Выяснить состав и влияние газированных напитков на здоровье человека. Выяснить состав и влияние газированных напитков на здоровье человека.
изучить историю происхождения напитков; изучить историю происхождения напитков; проанализировать состав газированных напитков; провести опрос: пользуются ли популярностью газированные напитки среди обучающихся; узнать о причинах употребления сладких напитков. составить памятку для детей и взрослых
В современном мире существует огромный выбор газированных напитков, роль которых заключается в том, чтобы утолять жажду, освежать, поднимать тонус, в целом улучшать состояние организма. Считаю, что газированные напитки со своей ролью справляются, иначе не пользовались бы спросом у покупателей. Однако газированные напитки очень вредны для организма, особенно для детского. В современном мире существует огромный выбор газированных напитков, роль которых заключается в том, чтобы утолять жажду, освежать, поднимать тонус, в целом улучшать состояние организма. Считаю, что газированные напитки со своей ролью справляются, иначе не пользовались бы спросом у покупателей. Однако газированные напитки очень вредны для организма, особенно для детского.
1. Тем, кто страдает аллергией, сахарным диабетом тоже нельзя 1. Тем, кто страдает аллергией, сахарным диабетом тоже нельзя употреблять такие напитки. Вещества, которые находятся в газированных напитках, могут ухудшить самочувствие или спровоцировать приступ. 2. При заболеваниях почек врачи советуют не употреблять газированные напитки.
Избыточный вес и ожирение Выпивая одну единственную 330-милилитровую баночку сладкого напитка Избыточный вес и ожирение Выпивая одну единственную 330-милилитровую баночку сладкого напитка в день, ты получаешь около 0,5 кг лишнего веса в месяц.
Трехлетнее исследование на более чем 1000 добровольцах с камнями в почках показало, что у людей, не употребляющих газированные напитки, почечные колики встречаются намного реже. Главная причина этого – наличие в газированных напитках фосфорной кислоты. Трехлетнее исследование на более чем 1000 добровольцах с камнями в почках показало, что у людей, не употребляющих газированные напитки, почечные колики встречаются намного реже. Главная причина этого – наличие в газированных напитках фосфорной кислоты.
Газированные напитки имеют высокую кислотность (pH =3 или даже меньше). Газированные напитки имеют высокую кислотность (pH =3 или даже меньше). Кислота растворяет минеральные вещества в эмали, от чего зубы становятся непрочными, более чувствительными и более склонными к разрушению. Употребление напитков с высокой кислотностью на протяжении длительного времени (особенно маленькими глотками) в результате может привести к разрушению зубной эмали.
Употребление газированных напитков может вызывать заболевания печени. Израильские ученные обнаружили, что у людей, выпивающих по литру шипучки в день, ожирение печени встречается в пять раз чаще. Даже одна-две баночки шипучки в день повышает риск развития заболеваний печени, а также диабета. Употребление газированных напитков может вызывать заболевания печени. Израильские ученные обнаружили, что у людей, выпивающих по литру шипучки в день, ожирение печени встречается в пять раз чаще. Даже одна-две баночки шипучки в день повышает риск развития заболеваний печени, а также диабета.
Высокое содержание сахара в газированных напитках заставляет поджелудочную железу вырабатывать большие дозы инсулина. А через некоторое время наступает гипогликемия (когда уровень сахара в крови резко падает). Высокое содержание сахара в газированных напитках заставляет поджелудочную железу вырабатывать большие дозы инсулина. А через некоторое время наступает гипогликемия (когда уровень сахара в крови резко падает).
Специалисты обосновано предполагают, что чрезмерное потребление фруктозы (одной из форм сахара, присутствующей в сладких газированных напитках) провоцирует повышение артериального давления. Специалисты обосновано предполагают, что чрезмерное потребление фруктозы (одной из форм сахара, присутствующей в сладких газированных напитках) провоцирует повышение артериального давления.
Газированные напитки являются сильными мочегонными, то есть они выводят жидкость из организма, что приводит к его обезвоживанию. Газированные напитки являются сильными мочегонными, то есть они выводят жидкость из организма, что приводит к его обезвоживанию.
-78,7% учеников нашей школы употребляют газировку. -78,7% учеников нашей школы употребляют газировку. Самые любимые напитки школьников: -Coca-Cola – 21%; -Pepsi- 21,5%; -Mirinda-23%; -Fanta- 19,6%. Предпочтения объёмов бутылок газированных напитков: -1,5 литра- 26,3%; -1 литр -27%; -0,5 литра -36,5%. Как часто употребляют газированные напитки: -2-3 раза в месяц – 27%; -1-2 раза в неделю – 46%.
Почему покупают тот или иной напиток : Почему покупают тот или иной напиток : - хорошо утоляет жажду-31%; -доступен по цене-16,3%; -можно купить охлажденным-26,5%. Наиболее распространенные причины употребления: -вред – 41 %, -утоляют жажду – 30%, -приятный вкус- 11%, -снимают сонливость,усталость– 12 %, -просто так – 6%.
1. Многое говорит уже название напитка. «Напиток на пряно-ароматическом растительном сырье» предпочтительнее, чем «Напиток на ароматизаторах». 1. Многое говорит уже название напитка. «Напиток на пряно-ароматическом растительном сырье» предпочтительнее, чем «Напиток на ароматизаторах». 2. Лучше выбирать напитки неярких естественных цветов – больше шансов на применение естественного красителя.
3. Напитки, содержащие сахар, предпочтительнее напитков на подсластителях. 3. Напитки, содержащие сахар, предпочтительнее напитков на подсластителях. 4. Диетические напитки, содержащие «ноль калорий» не могут быть на основе сахара, там только подсластители
5. Напитки с подсластителями не рекомендуется хранить без холодильника и уж тем более нагревать. 6. Ни в коем случае не следует употреблять напитки с истекшим сроком годности. Помимо возможной нестабильности аспартама, сама полиэтиленовая бутылка может выделять вредные вещества. 7. Стеклянная бутылка, несмотря на свою непрактичность, безопаснее полиэтиленовой бутылки. 5. Напитки с подсластителями не рекомендуется хранить без холодильника и уж тем более нагревать. 6. Ни в коем случае не следует употреблять напитки с истекшим сроком годности. Помимо возможной нестабильности аспартама, сама полиэтиленовая бутылка может выделять вредные вещества. 7. Стеклянная бутылка, несмотря на свою непрактичность, безопаснее полиэтиленовой бутылки.
1. Проанализировав опыты и информацию, мы убедились, что газированные напитки действительно плохо влияют на организм человека, особенно на детский. 1. Проанализировав опыты и информацию, мы убедились, что газированные напитки действительно плохо влияют на организм человека, особенно на детский. 2. Сладкие газированные напитки не утоляют жажду, хотя мы покупаем их именно для этого. Для этого лучше использовать морсы, минеральную воду, очищенную питьевую воду.
3. Напитки разрушают зубы, кости становятся хрупкими , может возникнуть аллергия, заболевания желудка, кофеиновая зависимость. 3. Напитки разрушают зубы, кости становятся хрупкими , может возникнуть аллергия, заболевания желудка, кофеиновая зависимость. 4. Ученые установили, что молодые люди, употребляющие чаще других газировку, больше склонны к гиперактивности, а также чаще подвергаются стрессу.
О вредности употребления газировки необходимо рассказывать тем, кто об этом не знает или знает мало, в том числе и родителям. О вредности употребления газировки необходимо рассказывать тем, кто об этом не знает или знает мало, в том числе и родителям.
В работе представлены результаты анализа газированных напитков и сделаны выводы о негативном влиянии их на здоровье человека. Даны практические советы по употреблению напитков. В работе представлены результаты анализа газированных напитков и сделаны выводы о негативном влиянии их на здоровье человека. Даны практические советы по употреблению напитков. Работа очень актуальна и представляет интерес людям заботящимся о своем здоровье. Может быть использована в рамках школьной программы «Здоровое детство»