PPt4Web Хостинг презентаций

Главная / ОБЖ / Здоровый образ жизни
X Код для использования на сайте:

Скопируйте этот код и вставьте его на свой сайт

X

Чтобы скачать данную презентацию, порекомендуйте, пожалуйста, её своим друзьям в любой соц. сети.

После чего скачивание начнётся автоматически!

Кнопки:

Презентация на тему: Здоровый образ жизни


Скачать эту презентацию

Презентация на тему: Здоровый образ жизни


Скачать эту презентацию

№ слайда 1 Презентацию подготовила Демичева Екатерина МАОУ «СОШ №56 УИМ»
Описание слайда:

Презентацию подготовила Демичева Екатерина МАОУ «СОШ №56 УИМ»

№ слайда 2 Я решила выбрать символом ЗОЖ именно твёрдый знак. Во-первых он не имеет связи с
Описание слайда:

Я решила выбрать символом ЗОЖ именно твёрдый знак. Во-первых он не имеет связи с политикой, религией и не вызывает разногласий по этим больным для русского движения вопросам.  Во-вторых, знак красив и при этом прост в исполнении и сразу видна связь с русской и славянской традициями.

№ слайда 3 ЗОЖ- здоровый образ жизни- стремление человека жить без вредных привычек, никогд
Описание слайда:

ЗОЖ- здоровый образ жизни- стремление человека жить без вредных привычек, никогда не болеть и правильно питаться. Немногие так живут, но вы сможете так жить, если будете знать что необходимо для здоровья.

№ слайда 4 Надо создать такие места обитания, где каждый может жить по правилам необходимым
Описание слайда:

Надо создать такие места обитания, где каждый может жить по правилам необходимым конкретно для каждого члена общества и питаться продуктами, определённые для каждого. Это должно быть заложено в программе компьютерной системы и человеку не надо будет задумываться о том, что покупать.

№ слайда 5 Можно использовать уже готовые места отдыха. Создать посёлки, в которых будут вс
Описание слайда:

Можно использовать уже готовые места отдыха. Создать посёлки, в которых будут все люди жить по этим правилам. Можно сделать напоминалки, в которых будут заложены все правила, необходимые для этого человека и при их невыполнении получать штраф. Создать законы, обязывающие каждого человека беречь своё здоровье.

№ слайда 6 На что должно быть направлено основное поддержание здоровья: 1.На питание 2.Мест
Описание слайда:

На что должно быть направлено основное поддержание здоровья: 1.На питание 2.Место проживания. 3.Физические нагрузки 4.Здравоохранение 5.Генетика. 6.Гигиена. Рассмотрим всё по-порядку.

№ слайда 7 Полноценное питание Питание- важная часть нашей жизни. У питания существует 6 фу
Описание слайда:

Полноценное питание Питание- важная часть нашей жизни. У питания существует 6 функций: пластическая, энергетическая, регуляторная, защитная, реабилитационная и полноценная. Полноценным называется питание, при котором выполняются все эти функции.

№ слайда 8 Рациональное питание – это физиологически полноценное питание здоровых людей. Та
Описание слайда:

Рациональное питание – это физиологически полноценное питание здоровых людей. Такой вид питания обеспечивает поддержание постоянства внутренней среды организма, его физиологическую активность и работоспособность, а также общую профилактическую задачу.

№ слайда 9 Превентивное питание предназначено для тех людей, у которых имеются факторы риск
Описание слайда:

Превентивное питание предназначено для тех людей, у которых имеются факторы риска неинфекционных заболеваний. Такой вид питания направлен на профилактику негативного влияния на здоровье факторов риска (окружающей среды, бытовых, но не производственных факторов).

№ слайда 10 Этот тип питания предназначен для тех людей, которые в процессе своей трудовой д
Описание слайда:

Этот тип питания предназначен для тех людей, которые в процессе своей трудовой деятельности находятся под влиянием вредных факторов: физических, химических, биологических. Работники угольной, цементной, и других промышленностей очень нуждаются в специальном питании. В их меню с соединениями кремния должны присутствовать молочные продукты, рыба, птица, яйца, рыба, бобовые, т.е. как раз те продукты, которые богатые цистеином и метионином.

№ слайда 11 Диетическое (лечебное) питание – это питание больных людей. Такой способ питания
Описание слайда:

Диетическое (лечебное) питание – это питание больных людей. Такой способ питания направлен на то, чтобы уменьшить проявления заболевания, облегчить его течение, перевести заболевание в ремиссию. Диетическое питание не предназначено для здоровых людей. И уж если кто и станет питаться «диетически», ему стоит ответить себе на вопрос: «Чем я болен и что я лечу таким питанием?».

№ слайда 12 Существование данного понятия не правомерно в силу того, что нет такого заболева
Описание слайда:

Существование данного понятия не правомерно в силу того, что нет такого заболевания как «похудение». Не верно так же говорить «диета для…», правильно говорить «диета при…». Слово «диета» в обиходе чаще употребляется в значении «определенный способ питания. Такое употребление слова «диета» не верно и говорит многое о знаниях в области питания человека его употребляющего.

№ слайда 13 Это такое питание, в котором соблюдается Баланс продуктов растительного и животн
Описание слайда:

Это такое питание, в котором соблюдается Баланс продуктов растительного и животного происхождения, баланс между питательными веществами, между белками, жирами и углеводами, между жирами в зависимости от их жирнокислотного состава, между аминокислотами.

№ слайда 14
Описание слайда:

№ слайда 15
Описание слайда:

№ слайда 16 Понятие «спортивное питание» существует только благодаря маркетингу. Все спортив
Описание слайда:

Понятие «спортивное питание» существует только благодаря маркетингу. Все спортивные товары, предназначенные для употребления в пищу, регистрируются как биологически активные добавки, и являются не чем иным, как концентрированными источниками питательных веществ. Не существует никакого особого питания для спортсменов, есть рекомендуемые дозы употребления питательных веществ в зависимости от интенсивности труда.

№ слайда 17 Рассмотрим следующий фактор, влияющий на основное поддержание здоровья- место пр
Описание слайда:

Рассмотрим следующий фактор, влияющий на основное поддержание здоровья- место проживания. Если вы живёте в неблагоприятных условиях, то старайтесь почаще выезжать за город. Главное - работать и жить в местах не вредных для здоровья. Также можно выезжать в санаторий или другие оздоровительные учереждения.

№ слайда 18 1 Необходимо привить культуру физических нагрузок и контроль за самим состоянием
Описание слайда:

1 Необходимо привить культуру физических нагрузок и контроль за самим состоянием организма. 2.Обеспечить все дома минимумом тренажёров. 3.Создать условия, мотивирующие каждого члена общества жить здоровым и не вредить окружающей среде.

№ слайда 19 ПОНЕДЕЛЬНИК ВТОРНИК Завтрак: Овсяная каша Обед: Щи по-уральски Полдник: Запеканк
Описание слайда:

ПОНЕДЕЛЬНИК ВТОРНИК Завтрак: Овсяная каша Обед: Щи по-уральски Полдник: Запеканка из брокколи и цветной капусты Ужин: Курица, запеченная в духовке    Завтрак: Овсяная каша Обед: Куриный суп с вермишелью Полдник: Запеканка из брокколи и цветной капусты Ужин: Рыбные котлеты в масле

№ слайда 20 СРЕДА ЧЕТВЕРГ Завтрак: Пшенная каша Обед: Куриный суп с вермишелью Полдник: Твор
Описание слайда:

СРЕДА ЧЕТВЕРГ Завтрак: Пшенная каша Обед: Куриный суп с вермишелью Полдник: Творожная запеканка Ужин: Рыбные котлеты без обжарки в масле Завтрак: Пшенная каша Обед: Картофельный суп с сельдью Полдник: Творожная запеканка Ужин: Ленивые голубцы +салат из сельдерея, редиса и огурцов

№ слайда 21 ПЯТНИЦА СУББОТА Завтрак: Ячневая каша Обед: Картофельный суп с сельдью Полдник: 
Описание слайда:

ПЯТНИЦА СУББОТА Завтрак: Ячневая каша Обед: Картофельный суп с сельдью Полдник: Рисовая бабка с яблоками Ужин: Ленивые голубцы Завтрак: Колбаски из семги + ржаной хлеб Обед: Суп с фрикадельками и шпинатом Полдник :Рисовая бабка с яблоками Ужин: Мясо «Путь к сердцу»

№ слайда 22 ВОСКРЕСЕНЬЕ Завтрак: Яйца пашот Обед: Суп с фрикадельками и шпинатом Полдник: Ап
Описание слайда:

ВОСКРЕСЕНЬЕ Завтрак: Яйца пашот Обед: Суп с фрикадельками и шпинатом Полдник: Апельсиновый творожный торт без выпечки Ужин: гречневая каша Мы видим, что в этом меню есть обязательно: завтрак: каша, которая даст  силы для начала рабочего дня,  питательный суп - горячее, который согреет и поддержит рабочее настроение, сытный,  но не плотный перекус, и питательный ужин. Чтобы не перегружать пищеварительную систему, последний  прием пищи должен быть примерно за 3 часа до сна. Яблоки и кисломолочные продукты нужно есть  с осторожностью, не смотря на распространенное мнение о пользе таких перекусов, яблоки - увеличивают аппетит, а кисломолочные продукты не несут чувства насыщения.

№ слайда 23 Итак, мы рассмотрели все стороны поддержания здорового образа жизни. Надеюсь, чт
Описание слайда:

Итак, мы рассмотрели все стороны поддержания здорового образа жизни. Надеюсь, что эти советы помогут вам, и вы сможете пройти мимо болезней. Будьте здоровы!

Скачать эту презентацию

Презентации по предмету
Презентации из категории
Лучшее на fresher.ru