Презентация на тему: здоровье наций в наших руках

Интернет- зависимость Мукашева Айя «Степное негізгі мектебі балабақша кешені КММ»

навязчивое желание подключиться к Интернету психическое расстройство, болезненная неспособность вовремя отключиться от Интернета.

Врачи считают, что Интернет-зависимость очень схожа с игровой, алкогольной и даже наркотической зависимостью

На начало 2012 года веб-аудитория в Казахстане составила 5 млн. человек (все население РК - 16 млн. чел.). Интернетом пользуется 50% Казахстанцев , а ежедневно 40%. Среднеказахстанский показатель проникновения Интернета - 48%. 70% самых активных пользователей «всемирной паутины» - это 17-25-летние. Информация

1. Хорошее самочувствие или эйфория за компьютером. 2. Невозможность остановиться. 3. Увеличение количества времени, проводимого в сети Интернет. 4. Пренебрежение семьей и друзьями. 5. Проблемы с учебой.

Боли в спине. Пренебрежение личной гигиеной. Головные боли по типу мигрени. Нерегулярное питание, пропуск приемов пищи. Сухость в глазах. Синдром карпального канала Расстройство сна, изменение режима сна.

Получаете огромное удовольствие без серьезных душевных затрат

избегаете любой деятельности и любого общения, кроме компьютера. Этапы попадания в зависимость от Интернета

Этапы попадания в зависимость от Интернета наступает личности полная деградация

Вы Интернет-зависимы, если на любые пять вопросов ответили да. 1. Чувствуете ли Вы себя зависимым от Интернета? 2. Желаете ли Вы увеличить время проведения в сети? 6. Случалось ли Вам лгать членам семьи, врачам или другим людям, чтобы скрыть время пребывания в сети? 4. Чувствуете ли Вы себя усталым, угнетенным или раздраженным при попытках ограничить или прекратить пользование Интернетом? 7. Используете ли Вы Интернет для того, чтобы уйти от проблем или от дурного настроения? 3. Были ли у Вас безуспешные попытки ограничить или прекратить пользование Интернетом? 5. Находитесь ли Вы он-лайн больше, чем предполагали?

любовь к здоровому образу жизни общение с живой природой увлечение прикладным творчеством КВИЛЛИНГ

Отключи компьютер и Интернет на пару дней. Выбери интересное хобби и активно им занимайся. Найди работу, которая приносила бы удовольствие. Участвуй в психологических тренингах (обретение уверенности в себе). Влюбись, тогда мысли будут заняты «второй половиной». Не сиди дома. Ходи на прогулки, в кино, в гости… Общайся с приятелями, друзьями, родственниками.

ПОМНИ: Интернет-зависимость искажает восприятие объективной реальности и собственной личности; Под влиянием Интернет-зависимости происходит девальвация нравственности человека, снижается уровень самоконтроля, что грозит отстранением от нормальной жизни; Снижается работоспособность и успеваемость в школе, ухудшается здоровье; Создается иллюзия благополучия, реальные проблемы кажутся легко разрешимыми; Психиатрия уже признала факт зомбирующего воздействия Интернета. Чтобы избежать Интернет-зависимости и пользоваться информационными технологиями во благо, необходимо заниматься воспитанием и самовоспитанием компьютерной культуры пользователей.

http://ru.wikipedia.org/wiki/ Интернет- зависимость http://www.narcom.ru/ideas/common/15.html (ТЕСТ) http://psygrad.ru/slovar/i/internet-zavisimost.html http://www.therapy.by/articles/_druzey_bolshe_net__polyubil_internet_problema_internet http://www.alcogolu-net.ru/content/view/32/43 http://www.smayli.ru/ http://www.tiensmed.ru/programmer5.html