Презентация на тему: Что такое сновидения?

Что такое сновидения?

Сон - периодически наступающее физиологическое состояние у человека и животных, характеризующеесяобездвиженностью и почти полным отсутствием реакция на внешние раздражители, уменьшением активностиряда физиологических процессов.

Виды сна : -Компенсационные сны -Творческие сны-Фактические сны-Повторяющиеся сны-Сны с продолжением-Физиологические сны-Предупреждающие сны-Вещие сны-Осознанные сны-Экспрессивные сны-Сновидения наяву

Фазы сна Медленный сонБыстрый сон

В КАКОЙ ФАЗE СНА МЫ ВИДИМ СНОВИДЕНИЯ? Мы видим сны в фазе быстрого сна. Происходит:-расслабляются все гладкие мышцы тела-наблюдаются неравномерность дыхания и пульса-подергивания лицевых мышц, пальцев, конечностей, у мужчин (любого возраста) возникает эрекция, а глаза за веками начинают молниеносно двигаться. В момент быстрого движения глаз спящего энергично действуют нейроны зрения, а нейроны вкуса и обоняния отключены.

СКОЛЬКО СНОВ МЫ ВИДИМ ЗА НОЧЬ? ПОЧЕМУ МЫ НЕ ЗАПОМИНАЕМ СНЫ? За ночь мы видим в среднем 4-5 снов.Когда человек просыпается, около 95% снов исчезают. Это происходит потому, что сны откладываютсяна время в кратковременной памяти, а химические вещества, необходимые, чтобы запечатлеть ихв долговременной памяти, - серотонин и норпинефрин - отключены во время сновидений.Чаще всего мы запоминаем сны, которые видим в момент пробуждения, или те, которые нас сильнонапугали или потрясли.

Пять причин появления снов:

Спасибо за внимание!