Крок до здоров’я (авторська методика оздоровчо-корекційної гімнастики “Богатир” для дітей з порушеннями функцій опорно-рухового апарату) Підготували: інструктор з фізичної культури Темрякова В.М Стегній Я.О. УПРАВЛІННЯ ОСВІТИ І НАУКИ СУМСЬКОЇ МІСЬКОЇ РАДИ СУМСЬКИЙ СПЕЦІАЛЬНИЙ ДОШКІЛЬНИЙ НАВЧАЛЬНИЙ ЗАКЛАД (ЯСЛА-САДОК) № 20 «ПОСМІШКА» М. СУМИ, СУМСЬКОЇ ОБЛАСТІ вул. Лучанська, 27, м. Суми 40022 тел. (0542) 25-13-19, 775-789 Електронна адреса: [email protected]
зміцнення здоров’я дитини; розвиток і формування особистості; забезпечення ортопедичної, соціально-педагогічної реабілітації та адаптації вихованця шляхом спеціально організованого навчально - виховного процесу у комплексі з корекційно - розвивальною та лікувально-оздоровчою роботою. Головна мета роботи закладу У нашому місті є чимало дитячих садочків, але «Посмішка», яка розташована в одному із наймальовничіших районів міста Сум, майже на березі річки Псел – справжнє джерело здорового і щасливого дитинства. Відкрито його було у 1984 році, але керівництво закладу звернуло увагу на те, що з кожним роком фізичний стан багатьох датей погіршувався. У 1987 році було відкрито двi ортопедичні групи для 40 малюків iз порушеннями опорно-рухового апарату. У 2003 році дитячий заклад отримав статус спеціального дошкільного навчального закладу для дітей з порушеннями опорно-рухового апарату на десять груп.
Співробітництво з СДНЗ “Посмішка” № 20, м. Суми З 2006 року колектив закладу активно співпрацює з Інститутом Фізичної Культури СумДПУ ім. А.С. Макаренка. На базі дитячого закладу разом з ІФК було розроблено та впроваджено в систему роботи нові коригуючі вправи для дітей з порушеннями опрно-рухового апарату, а також тренажери для індивідуальної роботи в залі інтенсивної корекції.
Завдання оздоровчо-корекційної гімнастики “Богатир”: стимуляція розвитку рухових якостей, особливо сили і силової витривалості основних м’язових груп, від яких залежить форма хребта та інших сегментів тіла; активне формування стереотипу правильної постави; корекція форми хребта, грудної клітки та нижніх кінцівок, використовуючи спеціально розроблені комплекси силових коригуючих вправ; покращання функціонального стану кардіо-респіраторної системи; мотивації дітей до ведення здорового способу життя
Оздоровчо-корекційна гімнастика „Богатир” Комплекс коригуючих вправ №2 „Подружись із черепашкою”, спрямованих на формування стериотипу правильної постави Комплекс №1 ігрових, імітаційних вправ „Гімнастика тигрят” з поролоновими лапами Комплекс силових вправ №4 для згиначів і привідних м’язів кінцівок із поролоновими тренажерами „Гармошка”, „Клин”, „Педаль” Комплекс силових вправ №3 для розгиначів і відвідних м’язів кінцівок із гумово-поролоновими еспандерами „Лук” і поролоновим тренажером „Силач” Засоби оздоровчо-корекційної гімнастики „Богатир”
Комплекс ігрових коригуючих вправ № 1 “Гімнастика тигрят” Виконання різних видів гімнастичних вправ надало можливість: сприяти розвитку рухових якостей (гнучкості , спритності, швидкості) та позитивно впливало на психоемоційний стан дітей;
Комплекс ігрових коригуючих вправ “Гімнастика тигрят” використовували вправи з короткотривалою фазою статичного напруження (2-3 с), в ізометричному режимі, що сприяє зміцненню загального тонусу м'язово-сухожилкового апарату;
Комплекс ігрових коригуючих вправ “Гімнастика тигрят” плескання лапами сприяє вихованню вміння самостій-но додержуватись необхідного темпу рухів і більш ефективно контролювати техніку виконання вправ; різні види ігрових-імітаційних вправ оптимізують розвиток зорового та слухового аналізаторів, так-тильного відчуття різних ділянок тулуба та кінцівок, що необхідно для формування стереотипу правильної постави; використання махових динамічних рухів з повною амплітудою, в ізотонічному режимі, покращує екскурсію грудної клітки та газообміні в легенях.
Комплекси спеціальних силових вправ з використанням серії поролонових тренажерів та гумово-поролонових еспандерів надають можливість: гармонійно розвивати силу і силову витривалість м'язів-згиначів та м’язів-розгиначів тулуба і кінці-вок; відвідних і привідних м’язів кінцівок; цілеспрямовано впливати на ослаблені м'язові групи від яких залежить форма хребта і кінцівок.
Комплекс силових коригуючих вправ із використанням серії гумово-поролонових еспандерів “Лук” і поролонового тренажера “Силач” для м’язів-розгиначів тулуба та відвідних м'язів кінцівок Вправи для м'язів верхнього плечового поясу