PPt4Web Хостинг презентаций

Главная / Физкультура / Основные правила здорового образа жизни
X Код для использования на сайте:

Скопируйте этот код и вставьте его на свой сайт

X

Чтобы скачать данную презентацию, порекомендуйте, пожалуйста, её своим друзьям в любой соц. сети.

После чего скачивание начнётся автоматически!

Кнопки:

Презентация на тему: Основные правила здорового образа жизни


Скачать эту презентацию

Презентация на тему: Основные правила здорового образа жизни


Скачать эту презентацию

№ слайда 1 Правила здорового образа жизни. Здоровье - это первая и важнейшая потребность че
Описание слайда:

Правила здорового образа жизни. Здоровье - это первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности. Выполнила: Стриганова Юлия 900igr.net

№ слайда 2 Понятие здоровья и ЗОЖ. Здоровье является важнейшей предпосылкой к счастью челов
Описание слайда:

Понятие здоровья и ЗОЖ. Здоровье является важнейшей предпосылкой к счастью человека. Здоровье - способность цивилизованного общения между людьми. Сейчас говорят, что здоровым быть модно. Но понятия здоровье и мода совершенно несовместимы. Были времена, когда о здоровье не говорили. Потому что не модно. Здоровым надо ощущать себя всегда. Сегодня, завтра, всю жизнь. И для этого надо трудиться.

№ слайда 3 Три вида здоровья. Физическое. Психическое. Нравственное.
Описание слайда:

Три вида здоровья. Физическое. Психическое. Нравственное.

№ слайда 4
Описание слайда:

№ слайда 5
Описание слайда:

№ слайда 6 Пагубные привычки вредящие нашему здоровью.
Описание слайда:

Пагубные привычки вредящие нашему здоровью.

№ слайда 7 Курение. Действие никотина особенно опасно в определенные периоды жизни - юность
Описание слайда:

Курение. Действие никотина особенно опасно в определенные периоды жизни - юность, старческий возраст, когда даже слабое возбуждающее действие нарушает нервную регуляцию. Особенно вреден никотин беременным, так как весом приводит к рождению слабых, с низким детей, и кормящим женщинам, так как повышает заболеваемость и смертность детей в первые годы жизни. Большинство же курильщиков удивительно бесцеремонны по отношению к окружающим.

№ слайда 8 Алкоголь. В результате систематического потребления алкоголя развивается симтомо
Описание слайда:

Алкоголь. В результате систематического потребления алкоголя развивается симтомокомплекс болезненного пристрастия к нему: - потеря чувства меры и контроля над количеством потребляемого алкоголя; - нарушение деятельности центральной и периферической нервной системы (психозы, невриты и т.п.) и функций внутренних органов.

№ слайда 9 Употребление наркотиков, помимо психической и физической зависимости, всегда при
Описание слайда:

Употребление наркотиков, помимо психической и физической зависимости, всегда приводит к необратимому грубому нарушению жизнедеятельности организма и со циальной деградации наркомана. Именно эти последствия составляют наибольшую опасность для здоровья и жизни человека. Наркомания.

№ слайда 10 Как защитить детей от наркотиков? Развивайте с ними близкие отношения и старайте
Описание слайда:

Как защитить детей от наркотиков? Развивайте с ними близкие отношения и старайтесь достичь взаимопонимания. Формируйте у детей ясные представления о добре и зле. Помогайте им ставить перед собой конкретные цели. Дайте им почувствовать себя частью дружной семьи и нужными обществу. Рассказывайте им о вреде наркотиков. Дети должны ясно понимать, почему нужно сказать наркотикам «нет».

№ слайда 11 Если организм получает энергии больше, чем расходует, то есть если мы получаем п
Описание слайда:

Если организм получает энергии больше, чем расходует, то есть если мы получаем пищи больше, чем это необходимо для нормального развития человека, для работы и хорошего самочувствия, - мы полнеем. Сейчас более трети нашей страны, включая детей, имеет лишний вес. А причина одна - избыточное питание, что в итоге приводит к атеросклерозу, ишемической болезни сердца, гипертонии, сахарному диабету, целому ряду других недугов.

№ слайда 12 Правила здорового образа жизни. Заниматься физической культурой, хотя бы 30 мин
Описание слайда:

Правила здорового образа жизни. Заниматься физической культурой, хотя бы 30 мин в день. Рационально питайтесь. Ешьте больше пищи, содержащей клетчатку и цельные зерна, и меньше – пищу, содержащую сахар и приготовленную из пшеничной муки. Избегайте избыточного веса, не ужинайте позднее 6 часов вечера. Питайтесь не реже 3 раза в день. В течение дня пейте больше жидкости. К тому же это благотворно сказывается на состоянии кожи, позволяя продлить ее молодость. Соблюдайте режим дня. Ложитесь и вставайте в одно и то же время. Это самый простой совет выглядеть красивым, здоровым и отдохнувшим. Будьте психологически уравновешены. Не нервничайте, ведь нервные клетки не восстанавливаются.

№ слайда 13 Закаливайте свой организм. Не курите, не злоупотребляйте алкоголем и другими вре
Описание слайда:

Закаливайте свой организм. Не курите, не злоупотребляйте алкоголем и другими вредными привычками. Ведь это основные факторы, ухудшающие здоровье. Почаще гуляйте в парке, на свежем воздухе, подальше от автомобилей и других загрязнителей воздуха. Творите добро. Ведь на добро отвечают добром. Оно обязательно к вам вернется в виде хорошего самочувствия и настроения.

№ слайда 14
Описание слайда:

Скачать эту презентацию

Презентации по предмету
Презентации из категории
Лучшее на fresher.ru