PPt4Web Хостинг презентаций

Главная / ОБЖ / Подготовка и проведение лыжных походов
X Код для использования на сайте:

Скопируйте этот код и вставьте его на свой сайт

X

Чтобы скачать данную презентацию, порекомендуйте, пожалуйста, её своим друзьям в любой соц. сети.

После чего скачивание начнётся автоматически!

Кнопки:

Презентация на тему: Подготовка и проведение лыжных походов


Скачать эту презентацию

Презентация на тему: Подготовка и проведение лыжных походов


Скачать эту презентацию



№ слайда 1 Подготовка и проведение лыжных походов
Описание слайда:

Подготовка и проведение лыжных походов

№ слайда 2 Подготовка Чтобы принять участие в многодневном лыжном походе в трудных зимних у
Описание слайда:

Подготовка Чтобы принять участие в многодневном лыжном походе в трудных зимних условиях, нужна серьезная и длительная подготовка. Необходимо отработать определенные элементы прохождения маршрута, организацию привала, ночлега, преодоление различных препятствий. Проводить такую подготовку необходимо, продвигаясь от простого к сложному, постепенно накапливая опыт и навыки походной жизни в зимних условиях.

№ слайда 3 Основные факторы Подготовка к лыжным походам должна учитывать основные опасные ф
Описание слайда:

Основные факторы Подготовка к лыжным походам должна учитывать основные опасные факторы. Это прежде всего короткий световой день, низкая температура воздуха, сильный ветер, глубокий снег.

№ слайда 4 Тренировки Кроме того, необходимо приобрести навыки длительного передвижения на
Описание слайда:

Тренировки Кроме того, необходимо приобрести навыки длительного передвижения на лыжах, овладеть техникой подъемов, спусков, поворотов. специальная тренировка, которая выработает устойчивость к длительному пребыванию на морозе, умение дышать холодным воздухом и не простудиться

№ слайда 5 Одежда и обувь Одежда и обувь туриста-лыжника должны быть теплыми, легкими, жела
Описание слайда:

Одежда и обувь Одежда и обувь туриста-лыжника должны быть теплыми, легкими, желательно непромокаемыми, не стеснять движений,защищать от ветра

№ слайда 6 Рубашка Нательная рубашка должна быть из шерстяной ткани. Плотно прилегая к телу
Описание слайда:

Рубашка Нательная рубашка должна быть из шерстяной ткани. Плотно прилегая к телу, она ограничивает теплоотдачу и хорошо впитывает пот. Шерстяная ткань лучше других сохраняет теплоотдачу во влажном состоянии.

№ слайда 7 Свитер Свитер должен быть плотной вязки, с высоким плотным воротником и длинными
Описание слайда:

Свитер Свитер должен быть плотной вязки, с высоким плотным воротником и длинными рукавами. Он обеспечивает защиту от холода в сильный мороз и при ветре.

№ слайда 8 Костюм Штормовой костюм, состоящий из куртки с капюшоном и брюк, служит для защи
Описание слайда:

Костюм Штормовой костюм, состоящий из куртки с капюшоном и брюк, служит для защиты от ветра. Штормовая куртка (штормовка) должна быть на ладонь выше коленей, очень свободной в плечах и в области подмышек.

№ слайда 9 Рукавицы Рукавицы должны быть легкими, плотными и свободными, чтобы не натягивал
Описание слайда:

Рукавицы Рукавицы должны быть легкими, плотными и свободными, чтобы не натягивались при обхватывании лыжной палки. Необходимы также шерстяная шапочка или шерстяной подшлемник, а при сильном ветре - тканевая маска.

№ слайда 10 Ботинки Лыжные ботинки должны быть настолько свободными, чтобы можно было надеть
Описание слайда:

Ботинки Лыжные ботинки должны быть настолько свободными, чтобы можно было надеть одну пару простых и две пары шерстяных носков. Стелька в ботинках должна быть войлочной

№ слайда 11 Бахилы в лыжных походах для защиты лыжных ботинок от снега и влаги могут использ
Описание слайда:

Бахилы в лыжных походах для защиты лыжных ботинок от снега и влаги могут использоваться бахилы. Изготавливаются бахилы из палаточного полотна. Наиболее простая конструкция бахил - это мешок длиной 45-50 см и шириной 30-35 см.

№ слайда 12 Лыжи Лыжи должны обеспечивать возможность передвижения туристов в различных усло
Описание слайда:

Лыжи Лыжи должны обеспечивать возможность передвижения туристов в различных условиях местности. Они должны быть широкими, крепкими, надежными, нетяжелыми. Для лыжного туризма используются не беговые, а специальные туристские лыжи. У таких лыж увеличена опорная поверхность, они на 1-2 см шире беговых. Туристские лыжи короче беговых лыж (их длина всего на 5-10 см превышает рост туриста).

№ слайда 13 Снаряжение Состав группового и индивидуального туристского снаряжения зависит от
Описание слайда:

Снаряжение Состав группового и индивидуального туристского снаряжения зависит от конкретных условий путешествия. Так, в состав группового снаряжения могут входить походные печки, многоспальные мешки, топливо (бензин, сухой спирт и т. п.), примусы

№ слайда 14 Режим движения Режим движения в лыжном походе определяется характером местности,
Описание слайда:

Режим движения Режим движения в лыжном походе определяется характером местности, погодными условиями и уровнем физической подготовленности участников похода. Так, группа среднего уровня подготовленности (имеющая опыт лыжных походов) двигается со скоростью до 4 км/ч, за день она может пройти 20-25 км. Группа новичков, впервые участвующих в походе, двигается со средней скоростью 3 км/ч и может пройти за день 15-18 км. Суточное ходовое время не должно превышать 7 ч.

№ слайда 15 Движение По лыжне первым идет турист, умеющий ровно выдерживать заданный темп. О
Описание слайда:

Движение По лыжне первым идет турист, умеющий ровно выдерживать заданный темп. Оптимальное расстояние между лыжниками в хорошую погоду 8-10 м, при ограниченной видимости не более 4 м.

№ слайда 16 Движение в лесу При движении в лесу необходимо чаще сверять направление движения
Описание слайда:

Движение в лесу При движении в лесу необходимо чаще сверять направление движения группы по компасу. Это делает один из замыкающих, принимая за линию движения направление на идущего первым.

№ слайда 17 Движение через водоемы При движении через болото, озеро, реку, ручей следует про
Описание слайда:

Движение через водоемы При движении через болото, озеро, реку, ручей следует проявлять особую осторожность. Наиболее опасным местом на реке является береговая кромка, а на озере - места впадения или истока рек: ледяной покров в этом месте может быть тонким. При движении по незнакомому водоему следует придерживаться троп, проложенных пешеходами

№ слайда 18 Вопросы и задания 1. Какие элементы подготовки туриста-лыжника вы считаете наибо
Описание слайда:

Вопросы и задания 1. Какие элементы подготовки туриста-лыжника вы считаете наиболее важными и почему? 2. В чем состоят особенности снаряжения туриста-лыжника? 3. Какие факторы нео6ходимо учитывать при подготовке к лыжному походу для обеспечения безопасности туристов? Каковы особенности движения туристов-лыжников на маршруте и режим похода?

Скачать эту презентацию


Презентации по предмету
Презентации из категории
Лучшее на fresher.ru