PPt4Web Хостинг презентаций

Главная / Физкультура / Осанка и предупреждение плоскостопия
X Код для использования на сайте:

Скопируйте этот код и вставьте его на свой сайт

X

Чтобы скачать данную презентацию, порекомендуйте, пожалуйста, её своим друзьям в любой соц. сети.

После чего скачивание начнётся автоматически!

Кнопки:

Презентация на тему: Осанка и предупреждение плоскостопия


Скачать эту презентацию

Презентация на тему: Осанка и предупреждение плоскостопия


Скачать эту презентацию



№ слайда 1 900igr.net
Описание слайда:

900igr.net

№ слайда 2
Описание слайда:

№ слайда 3
Описание слайда:

№ слайда 4 Диагностика нарушений ОДС Виды нарушений 1 класс (кол-во уч-ся) 8 класс (кол-во
Описание слайда:

Диагностика нарушений ОДС Виды нарушений 1 класс (кол-во уч-ся) 8 класс (кол-во уч-ся) Нарушение осанки 0 12 Плоскостопие 1 7 Сколиоз 0 2

№ слайда 5
Описание слайда:

№ слайда 6 Цель: овладеть информацией о методах предупреждения нарушения осанки и развития
Описание слайда:

Цель: овладеть информацией о методах предупреждения нарушения осанки и развития плоскостопия

№ слайда 7 Задачи урока 1. Усвоить понятия: «Осанка»и «Плоскостопие» 2. Выяснить причины из
Описание слайда:

Задачи урока 1. Усвоить понятия: «Осанка»и «Плоскостопие» 2. Выяснить причины изменений ОДС 3. Познакомиться с методами профилактики нарушений осанки и свода стопы.

№ слайда 8 Что такое осанка?
Описание слайда:

Что такое осанка?

№ слайда 9
Описание слайда:

№ слайда 10 Что такое осанка?
Описание слайда:

Что такое осанка?

№ слайда 11 Что такое правильная осанка?
Описание слайда:

Что такое правильная осанка?

№ слайда 12 Осанка – это привычное положение тела во время стояния, сидения, ходьбы
Описание слайда:

Осанка – это привычное положение тела во время стояния, сидения, ходьбы

№ слайда 13 Типы неправильной осанки 1.Кифотическая (искривление позвоночника назад) 2. Лорд
Описание слайда:

Типы неправильной осанки 1.Кифотическая (искривление позвоночника назад) 2. Лордотическая (искривление позвоночника вперед) 3. Сколиоз (искривление позвоночника в боковую сторону)

№ слайда 14 Наблюдения Обсуждение результатов и выводов В области плечевых суставов на плеча
Описание слайда:

Наблюдения Обсуждение результатов и выводов В области плечевых суставов на плечах найти наиболее удаленные друг от друга точки. Расстояние между найденными точками со стороны груди надо разделить на расстояние между ними со стороны спины. Расстояние между точками со стороны груди Ргр.= Ргр. : Рсп. ≥ 1. Осанка нормальная. Расстояние между теми же точками со стороны спины Рсп.= Ргр. : Рсп. < 1. Осанка нарушена. Чем меньше дробь, тем сильнее выражена сутулость.

№ слайда 15 Что необходимо делать, чтобы не возникла опасность искривления позвоночника?
Описание слайда:

Что необходимо делать, чтобы не возникла опасность искривления позвоночника?

№ слайда 16 Физкультпауза Упражнения на осанку: «домик», книга на голове»
Описание слайда:

Физкультпауза Упражнения на осанку: «домик», книга на голове»

№ слайда 17
Описание слайда:

№ слайда 18 Каким образом стопа связана с другими органами тела человека? АКТИВНЫЕ ТОЧКИ СТО
Описание слайда:

Каким образом стопа связана с другими органами тела человека? АКТИВНЫЕ ТОЧКИ СТОПЫ

№ слайда 19 Нормальная стопа Причины и последствия плоскостопия Угол продольного свода. В но
Описание слайда:

Нормальная стопа Причины и последствия плоскостопия Угол продольного свода. В норме этот угол равен 125-130 градусов. Высота продольного свода - это перпендикуляр, опущенный из вершины угла на основание, в норме он равен 39 мм.

№ слайда 20 Степени продольного плоскостопия I степень: угол свода 131- 140 градусов, высота
Описание слайда:

Степени продольного плоскостопия I степень: угол свода 131- 140 градусов, высота свода 35-25мм. Деформаций костей стопы нет. II степень: угол свода 141- 155 градусов, высота свода 24-17мм. Имеется деформация костей. III степень: угол свода 156 градусов и выше, высота свода менее 17мм. Небольшой выступ на подошвенной поверхности пяточной кости становится массивным. Отмечается и уплощение и поперечного свода, отводящая контрактура 1 пальца

№ слайда 21 Причины и последствия плоскостопия
Описание слайда:

Причины и последствия плоскостопия

№ слайда 22 Плоскостопие – это понижение свода стопы
Описание слайда:

Плоскостопие – это понижение свода стопы

№ слайда 23 Как проверить, имеется или нет у вас плоскостопие ? Практическая работа: «Выявле
Описание слайда:

Как проверить, имеется или нет у вас плоскостопие ? Практическая работа: «Выявление плоскостопия» (Учебник, стр.61)

№ слайда 24 Для лечения и профилактики плоскостопия используют: 1. Лечебная гимнастика 2. Ма
Описание слайда:

Для лечения и профилактики плоскостопия используют: 1. Лечебная гимнастика 2. Массаж 3.Удобная, не сдавливающая обувь 4. При плоскостопии обязательно ношение ортопедических стелек-супинаторов

№ слайда 25 5. Для профилактики плоскостопия рекомендуют ходьбу босиком по неровной поверхно
Описание слайда:

5. Для профилактики плоскостопия рекомендуют ходьбу босиком по неровной поверхности. 6.Упражнения для мышц ног, игра в футбол и баскетбол, плавание.

№ слайда 26 Комплекс упражнений при плоскостопии (лечебная гимнастика) Описание упражнений К
Описание слайда:

Комплекс упражнений при плоскостопии (лечебная гимнастика) Описание упражнений Кол-во повтор. Ходьба а) на носках, руки вверх по 20-30 сек. б) на пятках, руки на пояс в) на наружном своде стоп, пальцы согнуты, руки на поясе г) с мячом (теннисным) - зажать стопами, ходить на внешней стороне стоп Стоя а) на наружном своде стоп - поворот туловище влево - вправо 6-8 раз б) поднимание на носках с упором на наружном своде стопы 10-12 раз

№ слайда 27 Сидя а) сгибание - разгибание пальцев стоп 15-20 раз б) максимальное разведение
Описание слайда:

Сидя а) сгибание - разгибание пальцев стоп 15-20 раз б) максимальное разведение и сведение пяток, не отрывая носков от пола 15-20 раз в) с напряжением тянуть носки на себя, от себя (медленно, колени прямые ) 10-12 раз г) соединить стопы (подошвы). Колени прямые 10-12 раз д) круговые движения стопами внутрь, к наружи 10-12 раз е) захватывание и приподнимание пальцами стопы карандаша 10-12 раз ж) захватывание и приподнимание стопами малого мяча, колени прямые 6-8 раз з) подбросить и поймать мяч стопами 6-8 раз и) катание мяча стопой от носка к пятке, обхватывая стопой мяч 10-15 раз

№ слайда 28 Тест «Осанка и предупреждение плоскостопия» 1 Вариант 1. Почему искривление позв
Описание слайда:

Тест «Осанка и предупреждение плоскостопия» 1 Вариант 1. Почему искривление позвоночника, приобретенное в детстве, с трудом исправляется впоследствии? 2. Супинаторы используют при: 3. Привычное положение тела при стоянии и ходьбе - это… 4. Что такое лордоз? 5. Что такое плоскостопие? 6. Что такое кифоз? 7. Полностью процесс окостенения скелета заканчивается: 8. Если школьник, сидя за партой, постоянно сутулится, то развивается: 9)Для лечения и профилактики плоскостопия используют: 10. Ходьба босиком по неровной поверхности, по песку способствует: 2 Вариант 1. Для лечения и профилактики плоскостопия используют: 2. Привычное положение тела при стоянии и ходьбе - это… 3. Что такое плоскостопие? 4. Что такое лордоз? 5. Что такое кифоз? 6.Если школьник, идя в школу и обратно домой, всегда несет портфель в одной руке, то может развиться: 7. Супинаторы используют при: 8. Дефекты осанки чаще всего возникаю у: 9. Лордоз, кифоз, сколиоз – это типы: 10. Может ли при плоскостопии нарушаться осанка?

№ слайда 29 Критерии оценки: «5»: 9-10 правильных ответов; «4»: 7-8 правильных ответов; «3»:
Описание слайда:

Критерии оценки: «5»: 9-10 правильных ответов; «4»: 7-8 правильных ответов; «3»: 5-6 правильных ответов.

№ слайда 30 Ответы: 1 вариант 1б 2а 3б 4а 5а 6а 7б 8б 9а 10б 2 вариант 1а 2б 3а 4а 5а 6б 7а
Описание слайда:

Ответы: 1 вариант 1б 2а 3б 4а 5а 6а 7б 8б 9а 10б 2 вариант 1а 2б 3а 4а 5а 6б 7а 8б 9б 10а

№ слайда 31
Описание слайда:

№ слайда 32 Изучить §12 Выполнять комплексы упражнений для профилактики плоскостопия. Выполн
Описание слайда:

Изучить §12 Выполнять комплексы упражнений для профилактики плоскостопия. Выполнять упражнения с предметами на голове.

№ слайда 33 Спасибо за урок! Будьте здоровы!
Описание слайда:

Спасибо за урок! Будьте здоровы!

Скачать эту презентацию


Презентации по предмету
Презентации из категории
Лучшее на fresher.ru