PPt4Web Хостинг презентаций

Главная / Обществознания / Классный час "Здоровье не купишь - его разум дарит" (урок здоровья)
X Код для использования на сайте:

Скопируйте этот код и вставьте его на свой сайт

X

Чтобы скачать данную презентацию, порекомендуйте, пожалуйста, её своим друзьям в любой соц. сети.

После чего скачивание начнётся автоматически!

Кнопки:

Презентация на тему: Классный час "Здоровье не купишь - его разум дарит" (урок здоровья)


Скачать эту презентацию

Презентация на тему: Классный час "Здоровье не купишь - его разум дарит" (урок здоровья)


Скачать эту презентацию



№ слайда 1
Описание слайда:

№ слайда 2 Попробуем задуматься над вопросом: «С чего начинается наше здоровье?» Ваши ответ
Описание слайда:

Попробуем задуматься над вопросом: «С чего начинается наше здоровье?» Ваши ответы……

№ слайда 3 Начнем классный час с методов самооценки индивидуального здоровья. Оцените по 5-
Описание слайда:

Начнем классный час с методов самооценки индивидуального здоровья. Оцените по 5-балльной системе свое самочувствие, работоспособность и настроение. Рассчитайте среднюю оценку. Какой балл вы получили? Если за последний год вы болели 4 раза или более, уменьшите полученную цифру на 1 балл

№ слайда 4 Если вы оценили свое здоровье на 5 баллов, постарайтесь не терять достигнутого у
Описание слайда:

Если вы оценили свое здоровье на 5 баллов, постарайтесь не терять достигнутого уровня. Если оценка ниже 5 баллов – ищите причину отклонения в здоровье.

№ слайда 5 А теперь проведем пробу по Л.П.Бутейко Сядьте удобно, расслабьтесь; Сделайте спо
Описание слайда:

А теперь проведем пробу по Л.П.Бутейко Сядьте удобно, расслабьтесь; Сделайте спокойный вдох и неполный выдох; Зажмите нос пальцами и заметьте, сколько секунд вы сможете не дышать

№ слайда 6 Проба по Бутейко оценивается так: более 40 секунд – здоров от 20 до 40 – здоровь
Описание слайда:

Проба по Бутейко оценивается так: более 40 секунд – здоров от 20 до 40 – здоровье ослаблено менее 20 секунд – имеются какие-то заболевания. Запишите свои результаты и периодически повторяйте пробу.

№ слайда 7 Переходим к оценке пульса. Пульс – важнейший показатель здоровья. Дотроньтесь па
Описание слайда:

Переходим к оценке пульса. Пульс – важнейший показатель здоровья. Дотроньтесь пальцами до передне-боковой поверхности шеи. Вы ощутите колебания сонной артерии. Посчитайте число ударов в одну минуту. Нормальная частота пульса – 70-80 ударов в минуту.

№ слайда 8 «Размер здоровья» можно измерить по Н.М.Амосову Если вы не болели в течение учеб
Описание слайда:

«Размер здоровья» можно измерить по Н.М.Амосову Если вы не болели в течение учебного года – у вас самый высокий уровень здоровья. Если заболевание возникло во время эпидемии или экзаменов – средний уровень здоровья. А если вы болеете во время обычных учебных нагрузок – уровень вашего здоровья – самый низкий. Проанализируйте свое здоровье за последний год и сделайте выводы.

№ слайда 9 Продолжим наши замеры. Оцените по 5-балльной системе: Достаточно ли внимания вы
Описание слайда:

Продолжим наши замеры. Оцените по 5-балльной системе: Достаточно ли внимания вы уделяете физической нагрузке? Правильно ли вы питаетесь? Замечаете ли вы у себя какие-нибудь вредные привычки? Умеете ли вы уменьшать проявления болезни?

№ слайда 10 Полученную сумму баллов разделите на 4. Какая получилась средняя оценка? Сделайт
Описание слайда:

Полученную сумму баллов разделите на 4. Какая получилась средняя оценка? Сделайте вывод, на что вам надо обратить внимание, чтобы быть здоровым.

№ слайда 11 Как вы думаете, связаны ли каким-то образом здоровье и эмоции. Перечислите, чем
Описание слайда:

Как вы думаете, связаны ли каким-то образом здоровье и эмоции. Перечислите, чем могут быть вызваны отрицательные эмоции, разрушающие здоровье.

№ слайда 12 Ссорой, обидой, оскорблением, завистью, клеветой, угрозой, страхом, придирками,
Описание слайда:

Ссорой, обидой, оскорблением, завистью, клеветой, угрозой, страхом, придирками, спешкой, тоской, тревогой, горем, гневом, огорчениями, печалью, испугом, злостью, враждой, мнительностью, жадностью, неудовлетворенностью. Какой вывод можно сделать для себя?

№ слайда 13 Нужно учиться сохранять эмоциональное равновесие в различных жизненных ситуациях
Описание слайда:

Нужно учиться сохранять эмоциональное равновесие в различных жизненных ситуациях. Старайтесь быть источником положительных эмоций для людей, которые вас окружают Назовите источники положительных эмоций, противоположные вышеперечисленным

№ слайда 14 Перечислите известные вам виды физкультуры. Чему вы отдаете предпочтение? Пронум
Описание слайда:

Перечислите известные вам виды физкультуры. Чему вы отдаете предпочтение? Пронумеруйте виды занятий по порядку уменьшения вашего интереса к ним. Сколько времени вы занимаетесь физкультурой в день? В неделю? В месяц?

№ слайда 15 Проверьте свою осанку. Правильная осанка – не только красота, но и здоровье. Вст
Описание слайда:

Проверьте свою осанку. Правильная осанка – не только красота, но и здоровье. Встаньте прямо, положите на голову книгу средней толщины. Если вы можете пройти по комнате, не поддерживая книгу руками, значит, с осанкой у вас все в порядке. Знаете ли вы другие оценки осанки?

№ слайда 16 Пришло время подвести итоги. Что показали сегодняшние «замеры здоровья»? Как вы
Описание слайда:

Пришло время подвести итоги. Что показали сегодняшние «замеры здоровья»? Как вы понимаете смысл пословицы «Здоровье не купишь – его разум дарит» ?

Скачать эту презентацию


Презентации по предмету
Презентации из категории
Лучшее на fresher.ru