деятельности. Поэтому неплохой выбор на завтрак – каша (в том числе овсяная), тосты, хлопья или мюсли, яйца, соки, йогурты, овощи и фрукты. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

№ слайда 18 Полноценное питание Если школьник будет питаться рационально, разнообразно, ежед
Описание слайда:

Полноценное питание Если школьник будет питаться рационально, разнообразно, ежедневно получая все необходимые его организму вещества, то вы скоро заметите, что чадо радует вас не только хорошим настроением и здоровым цветом лица, но и пятерками в дневнике. РЕБЕНОК ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА ДОЛЖЕН ЕЖЕДНЕВНО ПОЛУЧАТЬ: Сливочное масло: 30–40 г Растительное масло: 15–20 г Хлеб (пшеничный и ржаной): 200–300 г Крупы и макаронные изделия: 40–60 г Картофель: 200–300 г Овощи: 300–400 г Фрукты свежие: 200–300 г Сок: 150–200 мл Сахар: 50–70 г Кондитерские изделия: 20–30 г Молоко, молочные продукты: 300–400 г Мясо птицы (филе): 100–130 г Рыба (филе): 50–70 г ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

№ слайда 19 Главное правило, о котором часто забывают родители, – питание должно быть разноо
Описание слайда:

Главное правило, о котором часто забывают родители, – питание должно быть разнообразным. Это важнейший фактор, который способствует нормальному интеллектуальному и физическому развитию ребенка. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

№ слайда 20 3. Физическая активность. Школьник должен вести подвижный образ жизни в сочетани
Описание слайда:

3. Физическая активность. Школьник должен вести подвижный образ жизни в сочетании с физическими упражнениями. Необходимо следить только за тем, чтобы организм не был перегружен.

№ слайда 21 4. Отсутствие вредных привычек. Полный запрет на курение и употребление алкоголя
Описание слайда:

4. Отсутствие вредных привычек. Полный запрет на курение и употребление алкоголя позволит школьнику сохранить здоровье на много лет. Именно вредные привычки оказывают наиболее негативное влияние на здоровье современных школьников и в будущем могут привести к большим проблемам.

№ слайда 22 Результатом здорового образа жизни подростков является физическое и нравственное
Описание слайда:

Результатом здорового образа жизни подростков является физическое и нравственное здоровье. Не случайно в народе говорят: “В здоровом теле — здоровый дух”.

№ слайда 23 Быть здоровым - естественное стремление человека. Здоровье означает не просто от
Описание слайда:

Быть здоровым - естественное стремление человека. Здоровье означает не просто отсутствие болезней, но и физическое, психическое и социальное благополучие. ВИДЫ ЗДОРОВЬЯ Физическое здоровье Психическое здоровье Нравственное здоровье

№ слайда 24 Физическое здоровье - это естественное состояние организма, обусловленное нормал
Описание слайда:

Физическое здоровье - это естественное состояние организма, обусловленное нормальным функционированием всех его органов и систем. Если хорошо работают все органы и системы, то и весь организм человека (система саморегулирующаяся) правильно функционирует и развивается.

№ слайда 25 Психическое здоровье зависит от состояния головного мозга, оно характеризуется у
Описание слайда:

Психическое здоровье зависит от состояния головного мозга, оно характеризуется уровнем и качеством мышления, развитием внимания и памяти, степенью эмоциональной устойчивости, развитием волевых качеств.

№ слайда 26 Нравственное здоровье определяется теми моральными принципами, которые являются
Описание слайда:

Нравственное здоровье определяется теми моральными принципами, которые являются основой социальной жизни человека, т.е. жизни в определенном человеческом обществе. Отличительными признаками нравственного здоровья человека являются, прежде всего, сознательное отношение к труду, овладение сокровищами культуры, активное неприятие нравов и привычек, противоречащих нормальному образу жизни. Поэтому социальное здоровье считается высшей мерой человеческого здоровья. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

№ слайда 27 Основные принципы поддержки подростка: терпение внимание тактичность и деликатно
Описание слайда:

Основные принципы поддержки подростка: терпение внимание тактичность и деликатность точные используемые слова, как важного инструмента в отношениях умение поставить себя на место ребенка гибкая система контроля, не довлеющая, над сознанием ребенка и поддерживающая его ознакомление подростка с научными фактами и сведениями о вреде вредных привычек

№ слайда 28 Нельзя забывать о том, что семья для подростка – это опора, именно в семье ребен
Описание слайда:

Нельзя забывать о том, что семья для подростка – это опора, именно в семье ребенок должен чувствовать себя защищенным, нужным и понятым. Именно в семье закладывается самооценка ребенка, его отношения к самому себе и к окружающим его людям.  

№ слайда 29 Важно, чтобы по мере освоения ЗОЖ у каждого ребенка формировались чувства нежнос
Описание слайда:

Важно, чтобы по мере освоения ЗОЖ у каждого ребенка формировались чувства нежности и любви к самому себе, настроение особой радости от понимания своей уникальности, неповторимости, безграничности своих творческих возможностей, чувство доверия к миру и людям. Помните: если ребенка часто подбадривают - он учится уверенности в себе, если ребенок живет с чувством безопасности - он учится верить, если ребенку удается достигать желаемого - он учится надежде, если ребенок живет в атмосфере дружбы и чувствует себя нужным - он учится находить в этом мире любовь. Основа счастья и духовного здоровья - Вера, Надежда, Любовь.

№ слайда 30 Духовное здоровье - это та вершина, на которую каждый должен подняться сам. Зада
Описание слайда:

Духовное здоровье - это та вершина, на которую каждый должен подняться сам. Задача родителей - создать ребенку условия для продвижения по этому пути. И в этом ничто не может заменить авторитет взрослого. Поэтому родители должны сами воспринять философию ЗОЖ и вступить на путь здоровья. Существует правило: "Если хочешь воспитать своего ребенка здоровым, сам иди по пути здоровья, иначе его некуда будет вести!".

№ слайда 31 Растите удачника! (маленькие хитрости) Советы психолога
Описание слайда:

Растите удачника! (маленькие хитрости) Советы психолога

№ слайда 32 "Машина любит смазку, а человек – ласку". " Для того, чтобы просто существовать,
Описание слайда:

"Машина любит смазку, а человек – ласку". " Для того, чтобы просто существовать, ребёнку требуется 4 объятия в день, для нормального же развития - 12". Эту хитрость обнаружил и подарил известный американский хирург Роберт Мак.

№ слайда 33 Одобрение даст ребёнку ориентиры, как себя вести. При хорошей дозе одобрений мож
Описание слайда:

Одобрение даст ребёнку ориентиры, как себя вести. При хорошей дозе одобрений можно обойтись минимумом запретов. Но при этом всё, что хорошо получается, отмечать, а что пока не удаётся, не замечать. Пореже переводить в словесный план и делать "глобальные выводы": "Вечно ты..!", "Вечно у тебя..!", "Никогда не..!". Доказано: это оказывает парализующее гипнотическое действие, (или раздражение, если так воспитывают уже супруга или супругу).

№ слайда 34 Если не испытываете радости от общения с ребёнком, но при этом пытаетесь его чем
Описание слайда:

Если не испытываете радости от общения с ребёнком, но при этом пытаетесь его чему-то научить, то знайте, что дело бесполезное: научите избегать ваших уроков (обучений). Замечено, что заурядный, но смелый, решительный человек может соперничать в удаче с любым талантом, если талант робок. Обделённые талантом побеждают чаще, потому что напористы и решительны. (Значит, у них тоже талант, но другой).

№ слайда 35 Для ребёнка, его развития и становления характера гораздо важнее его забота о др
Описание слайда:

Для ребёнка, его развития и становления характера гораздо важнее его забота о другом, чем о нём. Хитренько свалите некоторые заботы о себе и других членах семьи на него. Вспомните ответственного некрасовского "мужичка с ноготка", на шестом году серьёзно заявлявшего: "Семья-то большая. Да два человека всего мужиков-то: отец мой да я". Отец его был явно замечательным педагогом.

№ слайда 36 Пик раскрытия способностей очень индивидуален. Он может быть и в 5, и в 15, и в
Описание слайда:

Пик раскрытия способностей очень индивидуален. Он может быть и в 5, и в 15, и в 20, и в 40, и даже в 60 лет. В чём и когда проявятся эти способности и проявятся ли? Жизнь, т.е. среда, условия, может способствовать их появлению и проявлению.

№ слайда 37 Самая большая хитрость в воспитании – отойти на второй план, но так организовать
Описание слайда:

Самая большая хитрость в воспитании – отойти на второй план, но так организовать условия (среду), обстоятельства, чтобы ребёнок сам проявлял инициативу и находил нужное, необходимое для своего развития, становления. Не учить напрямую, не воспитывать " в лоб". Всё как в искусстве: мысль будится через чувство. Потому и педагогика больше искусство, чем наука.

№ слайда 38 Эволюция заложила в наш мозг стремление к преодолению трудностей. Видимо, поэтом
Описание слайда:

Эволюция заложила в наш мозг стремление к преодолению трудностей. Видимо, поэтому хитрые японцы воспитывают, памятуя свою поговорку: "Если на пути к твоему счастью нет никаких препятствий, создай их сам". А древние китайцы знали такую хитрость: "Если ты недоволен собой – совершенствуй себя, а если ты недоволен другими – совершенствуй себя, а не других".

№ слайда 39 Спасибо за внимание. УДАЧИ!!!
Описание слайда:

Спасибо за внимание. УДАЧИ!!!

Скачать эту презентацию


Презентации по предмету
Презентации из категории
Лучшее на fresher.ru