Ароматерапиядля первоклассниковМОУ «Любинская СОШ № 2»Омская областьВыполнил: Адиулов Георгий, ученик 1 «а» классаРуководитель: Галина Викторовна Шатилова
Цель Пронаблюдать полезные свойства ароматно пахнущих растений и влияние их ароматов на самочувствие ребёнка - школьникаПознакомиться с некоторыми видами растений, которые выделяют приятный запах, ароматИзучить эти растения, их условия ростаПронаблюдать положительные свойства ароматно пахнущих растений.Выявить влияние ароматерапии на самочувствие ребёнка в домашних условияхДоставлять здоровье себе и членам своей семьиПоделиться опытом своих наблюдений и прорекламировать положительные свойства ароматерапии одноклассникам
Сентябрь 1. Подготовка цветочных горшочков, земли для посадки2. Изучение растений и выявление тех растений, которые распространяют аромат 3. Изучение условий роста ароматно пахнущих растений 4. Определиться с выбором растенийОктябрь1.Посев семян и саженцев выбранных растений в цветочные горшочки2.Уход за растениями3.Наблюдения за влиянием растений Ноябрь 1.Наблюдения за влиянием растений на самочувствиеДекабрь1. Наблюдения за влиянием растений на самочувствиеЯнварь1. Наблюдения за ростом и влиянием растений на самочувствие ребёнка2.Выступление с результатами ароматерапии на классном часе
Тмин обыкновенныйДвулетнее или многолетнее травянистое растение семейства зонтичных высотой 30—80 см с характерным запахом. Корень мясистый, стержневой. Стебель полый, разветвленный, прямостоячий. Листья очередные, продолговатые, дважды- и триждыперистые, прикорневые — длинночерешковые, стеблевые — короткочерешковые. Цветет в мае — июле. Соцветие — сложный зонтик. Цветки мелкие, с белым или розоватым венчиком. Плод — продолговатый, слегка сплюснутый вислый плод, при созревании распадается на два полуплода, с сильным ароматом и своеобразным вкусом. Полуплодики голые, ребристые, с широкими ложбинками. Созревает в июле.МелисаМелиса лекарственная. В “ Каноне врачебной науки” почти 1000 лет назад Авиценна указывал на лекарственные свойства этого растения, его способность бодрить и укреплять сердце, прекращать перебои, а также отмечал, что оно помогает при закупорках мозга и устраняет дурной запах изо рта.Мелиса лекарственная обладает интересной особенностью - все ее органы имеют сильный, приятный аромат, напоминающий запах корки лимона, поэтому ее часто называют мелисса лимонная, лимонная трава, маточник, цитрон-мелисса, кадило.Мелиса лакарственная (Melissa officinalis.)-широко известное эфирномасличное и пряное растение, принадлежащее к семейству яснотковых (Lamiaceae).
Мята перечнаяРодовое название дано по имени мифической нимфы, которую волшебница Прозерпина превратила в растение. Видовое определение "перечная" происходит от латинского piper – перец и дано из-за жгучего вкуса листьев. Мята перечная – многолетнее травянистое растение высотой 25-60 см. Стебель и все растение щетинисто-волосистое или гладкое. Листья яйцевидно-удлиненные или ланцетные, острые, пиловидно - зазубренные. Цветы в безлистных прерванных колосовидных соцветиях, красновато-розовые или беловато-розовые. Цветки почти стерильны и поэтому плодов обычно не дают. Очень редко образуется плод, состоящий из четырех невызревших орешков. Все растение обладаёт сильным, своеобразным запахом.Базилик мятолистныйБазилик мятолистный (базилик камфорный) — многолетний полукустарник из семейства губоцветных высотой 50—80 см. Стебель прямостоячий, ветвистый. Листья супротивные, короткочерешковые. Соцветие — простая кисть длиной 7—20 см, венчик белый, реже розовый. Все'растение опушено и имеет сильный специфический запах. Цветет с июля до поздней осени. Хороший нектаронос В диком виде встречается в Северо-Восточной Африке, Южной части Аравийского полуострова, на острове Мадагаскар. В СССР возделывается как однолетнее растение, так как оно весьма чувствительно к низким температурам и уже при наступлении небольших заморозков (—1,—2°) погибает.
Сначала по энциклопедиям и журналам я изучил ряд растений, издающих аромат. Среди множества таких растений я выбрал мяту, мелису, базилик и тмин. Эти растения мне показались наиболее интересными для моего исследования. Самое главное не надо выбирать много ароматно пахнущих растений, достаточно 3 – 4 растения. Иногда от избытка запахов начинается головная боль, тошнота!
Первое время я ухаживал за своими растениями и наблюдал за их ростом. А когда они достаточно выросли, то я стал вести наблюдения за своим самочувствием.
15 ноябряРастения в отличном состоянии. Проснулся бодрым.Отдыхаю после занятий в школе, играю. Сначала была усталость, потом поднялось настроениеБыстро повторил школьные уроки. Пишу буквы. Не устал. Приятно пахнут растения.Играл на улице. Смотрел телевизор. Самочувствие отличное.16 ноябряРастения в хорошем состоянии, проснулся бодрым.Играю. Смотрю мультфильмы на диске. Хорошо себя чувствую.Быстро повторил школьные уроки. Самочувствие отличное. Растения приятно пахнут.Смотрел телевизор, играл, гулял во дворе. Самочувствие отличное.17 ноябряРастения в отличном состоянии. Проснулся бодрым.Полил свои растения. Освежил их водой из пульверизатора. Играю. Самочувствие хорошее.Почитал Азбуку, повторил тему по математике. Самочувствие отличное.Смотрел телевизор, играл. Самочувствие отличное 18 ноябряПроснулся бодрым.Играю. Смотрю мультфильмы на диске. Чувствую себя хорошоПишу буквы. Самочувствие хорошее. Приятно пахнут растения.Играл на улице. Смотрел телевизор. Самочувствие отличное.19 ноябряПроснулся бодрым.Играю. Смотрю телевизор. Чувствую себя хорошо.Быстро повторил школьные уроки. Самочувствие отличное.Смотрел телевизор, играл, гулял. Самочувствие отличное 20 ноябряРастения в хорошем состоянии. Проснулся бодрым. Помогал маме в уборке дома. Полил свои растения. Освежил их водой из пульверизатора.Играю. Смотрю мультфильмы на диске. Чувствую себя хорошоПишу буквы. Не устал. Гулял на улице. Самочувствие и настроение отличное. Приятно пахнут растения.Смотрел телевизор, играл. Самочувствие отличное 21 ноябряПроснулся бодрым с хорошим настроением.Самочувствие хорошее, ходил к другу в гости.Гулял на улице. Самочувствие и настроение отличное.Играл на улице. Смотрел телевизор. Растения приятно пахнут. Самочувствие отличное.
Наблюдая за своим самочувствием, я заметил, что не пропустил ни одного дня школьных занятий по болезни! Моя ароматерапия на дому действует положительно на здоровье, на настроение, на самочувствие. Я предлагаю и вам попробовать такую ароматерапию, посадите ароматно пахнущие растения в своих детских комнатах или на кухне. Вы заметите, что ваше самочувствие улучшится, а настроение поднимется. А хорошее настроение подарит радость вам и всем кто вас окружает! Хорошего самочувствия вам и вашим близким!!!АРОМАТЕРАПИЯ ХОРОШО ВОЗДЕЙСТВУЕТ НА САМОЧУВСТВИЕ ЧЕЛОВЕКА! ЕСЛИ ВСЕ ЛЮДИ БУДУТ СЛЕДИТЬ ЗА СВОИМ САМОЧУВСТВИЕМ И ХОРОШИМ НАСТРОЕНИЕМ, ТО В МИРЕ БУДЕТ БОЛЬШЕ ДОБРА И РАДОСТИ!