Презентация на тему: Гигиена девочки. Уход за кожей
Тема урока: «Гигиена девочки. Уход за кожей»
„В человеке все должно быть прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли“ А.П. Чехов
Сегодня на уроке: 1. Что такое личная гигиена? 2. Каково значение кожи для организма человека? 3. Типы кожи. 4. Какие правила ухода за кожей необходимо соблюдать?
А знаете ли вы? Что такое кожа? Какую роль играет кожный покров человека? Какие способы ухода за кожей вы знаете?
Кожа человека – это наружный покров, защищающий организм от разнообразных воздействий окружающей внешней среды. Функции кожи: регуляция теплообразования и теплоотдача защита дыхание
Искусство быть красивойКожа – это зеркало нашего тела , своеобразное покрывало. По коже можно определить состояние нашего здоровья, наш возраст.
Вода – прекрасное и самое распространенное очищающее средство Индусы – купание в священном Ганге Египтяне – омовения в божественном Ниле приносили здоровье, молодость и красоту Греки – купание и бани – символ гостеприимства
Вода и кожа Вода: - очищает - закаливает - оздоравливает
Что служило мылом? У древних римлян – песок У египтян – паста из пчелиного воска, перемешанная с водой У инков – мыльное дерево – квилайя У греков – растение мыльный корень У финикийцев – мыло из козьего сала и буковой золы У грузин – различные глины На Руси – поташ из говяжьего, бараньего, свиного сала в смеси с льняным маслом В Марселе в 1Х веке начато промышленное производство мыла
Типы кожи Нормальный тип кожи Жирный тип кожи Сухой тип кожи
Уход за нормальной кожейНормальная кожа не доставляет хлопот. Для ее очищения вполне достаточно воды и мыльной пены.
Уход за сухой кожейЕсли у вас сухая кожа, вы должны больше пить. Тогда кожа будет получать влагу и изнутри. Умываться по утрам нужно только водой. Не пользуйтесь с утра очищающими средствами.
Ах эта жирная кожа…Жирной коже требуется тщательный уход. Ежедневно рекомендуется умываться теплой ,но не горячей водой с туалетным мылом. С помощью антибактериальных салфеток с отдельных участков кожи можно в течение дня снимать излишки жира.
Как избавиться от угрейВ период полового созревания в связи с эндокринной перестройкой организма усиливается функция сальных желез, что ведет к закупориванию их протоков и появлению на коже угрей, которые могут воспаляться и нагнаиваться. Очень часто появляется желание трогать руками и выдавливать прыщики, что строго запрещается, так как от этого бактерии распространяются на ближайшие участки кожи и на пальцы. Эффективны при черных угрях протирания кожи 3%-ным раствором перекиси водорода.
Влияние солнечных лучей на кожу лица. Солнце – источник радости, силы, энергии и здоровья. Под влиянием умеренного воздействия ультрафиолетовых лучей усиливаются процессы жизнедеятельности клеточных элементов кожи, вырабатывается витамин D. Кожа при этом значительно улучшается и приобретает особую прелесть. При наличии гнойничков, угрей и жирной кожи подвергаться солнечному облучению следует с большой осторожностью, через день, начиная с 2-3 минут и постепенно увеличивая до четверти часа.
Профессия врача – косметолога. При возникновении у вас каких-либо проблем или вопросов вы можете обратиться к врачу-косметологу. Он осуществляет лечение кожи, лица, шеи, волос, назначает питательные маски, лечит и исправляет дефекты лица, шеи с помощью специальных инструментов и занимается гигиеной.
Уход за кожей рук и ногтей Руки нужно мыть часто и вытирать насухо. Обязательно мыть руки когда: приходишь с улицы домой; садишься за стол; сходишь в туалет; ПОМНИ! Чистые руки предупреждают возникновение многих заразных болезней.
Раз в неделю ногти нужно подстригать закругленными ножницами, а затем аккуратно обтачивать края ногтей пилкой. Если вы грызете ногти, смажьте кончики пальцев чем-нибудь очень горьким.
Полезные советы 1. Чтобы защитить кожу на руках во время уборки и других работ пользуйся резиновыми перчатками! 2. После мытья смазывай руки специальным кремом для рук. 3. В холодное время года обязательно носи перчатки или варежки. 4. Если у тебя появились цыпки, смазывай кожу рук жирным детским кремом.
Чтобы кожа была здоровой необходимо:Соблюдать режим дня, спать не менее 8-10 часов; Правильно и полноценно питаться, избегать жирной и острой пищи и ограничивать себя в сладостях, есть больше фруктов и овощей; Больше времени проводить на свежем воздухе; Заниматься физическим трудом и спортом.
ФизкультминуткаУтром рано он закрыт, Но к полудню ближе Раскрывает лепестки, Красоту их вижу. К вечеру цветок опять Закрывает венчик, И теперь он будет спать До утра как птенчик.
Найдите соответствие между понятиями
Найдите соответствие между понятиями
Домашнее заданиеПринести сантиметровую ленту, тетрадный лист в клетку, карандаш, тетрадь; Повторить параграф 11.
Подведение итоговЧто нового вы узнали на уроке? Над чем вам надо еще поработать? Смогли бы вы объяснить новый материал другу?
