Презентация на тему: Мы выбираем здоровье
Мы выбираем ЗДОРОВЬЕ!!!
Здоровье – это нормальная деятельность организма, его полное физическое и психическое благополучие
Марк Твен «Приключения Тома Сойера» « После вкусного обеда, состоящего из рыбы и яичницы, Том сказал, что теперь ему хочется научиться курить. Джо ухватился за эту мысль и объявил, что он тоже не прочь. Гек сделал трубки и набил их табаком.Они растянулись на земле, опираясь на локти, и начали очень осторожно, с опаской втягивать в себя дым. Дым был неприятен на вкус, и их немного тошнило, но все, же Том заявил:Да это же совсем легко! Знай я это раньше, я уж давно научился бы.- И я тоже, - подхватил Джо. – Плевое дело!..Разговор продолжался, но вскоре он начал чуть-чуть увядать, прерываться. Паузы стали длиннее. Пираты сплевывали все чаще и чаще…. Несмотря на все усилия, им заливало горло, и каждый раз после этого начинало ужасно тошнить. Оба сильно побледнели, и вид у них был очень жалкий».
Что же произошло в детском организме, если он настолько бурно прореагировал на табак?
Курение – это втягивание в себя дыма тлеющих растительных продуктов
Табакокурение -- одна из самых распространенных вредных привычек, характеризующаяся регулярным потреблением табачных изделий. Табачный дым представляет собой аэрозоли, состоящие из жидких и твердых частиц, находящихся во взвешенном состоянии. Он содержит никотин, угарный газ, аммиак, синильную кислоту, цианистый водород, ацетон и значительное количество веществ, способных вызывать образование злокачественных опухолей. Наиболее опасен никотин. К нему организм привыкает быстро, поэтому острое отравление им имеет очень короткую фазу. Его признаки: головокружение, кашель, тошнота, горечь во рту. Иногда к ним присоединяются слабость, недомогание, бледность лица.Угарный газ, растворяющийся в крови курильщика, приводит к кислородному голоданию организма, от чего страдает прежде всего сердце.
Алкоголизм – тяжелое хроническое заболевание, вызываемое постоянным употреблением спиртных напитков и характеризующееся зависимостью человека от алкоголя
Наркомания – болезнь, характеризующаяся непреодолимым влечением к наркотикам, приводящая к тяжелым нарушениям функций организма.
Почему люди начинают курить, принимать алкоголь, наркотики?
Кто чаще всего становится наркоманом? Причины, которые толкают человека к наркотикам.
любопытство
Человеческие стремления Хорошее образованиеХорошая работа и карьераСчастливая семьяСлаваДеньги, богатствоДружбаДостижения в искусстве, музыке, спортеУважение и восхищение окружающихНаука как познание новогоХорошее здоровьеУверенность в себе и самоуважениеХорошая пищаКрасивая одежда, ювелирные украшенияВласть и положениеСохранение жизни и природы на землеСчастье близких людейБлагополучие государстваХороший дом, квартира
Одиночество
Состояние депрессииВозможность разобраться в себе, своих чувствах, мысляхНе с кем поговоритьНе к кому прикоснутьсяВозможность разобраться в своих ошибкахВозможность приобретения нового опытаВозможность раскрытия определенных склонностейПонижение самооценкиВозможность саморазвитияВозникновение страха, апатии, других губительных ощущенийВозможность для творчества
Знак протестаЧтобы снять напряжение, злость
Как снять напряжение??? Послушать музыкуПойти подышать свежим воздухом. Жизнь прекрасна вокруг!Принять ванну, вода расслабляетПошуметь, покричатьПоплакать, это помогает, но не более 10 минутПочитать, посмотреть телевизор – переключить вниманиеПосчитать до 30 мысленноСконцентрировать внимание на постороннем объектеПостараться не думать ни о чем, в течении 20-30 сек.Заняться спортом (качать пресс), отличный выход для злостиЗаняться творчеством (писать, рисовать, вышивать и т. д.)Заглянуть в глубины себя, осознать свою винуОбратиться к друзьям за поддержкойОбратиться к психологу, к родителям, или к любому старшему человеку, которому ты доверяешь, ведь эти люди уже прошли через это
Влияние друзей или авторитетных личностей
Умей сказать нет!!! Нет. Я знаю, что это опасно для меня.Нет. Я уже пробовал и мне не понравилосьНет. Я не хочу конфликтов с учителями, родителями.Нет. Это не в моем стиле.Нет. Мне надо на тренировку.Нет. Если я это сделаю, потеряю власть над собой.
Проблема 1 Четверо друзей из одного двора решили встретиться в новогоднюю ночь, чтобы покататься с горки. Саша зашел за Андреем, затем они вместе пошли за Сергеем и Мишей. Миша что-то долго копался в своей комнате, наконец , вышли на улицу. «А я что-то для вас припас»,- гордо сказал Миша и достал спрятанную под курткой бутылку с вином.«Вот это да!» – восхитился Андрей. Сережа смутился, а Сашка решительно заявил: «……………………».Какие аргументы может привести Саша, чтобы убедить своих друзей отказаться от спиртного?
Проблема 2 У А. С. Пушкина есть обращение к красавице, которая нюхала табак:Ты любишь обонять не утренний цветок, А вредную траву зелену, Искусством превращенну,В пушистый порошок!Подумайте, что может написать поэт по отношению к курящим дамам – нашим современницам?
Быть здоровым – здорово!
