Продолжи пословицы
От чего зависит наше здоровье?ЭкологияОбраз жизниРежим труда и снаСпортРежим питания и продукты питанияНаследственность
Правильное питание
ШКОЛЬНЫЙ ВОЗРАСТ – ЭТО- расход большего количества энергии
Мельница живёт водою, а человек едою Вывод 1. Еда необходима, чтобы поддерживать жизнедеятельность организма
ПИРАМИДА ПИТАНИЯВывод 2.Питание должно быть полноценным, т.е. разнообразным
ПОЛЕЗНЫЕ И ВРЕДНЫЕ ПРОДУКТЫ
ПОЛЕЗНЫЕ И ВРЕДНЫЕ ПРОДУКТЫ
Продукты, влияющие на работоспособность мозга
РЕЗУЛЬТАТЫ НЕПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
Таблица «Наиболее вредные пищевые добавки Е»
Условные обозначения вредных воздействий добавок: О! — опасный ОО!! — очень опасный (З) — запрещенный РК — вызывает кишечные расстройства РД — нарушает артериальное давление С — сыпь Р — ракообразующий РЖ — вызывает расстройство желудка Х — холестерин П — подозрительный ВК — вреден для кожи.
Ребята, мера нужна и в еде,Чтоб не случиться нежданной беде,Нужно питаться в назначенный час,В день понемногу, но несколько раз.
Вывод 3. Питание должно быть регулярным и умеренным.
Согласны ли вы с пословицей?ВСЁ ПОЛЕЗНО, ЧТО В РОТ ПОЛЕЗЛО
Жевательная резинка Универсальное защитное средство
Мнение стоматолога:В первые час-полтора после приёма пищи жвачка способствует выработке желудочного сока, что помогает перевариванию пищи;Вычищает жевательную поверхность зубов. Но и только! Самые опасные зоны очистить жевательной резинкой невозможно!Если жевать с детства, можно развить «великолепную» квадратную челюсть за счёт накачанных мышц. Девушка с такой челюстью – на любителя.
Патологические изменения:Наиболее опасным является употребление жевательной резинки на голодный желудок – гастриты, язвы.Нарушается ротовое пищеварение, появляется дисбактериоз, а также сухость слизистой оболочки.Аллергические реакции, опухоли слюнных желез.Надувные жевательные резинки нарушают прикус у детей.Выпадают пломбы. Ни одна жевательная резинка не заменяет обязательную двухразовую чистку зубов щёткой!!!
Золотые правила питания◊ не переедайте!◊ тщательно пережёвывайте пищу!◊ ешьте в одно и то же время - не менее 5 раз в день - свежеприготовленную пищу!◊ пейте чистую воду в течение дня!
З - Д - О - Р - О - В - Ь - Е -
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!