PPt4Web Хостинг презентаций

Главная / Физкультура / Осанка. Комплекс упражнений для правильной осанки
X Код для использования на сайте:

Скопируйте этот код и вставьте его на свой сайт

X

Чтобы скачать данную презентацию, порекомендуйте, пожалуйста, её своим друзьям в любой соц. сети.

После чего скачивание начнётся автоматически!

Кнопки:

Презентация на тему: Осанка. Комплекс упражнений для правильной осанки


Скачать эту презентацию

Презентация на тему: Осанка. Комплекс упражнений для правильной осанки


Скачать эту презентацию



№ слайда 1 Осанка. Комплекс упражнений для правильной осанки Урок физической культуры в 9 к
Описание слайда:

Осанка. Комплекс упражнений для правильной осанки Урок физической культуры в 9 классе Учитель Оборнева Е.А.

№ слайда 2 Как вы думаете у кого правильная осанка?
Описание слайда:

Как вы думаете у кого правильная осанка?

№ слайда 3 Осанка - это привычное положение туловища человека в положение стоя, сидя и во в
Описание слайда:

Осанка - это привычное положение туловища человека в положение стоя, сидя и во время ходьбы.

№ слайда 4
Описание слайда:

№ слайда 5
Описание слайда:

№ слайда 6 Что по вашему нарушает осанку?
Описание слайда:

Что по вашему нарушает осанку?

№ слайда 7 Причины неправильной осанки: Продолжительное сидение в неподвижном состоянии; Не
Описание слайда:

Причины неправильной осанки: Продолжительное сидение в неподвижном состоянии; Неумение пользоваться спинкой стула; Неправильные позы в положение сидя, стоя и во время ходьбы; Слабые мышцы туловища.

№ слайда 8 Упражнения на осанку  И. п. — стоя. «Замочек» — завести Одну руку за голову, вто
Описание слайда:

Упражнения на осанку  И. п. — стоя. «Замочек» — завести Одну руку за голову, вторую за лопатки. «Попилить» несколько раз, меняя положение рук

№ слайда 9 Упражнения на осанку 2. И.п. — стоя. Полуприседания и приседания на носках, руки
Описание слайда:

Упражнения на осанку 2. И.п. — стоя. Полуприседания и приседания на носках, руки в стороны, вверх, вперед. 3.  И. п. — лежа на животе, подбородок на руки. Отвести руки назад и приподнять ноги («Рыбка»)

№ слайда 10 Упражнения на осанку 4. И. п. — лежа на животе. Подбородок на тыльной поверхност
Описание слайда:

Упражнения на осанку 4. И. п. — лежа на животе. Подбородок на тыльной поверхности кистей, положенных друг на друга. Приподнять голову и плечи, руки на пояс, лопатки соединить. 5. И. п. — то же. Кисти рук переводить к плечам или за голову.

№ слайда 11 Упражнения на осанку И. п. — лежа на спине, ноги согнуты в коленях. Сделать вдох
Описание слайда:

Упражнения на осанку И. п. — лежа на спине, ноги согнуты в коленях. Сделать вдох и медленно поднять таз («полумостик»), на выдохе опуститься в и. п.

№ слайда 12
Описание слайда:

№ слайда 13 Если вы будете тренировать мышцы, поддерживающие позвоночник, вместе с мышцами п
Описание слайда:

Если вы будете тренировать мышцы, поддерживающие позвоночник, вместе с мышцами пресса и поясницы, то значительно укрепите все тело! Д/з: подобрать упражнения для формирования правильной осанки

Скачать эту презентацию


Презентации по предмету
Презентации из категории
Лучшее на fresher.ru