«Овощи и фрукты- «Овощи и фрукты- полезные продукты». «Овощи- кладовая здо- ровья».
Полезные продукты: Полезные продукты:
1.Перед едой всегда тщательно мойте руки. 1.Перед едой всегда тщательно мойте руки. 2.Главное – не переедайте. 3.Ешьте в одно и то же время простую, свежеприготовленную пищу, которая легко усваивается и соответствует потребностям организма. 4.Тщательно пережёвывайте пищу, не спешите глотать. 5.Не разговаривайте и не читайте во время еды. 6.Перед приёмом пищи сделайте 5-6 дыхательных упражнений, мысленно поблагодарив тех, кто принял участие в создании продуктов из которых приготовлена пища. 7.Никогда не забывайте о правилах культурного поведения за столом.
Подобрать пословицы и поговорки о правильном питании, здоровой пище. Подобрать пословицы и поговорки о правильном питании, здоровой пище. Составить меню на день для своей семьи.