Презентация на тему: Нарушения осанки у школьников

Нарушения осанки у школьников Выполнила:Ученица 8 класса БМБОУ лицей «Вектор»Юрченко ЕкатеринаРуководитель:Учитель биологии Стельмахова Ольга Александровна

Правильная осанка Расположение надплечий на одном уровне;Расположение углов обеих лопаток на одном уровне;Равные треугольники талии, образуемые туловищем и свободно опущенными руками;Правильные изгибы позвоночника, глубиной до 5см в поясничном отделе и до 2см в шейном;

Признаки нарушения осанки и развития сколиоза

Нарушения осанки

Сколиоз - стойкое боковое отклонение позвоночника от нормального выпрямленного положения I степень – от 1 до10 градусов (1700) II степень – от 11 до 25 градусов (1550) III степень – от 26 до 50градусов (1400) IV степень – более 50 градусов

Проведение исследования:

Причины нарушения осанки и развития сколиоза неправильная рабочая поза при посадке за столом;гиподинамия – ограничение физической активности;слабое физическое развитие;врожденные вывихи бедра;ношение обуви на высоком каблуке;ожирение и др. заболевания.

Рекомендации по профилактике нарушений осанки Сон на жесткой постели в положении лежа;Правильная и точная коррекция обуви;Компенсация дефектов стоп (плоскостопие, косолапость);Организация и строгое соблюдение правильного режима дня (время сна и бодрствования, питания и т.д.);Постоянная двигательная активность (прогулки, занятие физкультурой, спортом, туризмом, плавание и др.);Отказ от вредных привычек – стояние на одной ноге, неправильное положение тела во время сидения за партой, рабочим столом и др.